Lựa chọn của người biên tập

Năm thành phần thúc đẩy làn da khỏe mạnh

Anonim

Emily Goodhart / Unsplash

Giống như sản phẩm cuối cùng của bất kỳ công thức nào, da của bạn yêu cầu các thành phần chất lượng để có kết quả tốt nhất. Những gì là các thành phần sẽ giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh, tránh thiệt hại, và ở trẻ?

Alpha Hydroxy Acids

Thông thường, làn da khỏe mạnh cũng được tẩy sạch từ tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ các tế bào da chết và mở ra những tế bào da mới trên bề mặt . Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng một dạng alpha hydroxy acid vì nó khuyến khích tẩy tế bào chết và “kích thích nguyên bào sợi tạo ra collagen và elastin, giúp tăng cường làn da”, Jennifer Linder, phó giáo sư da liễu tại Đại học California ở San Francisco, nói. Ngay cả làn da nhạy cảm cũng có thể có lợi, bằng cách sử dụng axit lactic. "Nó làm giảm vi khuẩn, hoạt động như một chất giữ ẩm, và cũng có lợi cho những người bị tăng sắc tố," Tiến sĩ Linder giải thích.

Chất chống oxy hóa

Cũng như cơ thể bạn hưởng lợi từ chế độ ăn uống lành mạnh của trái cây và rau quả đầy màu sắc , không ngạc nhiên, lợi ích từ chất chống oxy hóa, quá. Helen M. Torok, MD, một bác sĩ da liễu ở Medina cho biết: “Bạn nên thường xuyên tắm làn da chống oxy hóa vì chúng chống lại tác động của các gốc tự do và viêm do căng thẳng, ô nhiễm và các hiệu ứng mặt trời có thể dẫn đến nếp nhăn hoặc bệnh tật. Có vẻ như những ngày này như thể mọi thứ đều là chất chống oxy hóa, nhưng gắn với những chất đã được chứng minh như trà xanh, chứa hàm lượng polyphenol EGCG mạnh mẽ. Hợp chất này đã được chứng minh là bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV khi thoa lên trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và để điều chỉnh tổn thương và làm dịu da sau khi tiếp xúc. Trà xanh cũng được chứng minh là làm dịu làn da nhạy cảm.

Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm hút ẩm vào da và giữ nó ở đó. Một trong những đặc biệt, axit hyaluronic, là một yêu thích của bác sĩ da liễu vì khả năng giữ 1.000 lần trọng lượng của nó trong độ ẩm. Các chất giữ ẩm hiệu quả khác bao gồm natri PCA, glycerin và urê. "Glycerin và urê đặc biệt hiệu quả khi bôi tại chỗ vì chúng thâm nhập qua màng tế bào chỉ cho phép nước, glycerin và urê", Linder giải thích.

Lipid

"Chất béo là một thành phần quan trọng để bảo vệ hàng rào giúp da giữ nước, ”Leslie Baumann, MD, một bác sĩ da liễu ở Miami, Florida, và tác giả của

Giải pháp loại da nói. Họ cũng cần thiết trong màng tế bào và trong các chất bao quanh các tế bào. ”Lipid, hoặc chất béo, rất quan trọng trong việc giữ ẩm cho da. Tìm các chất béo như ceramides hoặc axit stearic trong các loại kem và kem. Occlusives

Chất giữ ẩm làm công việc hút ẩm vào da, và các chất nhầy giúp giữ nó ở đó. Occlusives được sử dụng trong các loại thuốc mỡ dày có thể làm kín da và thúc đẩy việc chữa lành các vết cắt và bỏng, hoặc giữ cho làn da của bạn khỏi nứt hoặc bong trong mùa đông, khi nhiệt trong nhà nổ. Ví dụ cổ điển của các loại bánh bao là petrolatum và lanolin, nhưng nếu bạn nhạy cảm với những thành phần này, hãy tìm dimethicone và bơ hạt mỡ.

arrow