Đăng ký Bản tin Sống khỏe mạnh
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày
Suy tuyến tụy ngoại tiết (EPI) - hoặc không có khả năng tiêu hóa một số chất dinh dưỡng nhất định, đặc biệt là chất béo - là một tình trạng mãn tính phải được điều trị bằng thuốc trong suốt cuộc đời của bạn. Mặc dù không có cách chữa EPI, nhưng nó có thể được quản lý và kiểm soát bằng phương pháp điều trị thay thế enzyme tuyến tụy (PERT), giúp tiêu hóa.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng khi bạn già đi, kế hoạch điều trị và điều trị EPI của bạn có thể cần được điều chỉnh. Bắt đầu với các bước sau:
1. Được sàng lọc cho các tình trạng sức khỏe khác. Vì EPI có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng nhất định của cơ thể - bao gồm vitamin D, điều quan trọng đối với sức khỏe của xương - bạn có thể dễ bị loãng xương hơn những người không có EPI. Theo một bài đánh giá được công bố vào tháng 2 năm 2014 trên tạp chí Gastroenterology lâm sàng và gan , những người có EPI cũng có xu hướng giảm mật độ xương, điều này có thể làm tăng nguy cơ gãy xương.
nguy cơ bị ung thư tuyến tụy - Mohamed Othman, MD, trưởng khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Baylor St. Luke ở Houston, khuyến cáo nên khám nghiệm hàng năm.
EPI cũng liên quan đến bệnh tiểu đường, mặc dù mối quan hệ vẫn chưa rõ ràng.
thời gian bạn được chẩn đoán với một tình trạng khác hoặc thêm một loại thuốc mới vào chế độ điều trị của bạn, hãy chắc chắn để cho bác sĩ của bạn biết.
2. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng mới nào. Khi bạn già đi, có thể tuyến tụy của bạn sẽ ngừng hoạt động tốt như trước đây; nếu điều đó xảy ra, EPI của bạn có thể xấu đi và kích hoạt các triệu chứng mới, như đau nhức, yếu cơ, xương yếu hoặc tê. Vấn đề, theo Tiến sĩ Othman, là những triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn như một phần bình thường của lão hóa và không được chữa trị.
Đừng loại bỏ bất kỳ triệu chứng mới hoặc xấu đi nào - bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gốc rễ và tìm giải pháp đúng để giúp giảm bớt chúng.
3. Điều chỉnh thuốc của bạn để phù hợp với chế độ ăn uống của bạn. EPI có thể được điều trị bằng PERT, một loại thuốc giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng. Nhưng để nó có hiệu quả, PERT nên được điều chỉnh theo chế độ ăn riêng của bạn.
Một số người thấy rằng sự thèm ăn của họ giảm theo độ tuổi. Kết quả là, bạn có thể bắt đầu ăn các bữa ăn có kích thước nhỏ hơn. Nếu đúng như vậy, Othman nói, bác sĩ của bạn có lẽ sẽ cần giảm liều PERT để phù hợp với lượng thức ăn của bạn trong mỗi bữa ăn.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nếu bạn không ăn đủ, bạn có thể giảm cân và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Vì vậy, hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang trải qua những thay đổi trong sự thèm ăn của bạn hoặc giảm cân. Bác sĩ có thể đề xuất các cách để tối ưu hóa lượng dinh dưỡng của bạn và có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia dinh dưỡng để được giúp đỡ.
4. Dính vào điều trị của bạn Mặc dù các enzyme tuyến tụy có thể có một số tác dụng phụ - bao gồm đau bụng - chúng an toàn để tiếp quản lâu dài, Othman nói. Trong thực tế, điều quan trọng là phải gắn bó với thuốc của bạn, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Bỏ qua liều, Othman cho biết, có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở lại.
Hãy chắc chắn làm việc với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ rằng bạn cần điều chỉnh điều trị - không bao giờ tự mình thay đổi kế hoạch điều trị.
khi bạn già đi, bạn có thể gặp khó khăn khi nuốt thuốc. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi nuốt thuốc, bác sĩ có thể có những gợi ý giúp bạn dễ dàng uống thuốc hơn. Ví dụ, viên nang giải phóng chậm có thể được mở ra và nội dung của chúng được trộn lẫn với một loại thực phẩm có tính axit, mềm như táo xay
5. Sống một lối sống lành mạnh. Như với tất cả các điều kiện mãn tính, điều quan trọng là phải sống lối sống lành mạnh với EPI. Bạn nên cố gắng ăn một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tránh hút thuốc và lạm dụng quá nhiều rượu.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bao nhiêu rượu bạn có thể uống; một số người với EPI được khuyên nên tránh nó hoàn toàn. "Một ly rượu vang mỗi đêm có thể không có vẻ như rất nhiều," Othman nói, "nhưng nó thêm lên cho một bệnh nhân với EPI và có thể gây ra thiệt hại lâu dài."
Nếu tình trạng của bạn được quản lý tốt, nó có thể sống một cuộc sống lành mạnh - ngay cả trong những năm cao cấp của bạn - khi bạn có EPI.
