Mục lục:
- Khi ung thư tuyến tiền liệt di căn, nó thường lây lan đến xương, chẳng hạn như cột sống, hông và xương chậu. Di căn xương có thể gây đau ở những vùng này và làm yếu xương, khiến đàn ông dễ bị gãy xương do ngã hoặc tai nạn khác. Gãy xương có thể gây đau trực tiếp, nhưng ung thư cũng có thể gây áp lực lên dây thần kinh, do đó có thể gây đau hơn.
- Đau do ung thư tuyến tiền liệt cao cấp có thể mạn tính và có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để làm những việc bạn muốn hoặc cần làm. Nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để kiểm soát hoặc giảm đau. Hãy thử các mẹo sau:
Đăng ký nhận bản tin sức khỏe của nam giới
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày.
Không phải tất cả mọi người
Trong khi các bác sĩ chuyên khoa ung thư tập trung vào các phương pháp điều trị y khoa cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt tiên tiến, họ cũng ngày càng quan tâm đến việc điều trị cơn đau này. tin tức là, tôi thực sự nghĩ rằng chúng tôi đang làm nhiều, kiểm soát cơn đau tốt hơn trong ung thư tuyến tiền liệt, ”Timothy Gilligan, MD, một bác sĩ ung bướu tại Cleveland Clinic nói. “Khi tôi được đào tạo tại trường y khoa, và kết thúc vào năm 2001, chúng tôi từng nói những người bị ung thư tuyến tiền liệt đã có một cuộc sống tốt cho đến sáu tháng qua.” Lý do? Vào thời điểm đó, các bác sĩ có thể làm rất ít cho cơn đau.
“Cơn đau có thể sử dụng được chấp nhận,” Tiến sĩ Gilligan nói. “Bây giờ chúng ta đang ở trên nó; chúng ta có phương pháp điều trị tốt hơn. ”
Khi ung thư tuyến tiền liệt lan truyền đến các xương
Khi ung thư tuyến tiền liệt di căn, nó thường lây lan đến xương, chẳng hạn như cột sống, hông và xương chậu. Di căn xương có thể gây đau ở những vùng này và làm yếu xương, khiến đàn ông dễ bị gãy xương do ngã hoặc tai nạn khác. Gãy xương có thể gây đau trực tiếp, nhưng ung thư cũng có thể gây áp lực lên dây thần kinh, do đó có thể gây đau hơn.
Ví dụ, nếu ung thư lan ra cột sống, khối u sẽ nén các dây thần kinh, dẫn đến viêm và kích thích trong các tín hiệu đau đến tay chân của bạn. Các nguyên nhân gây ra các triệu chứng như tê, ngứa ran và đau.
Đau do ung thư tuyến tiền liệt cao cấp có thể mạn tính và có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để làm những việc bạn muốn hoặc cần làm. Nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để kiểm soát hoặc giảm đau. Hãy thử các mẹo sau:
1. Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn.
Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn được sử dụng để ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt cũng có thể giúp giảm các triệu chứng như đau. Chúng bao gồm liệu pháp hormon (ngăn chặn testosterone, có thể thúc đẩy tăng trưởng khối u); hóa trị, trực tiếp tấn công khối u; và phẫu thuật. Ngoài ra, có những phương pháp điều trị có thể nhắm mục tiêu di căn xương cụ thể hơn, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS). Các lựa chọn bao gồm các loại thuốc được gọi là bisphosphonates, giúp tăng cường xương và ngăn ngừa gãy xương; xạ trị bên ngoài; kỹ thuật cắt bỏ; corticosteroid; và những loại thuốc giảm đau.
Những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt cao cấp nên bám sát vào phác đồ điều trị của họ, Gilligan nói, bởi vì "chúng tôi có bằng chứng dồi dào rằng [phương pháp điều trị] giảm đau."
