Rối loạn lưỡng cực, đôi khi được gọi là bệnh trầm cảm hưng, gây ra thay đổi tâm trạng nghiêm trọng có thể làm cho hoạt động hàng ngày khó khăn. Đôi khi, những thay đổi trong tâm trạng và mức năng lượng có thể được áp đảo. Lo lắng xã hội cực đoan, nỗi sợ bị chỉ trích hoặc xấu hổ trong các tình huống xã hội, có thể là một rối loạn lo âu riêng biệt, hoặc nó có thể xảy ra với rối loạn lưỡng cực. Khi chúng tồn tại cùng nhau, chúng có thể là một hỗn hợp nguy hiểm.
Người bị rối loạn lưỡng cực trải nghiệm tâm trạng dao động từ nỗi buồn và tuyệt vọng đến mức năng lượng quá cao, bồn chồn và khó chịu, được gọi là hưng cảm. Dưới đây là một số manh mối gợi ý bạn có thể có lo âu xã hội cùng với rối loạn lưỡng cực:
- Sự hiện diện của các cơn hoảng sợ và sợ hãi các tình huống xã hội cùng với chứng hưng cảm hoặc trầm cảm
- Các triệu chứng bắt đầu trong thời thơ ấu hoặc tuổi trưởng thành
- và các vấn đề về giấc ngủ hiện diện khi bạn không còn trong tâm trạng hưng phấn
- Phản ứng kém với các phương pháp điều trị thông thường đối với rối loạn lưỡng cực
Tác động của lo âu xã hội đối với rối loạn lưỡng cực
Nghiên cứu cho thấy khoảng 20% người bị lưỡng cực rối loạn kinh nghiệm tấn công hoảng loạn, so với chưa đến 1% số người không có rối loạn tâm trạng. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng lo âu xã hội hiếm khi tồn tại một mình. Các nghiên cứu khác nhau đã phát hiện ra rằng khoảng 80% người bị lo âu xã hội có ít nhất một rối loạn tâm thần khác trong cuộc đời của họ.
Đây là một số nguy hiểm của việc có cả rối loạn lưỡng cực và lo âu xã hội:
- Những người bị rối loạn lưỡng cực và lo âu xã hội có nhiều khả năng lạm dụng rượu và ma túy hơn, điều này có thể làm cho các triệu chứng của cả hai rối loạn trở nên tồi tệ hơn.
- Lo lắng xã hội làm cho bệnh lưỡng cực khó điều trị hơn.
- Những người có cả hai rối loạn đều nặng hơn so với những người bị rối loạn lưỡng cực.
Tại sao Lo âu xã hội và rối loạn lưỡng cực xảy ra cùng nhau? > Rõ ràng là có mối quan hệ giữa lo lắng xã hội và rối loạn lưỡng cực, nhưng không rõ liệu người ta có dẫn đến người khác hay là họ có nguyên nhân chung và tồn tại cùng nhau.
Đây là một số nghiên cứu cho thấy:
Những người bị rối loạn lưỡng cực có thể có những kinh nghiệm đau thương do sự hưng phấn của họ sớm trong cuộc sống dẫn đến nỗi sợ hãi về tình trạng xã hội.
- Những người bị rối loạn lưỡng cực có thể lạm dụng rượu hoặc ma túy để kiểm soát một số triệu chứng.
- Cả hai chứng rối loạn đều có thể xảy ra trong gia đình, vì các nghiên cứu cho thấy các thành viên gia đình của những người bị rối loạn lưỡng cực cũng có tỷ lệ rối loạn lo âu cao hơn.
- Nếu bạn có lo âu xã hội và rối loạn lưỡng cực, cả hai rối loạn cần được giải quyết để điều trị thành công. Điều này thường đòi hỏi sự kết hợp giữa điều trị bằng thuốc và liệu pháp trò chuyện. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị cả hai rối loạn đều có thể thành công.
Các lựa chọn điều trị bao gồm:
Thuốc ổn định tâm trạng.
Những loại thuốc này thường được sử dụng đầu tiên để điều trị một phần lưỡng cực của chứng rối loạn này. Ví dụ về các chất ổn định tâm trạng được sử dụng cho rối loạn lưỡng cực bao gồm lithium, valproate và olanzapine.
- Thuốc chống trầm cảm. Các loại thuốc này hoạt động tốt cho các rối loạn lo âu xã hội, nhưng chúng phải được sử dụng rất cẩn thận với rối loạn lưỡng cực, vì chúng có thể tạo ra một số lưỡng cực triệu chứng tồi tệ hơn. Vì lý do này, các bác sĩ có thể tránh các thuốc chống trầm cảm hoặc chỉ sử dụng chúng với liều thấp hơn.
- Benzodiazepines. Những thuốc này có thể hoạt động tốt cho lo âu và an toàn cho rối loạn lưỡng cực, nhưng có thể gây ra sự phụ thuộc về thể chất và phải thận trọng bất cứ ai có tiền sử lạm dụng dược chất.
- Liệu pháp thảo luận đã được chứng minh là rất hiệu quả trong điều trị rối loạn lo âu xã hội, vì vậy một lựa chọn có thể là sử dụng chất ổn định tâm trạng cùng với liệu pháp nhận thức hành vi (CBT). CBT dạy cho những người có lo lắng xã hội thay đổi hình mẫu suy nghĩ của họ và thay thế những phản ứng kém với nhiều phản ứng lành mạnh hơn. Các loại liệu pháp trò chuyện khác có thể giúp bao gồm liệu pháp gia đình và huấn luyện thư giãn. Thay đổi lối sống.
- Giữ lịch trình thường xuyên, ngủ đủ giấc và tránh các sự kiện gây căng thẳng có thể hữu ích cho cả hai loại rối loạn. Tập thể dục thường xuyên và tránh uống rượu và ma túy cũng rất quan trọng. Rối loạn lưỡng cực và rối loạn lo âu xã hội thường xảy ra cùng nhau. Việc thêm sự lo lắng xã hội làm tăng nguy cơ tự tử và lạm dụng rượu và ma túy, và thường làm cho việc lưỡng cực trở nên khó khăn hơn. Tin tốt là cả hai rối loạn đều có thể được điều trị. Với sự kết hợp đúng đắn giữa các loại thuốc, thay đổi lối sống và tâm lý trị liệu, hầu hết những người bị rối loạn này đều phục hồi.
