Mục lục:
- Các loại cá thường xuyên có thể ngăn ngừa RA
- "50 Shades of Grey" đã bán được hàng triệu bản trên toàn thế giới và có một lượng người hâm mộ cuồng nhiệt, nhưng một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ kết luận [cho thấy …] rằng Mối quan hệ giữa các nhân vật chính của cuốn sách có thể được hiểu là bạo lực. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, khi ông đe dọa, đe dọa và làm nhục đối tác Anastasia Steele.
- Một nghiên cứu mới được công bố trên Pediatrics cho thấy rằng một đội thể thao đã giảm cơ hội thừa cân cho các học sinh trung học cơ sở nhưng không phải con gái, trong khi những cô gái uống sữa ít có khả năng bị béo phì. Nhưng xem TV từ hai tiếng đồng hồ trở lên mỗi ngày đã tăng tỷ lệ béo phì cho cả hai giới tính lên 19%.
Nó được hiểu rõ rằng đường góp phần béo phì và người Mỹ tiêu thụ quá nhiều, nhưng một nghiên cứu mới Xuất bản trên tạp chí Nature Communications đã phát hiện ra rằng đường là độc đối với chuột ngay cả ở những mức có vẻ an toàn.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Utah cho chuột ăn 25% đường bổ sung, tương đương với một loại thực phẩm lành mạnh chế độ ăn uống của con người cộng với ba lon soda mỗi ngày, những con chuột cái trong chế độ ăn này chết gấp hai lần tỷ lệ chuột kiểm soát, và mặc dù chuột đực không có tác dụng tương tự, chúng không sinh sản cũng như chuột đực trên
Lý do đằng sau sự khác biệt giới tính không rõ ràng, và các chuyên gia nói rằng con người có thể phản ứng khác với chuột để tăng lượng đường tương đương.
“Chúng ta biết 100% quá nhiều đường sẽ giết bạn sớm, ”Christopher Ochner, tiến sĩ, một trợ lý giáo sư trong buổi lễ nts của nhi khoa và tâm thần học tại Trường Y khoa Icahn tại Mount Sinai ở thành phố New York, nói với sức khỏe hàng ngày. “Nghiên cứu này, với sự cộng tác với các bằng chứng gắn kết khác, cho thấy đường thực sự là khủng khiếp đối với bạn.”
Vào tháng 7, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị phụ nữ không nên ăn quá 6 thìa đường mỗi ngày, trong khi đàn ông nên có không quá chín muỗng cà phê. Các loại đường bổ sung thường được tìm thấy trong nước ngọt, kẹo, bánh quy và các món tráng miệng khác.
Các loại cá thường xuyên có thể ngăn ngừa RA
Thêm cá vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm nguy cơ phát triển viêm khớp dạng thấp. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng kết quả không kết luận và nhu cầu cá "cần thiết" của bốn khẩu phần mỗi tuần cao hơn người Mỹ có thể chọn nuốt.
Nghiên cứu được công bố trên Biên niên sử bệnh thấp khớp, nhìn vào bảng hỏi từ năm 1987 đến 1990 từ 32.000 phụ nữ Thụy Điển và một cuộc khảo sát sau đó. Những người phụ nữ nêu chi tiết thói quen ăn uống và sức khỏe của họ. Chỉ có 205 trong số 32.000 phụ nữ cho biết họ mới được chẩn đoán RA trong thời gian theo dõi - và nghiên cứu cho rằng số lượng tương đối thấp liên quan đến chế độ ăn cá cao của phụ nữ.
Cá có nhiều axit béo omega-3 , các nhà nghiên cứu y học đã tìm thấy là tốt cho một số điều kiện sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim, và đã có bằng chứng rằng nó giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của RA, một bệnh tiến triển, đau đớn của các khớp. "Một cái gì đó gây nên RA, không ai biết [cái gì]", David Cooper, MD, phát ngôn viên của Viện phẫu thuật chỉnh hình Mỹ, người không tham gia vào nghiên cứu, nhưng là một chuyên gia về chủ đề này "Omega-3 có thể giúp ngăn chặn hoặc giảm cơ hội kích hoạt tình trạng. ”
Tuy nhiên, những người khác thì hoài nghi. “Nếu họ thấy rằng đây là một lợi ích, và nó làm giảm phản ứng viêm - tuyệt vời”, Helene Belisle, giám đốc điều hành của Tổ chức nghiên cứu viêm khớp, nói với Everyday Health. “Nếu ai đó mắc bệnh hoặc có RA trong gia đình, thì không chắc chắn là bạn sẽ nhận được nó, nhưng thay đổi chế độ ăn uống của bạn theo những gì nghiên cứu nói có lẽ sẽ không ngăn cản bạn nhận được nó.”
"50 Shades of Grey" đã bán được hàng triệu bản trên toàn thế giới và có một lượng người hâm mộ cuồng nhiệt, nhưng một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ kết luận [cho thấy …] rằng Mối quan hệ giữa các nhân vật chính của cuốn sách có thể được hiểu là bạo lực. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, khi ông đe dọa, đe dọa và làm nhục đối tác Anastasia Steele.
Thay vì nhìn vào cuốn sách như một sự xoay tròn phi truyền thống về một mối quan hệ yêu thương hoặc tình dục, các nhà nghiên cứu đã mổ xẻ nó vì hành vi bạo lực.
“Chúng tôi không phân tích cuốn sách cho 'tình yêu' hay 'thân mật'. Bonomi, PhD, MPH. “Chúng tôi đã phân tích cuốn sách để ghi lại các mẫu lạm dụng phù hợp với các định nghĩa quốc gia về đối tác thân mật và bạo lực tình dục.
Các yếu tố nguy cơ béo phì có thể khác nhau theo giới tính
Trong khi thiếu tập thể dục và chế độ ăn kém sẽ làm tăng nguy cơ béo phì cho bất cứ ai, các yếu tố nguy cơ nhất định có thể khác nhau Giữa các bé trai và bé gái.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Pediatrics cho thấy rằng một đội thể thao đã giảm cơ hội thừa cân cho các học sinh trung học cơ sở nhưng không phải con gái, trong khi những cô gái uống sữa ít có khả năng bị béo phì. Nhưng xem TV từ hai tiếng đồng hồ trở lên mỗi ngày đã tăng tỷ lệ béo phì cho cả hai giới tính lên 19%.
Không có mối quan hệ nhân quả nào được thành lập, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng đây có thể là "những người dự đoán" cho bệnh béo phì. "
Nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu từ hơn 1.700 học sinh lớp sáu từ các trường khác nhau ở Michigan từ năm 2004 đến năm 2011, chẳng hạn như chỉ số khối cơ thể, huyết áp, cholesterol và thói quen như chơi thể thao và xem TV.
Erinn Connor là nhân viên của Health Những vấn đề với Tiến sĩ Sanjay Gupta