2. Thực hiện các bước để giảm căng thẳng
. “Chúng ta trải qua đau đớn như thế nào chịu ảnh hưởng mạnh bởi trạng thái tinh thần của chúng ta,” Gilligan nói. Làm việc với các thành viên gia đình và người phối ngẫu hoặc bạn tình của bạn để giảm căng thẳng - ít căng thẳng hơn có thể giúp giảm đau. Trong khi bạn không thể tránh căng thẳng hoàn toàn, ăn uống tốt, sống tích cực, dành thời gian để thực hiện các hoạt động bạn thích, và thực hành các kỹ thuật thư giãn như thở sâu và thiền định có thể giúp bạn kiểm soát mức độ căng thẳng.
3. Hoạt động tích cực
Một cách chứng minh khác để giảm căng thẳng là thông qua tập thể dục. Hơn nữa, tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp tăng cường xương, giảm nguy cơ gãy xương. Nếu bạn đã hoạt động, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ thay đổi tập thể dục nào bạn nên thực hiện để tránh những khu vực khó chịu nơi ung thư di căn - bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh các hoạt động như nâng tạ nặng, uốn và xoắn, và tác động cao bài tập. Nếu bạn đang bắt đầu một chương trình tập thể dục mới, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu, và bắt đầu từ từ - đi cho một đi bộ ngắn hàng ngày, ví dụ, và dần dần xây dựng từ đó. Bạn có thể làm việc với một huấn luyện viên cá nhân hoặc chuyên gia trị liệu vật lý để phát triển một kế hoạch tập thể dục an toàn cho bạn.
4. Nhận được một massage
Massage có thể giúp giảm căng thẳng và đau ở những người bị ung thư, theo ACS. Chỉ cần chắc chắn để nói với bác sĩ trị liệu massage của bạn rằng bạn có ung thư tuyến tiền liệt, Gilligan nói, bởi vì xương của bạn có thể yếu. Nếu bạn có rất nhiều ung thư trong xương của bạn, các nhà trị liệu mát-xa nên biết, vì vậy anh ta hoặc cô ấy có thể điều chỉnh sức mạnh của kỹ thuật massage cho phù hợp. Bạn cũng có thể muốn nhận được thư của bác sĩ để đảm bảo với bác sĩ trị liệu của bạn rằng massage là an toàn cho bạn.
5. Chú ý đến đau nhức - đặc biệt là trong xương.
Khi ung thư làm suy yếu xương, chúng có thể trở nên đau đớn và có thể làm tổn thương đứng dậy. Nếu bạn cảm thấy đau đớn và khó khăn như vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các cách để ngăn ngừa gãy xương hơn là chờ đợi cho một xảy ra. Nếu một phần xương bị tổn thương bởi các khối u, một bác sĩ phẫu thuật có thể đóng một cây gậy để giúp tăng cường xương.
6. Làm việc với một chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ để điều trị các triệu chứng.
Trong khi bác sĩ chuyên khoa điều trị trực tiếp với bạn, chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ là bác sĩ, y tá và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác được đào tạo để giúp bạn tìm cách cải thiện triệu chứng đang trải nghiệm và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Các chuyên gia này tập trung vào việc giảm đau, cũng như giúp bạn quản lý các triệu chứng như buồn nôn và tiêu chảy.
“Bạn muốn điều trị ung thư”, Gilligan nói, “nhưng bạn không muốn tác dụng phụ từ những phương pháp điều trị đó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người được chăm sóc giảm nhẹ có triệu chứng ít nghiêm trọng hơn, ít đau hơn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn so với những người không có. Các chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ “làm việc cùng với chúng tôi”, Gilligan nói, “nhưng bác sĩ chuyên khoa ung thư rất chậm khi liên quan đến họ.” Hãy là người bênh vực của bạn và yêu cầu bác sĩ giới thiệu đến một chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ. lưu ý rằng chăm sóc giảm nhẹ không giống như chăm sóc tế bào, hoặc "hết sức," chăm sóc. Bạn có thể nhận được chăm sóc giảm nhẹ bất cứ lúc nào sau khi chẩn đoán ung thư của bạn để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn và cảm thấy tốt hơn.
