Phương pháp điều trị thay thế như châm cứu, xoa bóp và thảo dược có thể có hiệu quả trong việc giảm bớt các triệu chứng IBS. Tìm hiểu về cách điều trị IBS tại EverydayHealth.com.

Thuốc bổ sung cho IBS

"Tôi nghĩ rằng phương pháp thay thế và bổ sung hoạt động tốt hơn" cho những người có IBS và các chẩn đoán tương tự khác, Christie Fleetwood, ND, RPh, một bác sĩ về bệnh lý tự nhiên ở Chester, Va.

"Y học thông thường không biết phải làm gì với những người này. Thuốc y học tự nhiên phù hợp hơn cho những bệnh mãn tính ", Fleetwood nói. "Cách tiếp cận tốt nhất cho hầu hết các vấn đề mãn tính, tôi nghĩ, là một phương pháp tích hợp với các phương thức thông thường

và

chế độ tự nhiên / thay thế và bổ sung được đặt ra cho bệnh nhân." Khi đánh giá bệnh nhân IBS, Fleetwood nói chuyện với họ để xác định xem liệu bất kỳ yếu tố lối sống nào cũng có thể gây ra vấn đề về ruột của họ. Nơi cô nghĩ rằng bệnh nhân sẽ được hưởng lợi, cô sẽ giới thiệu một châm cứu được đào tạo hoặc đề nghị một lớp học yoga để giúp đối phó với sự căng thẳng có thể được đằng sau IBS. Có rất nhiều công cụ khác nhau có thể được sử dụng để quản lý IBS từ góc nhìn tự nhiên và toàn diện, theo Fleetwood Kỹ thuật tự do cảm xúc, hoặc EFT, là phương pháp điều trị đôi khi được Fleetwood sử dụng với bệnh nhân IBS. Fleetwood nói rằng EFT hoạt động bằng cách khai thác trên cùng một điểm kinh tuyến được sử dụng trong châm cứu "giúp loại bỏ cảm xúc bên trong một tế bào. Cảm xúc đóng một vai trò thực sự lớn trong ruột kích thích," Fleetwood nói.

IBS: Kết nối với não

Hóa ra, ruột và cảm xúc của bạn có liên quan. Serotonin, chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến nhiều cảm xúc, thực sự được tìm thấy trong đường tiêu hóa.

"Ruột là não thứ hai. Người ta ước tính rằng hơn 95% [serotonin] nằm trong ruột, vì vậy ruột cảm thấy, "Thelma Jones, MD, chủ tịch của Options for Wellness ở Scarsdale, NY nói" Bạn phải chữa lành ruột. " Tiến sĩ Jones là một thực tập sinh được đào tạo trong các liệu pháp tích hợp như liệu pháp thôi miên và EFT.

EFT, theo Jones, giải quyết các vấn đề cốt lõi cơ bản về tình cảm có thể dẫn đến các triệu chứng IBS. Trong khi Jones nhấn mạnh rằng EFT vẫn được coi là thử nghiệm, nhiều người đã tìm thấy lợi ích đáng kể từ liệu pháp này. Jones rất thận trọng về kết quả và nói rằng một số bệnh nhân của cô đã trải qua việc loại bỏ các triệu chứng IBS của họ. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào về hiệu quả của EFT.

"IBS thường cảm thấy 'có chức năng' hoặc tâm lý, và tôi không thích thuật ngữ đó. Đó là một vấn đề sinh lý thực sự", Jones nói. Thay đổi chế độ ăn uống (bao gồm chế độ ăn không chứa gluten), probiotic, hypnotherapy, và các liệu pháp khác, bao gồm EFT, có thể giúp bệnh nhân IBS, nhưng trước khi Jones thực hiện bất kỳ điều gì, cô khẳng định rằng họ có toàn bộ chẩn đoán và chẩn đoán IBS loại trừ các nguyên nhân khác gây ra triệu chứng. Jones khuyến cáo rằng những người có các triệu chứng IBS luôn luôn tìm kiếm một đánh giá y tế đầy đủ trước khi họ nhận được bất kỳ liệu pháp thay thế nào.

IBS: Một số lựa chọn điều trị

Có một số liệu pháp đã giảm bớt triệu chứng IBS cho nhiều người, trong số họ sẽ làm việc cho bạn không thể được dự đoán. Dưới đây là một số liệu pháp bổ sung và thay thế đã được chứng minh để giúp quản lý các triệu chứng IBS ở một số người:

Châm cứu.

Chưa có nghiên cứu đáng kể về châm cứu đặc biệt để giảm triệu chứng IBS, nhưng một số nghiên cứu rất nhỏ cho thấy nó có thể giúp một số người quản lý IBS của họ. Châm cứu có thể giúp giảm căng thẳng, có thể làm trầm trọng thêm một số triệu chứng IBS.

• Trị liệu. Liệu pháp thôi miên và nhận thức hành vi đã được tìm thấy trong một số nghiên cứu nhỏ để có hiệu quả trong việc quản lý các triệu chứng IBS. Các liệu pháp này giúp những người có IBS kiểm soát nỗi sợ hãi và lo âu của họ và giảm các triệu chứng.
• Dầu bạc hà. Bổ sung dầu bạc hà được tìm thấy để điều chỉnh chức năng đường ruột để cải thiện các triệu chứng IBS.
• Phản hồi sinh học. dạy mọi người cách quản lý nhịp tim, huyết áp và các yếu tố khác ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng để thư giãn hoàn toàn cơ thể và ngăn ngừa IBS hành động. Tập thể dục.
• Bài tập tập trung vào thư giãn và kiểm soát hơi thở cơ bắp - như yoga và tai chi - đặc biệt hữu ích khi nói đến việc giảm các triệu chứng IBS và cải thiện sức khỏe tổng thể, giữ gìn sức khỏe và thư giãn. IBS vẫn có thể là một điều bí ẩn khi nói đến nguyên nhân và phương pháp điều trị phổ biến quản lý các triệu chứng. Các triệu chứng có thể rất đa dạng và xảy ra vì những lý do không được hiểu, do đó việc tìm ra cách điều trị thích hợp có thể khó khăn. Đó là lý do tại sao rất quan trọng khi gặp một bác sĩ, người có thể hướng bệnh nhân đến một điều trị thích hợp cho họ.
• Tin tốt cho những người có IBS là vì có rất nhiều phương pháp điều trị tiêu chuẩn và bổ sung và thay thế quản lý các triệu chứng IBS, bạn có thể tìm thấy một cái gì đó phù hợp với bạn.