Ngoài ra, ba phần tư thanh thiếu niên béo phì cho biết họ đang cố gắng giảm cân, nhưng đây cũng là những thanh thiếu niên có nhiều khả năng hút thuốc lá hơn, có thể là viện trợ giảm cân, nghiên cứu đề xuất. tỷ lệ béo phì ở trẻ em đã tăng gấp ba trong ba thập kỷ qua, và gần một trong ba trẻ em ở Mỹ là thừa cân hoặc béo phì ngày nay. Nghiên cứu mới, dự kiến sẽ được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Y tế Công cộng Hoa Kỳ ở Washington, DC, làm sáng tỏ lý do tại sao giảm tỷ lệ này lại là một trận chiến khó khăn. Những cô gái béo phì đang cố gắng giảm cân trong ít nhất 60 phút hoạt động thể chất mỗi ngày, nhưng họ cũng có nhiều khả năng tiêu thụ một loại soda có đường hàng ngày, cơ bản bù đắp nhiều lợi ích của việc tập thể dục hàng ngày của họ, tác giả của nghiên cứu, Clare Lenhart, một sức khỏe cộng đồng ứng cử viên tiến sĩ tại Đại học Temple ở Philadelphia.
"Hầu hết họ đều thích giảm cân và đó là tích cực, nhưng soda có đủ calo để bù đắp cho tất cả những người mà họ chi tiêu trong hoạt động thể chất", cô giải thích. Những người đàn ông béo phì đang cố gắng giảm cân không tập thể dục và dành hơn ba tiếng mỗi ngày để chơi trò chơi điện tử, nghiên cứu cho thấy.
"Nếu ai đó béo phì và cố gắng giảm cân, các bác sĩ cần hỏi lên questi để tìm hiểu làm thế nào họ đang đi về nó và đưa ra gợi ý về cách thay đổi hành vi của họ, "Lenhart nói.
Tiến sĩ. Yolandra Hancock, một bác sĩ nhi khoa chăm sóc chính tại Trung tâm Y tế Quốc gia Trẻ em ở Washington, DC, nói rằng thanh thiếu niên có động lực để thay đổi, nhưng thiếu giáo dục về cách làm điều đó một cách lành mạnh.
rõ ràng là thiếu hiểu biết về lượng calo bị đốt cháy trong quá trình tập luyện, ”cô nói. "Để đốt cháy lượng calo trong một soda có đường, bạn cần phải chạy một dặm, và hầu hết thanh thiếu niên không tham gia vào mức độ hoạt động thể chất đó", Hancock lưu ý.
"Nếu một thanh niên đang cố gắng giảm cân, điều quan trọng là phải hỏi họ về cách họ đang thực hiện nó, bởi vì chúng tôi có thể phát hiện ra rằng thiếu giáo dục về lượng calo và lượng calo ra, "cô nói thêm. "Điều này đặc biệt quan trọng đối với thanh thiếu niên và thanh thiếu niên vì họ bắt đầu tự quyết định về những gì họ sẽ ăn và tần suất họ sẽ tập thể dục."
Hancock thường nhấn mạnh sự dễ hiểu 5-2-1 -0 quy tắc cho thanh thiếu niên thừa cân và béo phì, những người muốn và cần giảm cân. Điều này đề cập đến năm loại trái cây và rau quả mỗi ngày, hai giờ hoặc ít hơn thời gian sử dụng màn hình như TV hoặc trò chơi điện tử mỗi ngày, một giờ hoạt động thể chất mỗi ngày và không hoặc rất ít đồ uống có đường mỗi ngày. cũng là chỗ cho sự thỏa hiệp trong quy tắc này, cô nói thêm. Ví dụ: "nếu một thanh niên thừa cân hoặc béo phì muốn chơi trò chơi điện tử, họ có thể chơi 'Chỉ cần khiêu vũ' … hoặc các trò chơi video hoạt động khác", cô nói. "Có một cách để gặp nhau ở giữa."
Vì nghiên cứu này đã được trình bày tại một cuộc họp y tế, dữ liệu và kết luận nên được xem là sơ bộ cho đến khi được xuất bản trong một tạp chí được duyệt xét.
