Myeloma là một căn bệnh phức tạp thay đổi từ bệnh nhân đến bệnh nhân, và nhiều bệnh tủy xương sẽ đối mặt với trầm cảm trong quá trình bệnh tật của họ. Phát triển các triệu chứng của bệnh trầm cảm không phải là bất thường với bất kỳ chẩn đoán ung thư được coi là gây tử vong, Bonnie Jenkins, RN, tại Viện nghiên cứu và điều trị Myeloma tại Đại học Arkansas cho Khoa học Y khoa ở Little Rock.
“Đây là một tình huống trầm cảm và không liên quan đến bệnh tật, ”Jenkins giải thích. Trầm cảm tình huống có nghĩa là các triệu chứng trầm cảm xảy ra do một sự kiện cụ thể. Đối với một bệnh nhân bị u tủy, đây có thể là chẩn đoán ban đầu, tin tức về tái phát, thất bại của một chiến lược điều trị cụ thể, hoặc nhiều bước khác liên quan đến điều trị u tủy. (Ngược lại, trầm cảm do bệnh là do chính bản thân quá trình gây bệnh.)
Myeloma và Khả năng Suy thoái
Một cuộc khảo sát 265 bệnh nhân bắt đầu hóa trị chỉ ra rằng gần một phần năm bị trầm cảm khi bắt đầu điều trị , và sự trầm cảm đó đã thêm vào sự không hài lòng của họ với cuộc sống của họ. Các nghiên cứu khác cho thấy có tới 2/5 bệnh nhân u tủy bị trầm cảm.
Một số người có nguy cơ bị trầm cảm hơn khi bắt đầu điều trị u tủy, bao gồm những người
- Độc thân
- Là nữ
- Có một tiên lượng bệnh tủy nặng hơn
Một số phương pháp điều trị, chẳng hạn như cấy ghép tế bào gốc, có thể gây lo lắng và trầm cảm ở bệnh nhân hơn những người khác.
Hiểu triệu chứng trầm cảm
Có một khoảng thời gian buồn sau khi được chẩn đoán ung thư là không phải bất thường, đặc biệt là do tiên lượng myeloma có thể tàn phá. Nếu bạn không thể lắc nó hoặc bắt đầu tìm cách để đối phó trong vòng một vài tuần, tuy nhiên, bạn có thể phải đối mặt với trầm cảm. "Bệnh nhân có đau đớn và mệt mỏi cực độ và cảm giác vô vọng và bất lực," Jenkins nói. "Hầu hết tất cả, nó là một mất kiểm soát của hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống của họ trong khi họ phải đối mặt với liệu pháp mới cho bệnh ung thư."
Các triệu chứng trầm cảm bao gồm:
- Thay đổi khẩu vị hoặc trọng lượng
- mẫu
- Cảm giác tuyệt vọng, tuyệt vọng, tội lỗi và vô giá trị
- Khó tập trung hoặc không thể nghĩ ra bất cứ điều gì khác ngoài ung thư
- Tức giận và cáu kỉnh
- Niềm tin rằng bạn đang gánh nặng bạn bè và gia đình
- Suy nghĩ tự tử hoặc niềm tin rằng mọi người sẽ tốt hơn nếu không có bạn
- Thiếu sự quan tâm đến người hoặc hoạt động bạn từng thích
Một số triệu chứng này có thể chồng chéo với các tác dụng phụ của thuốc bạn đang dùng, nhưng không viết
Các bước hành động để chinh phục khủng hoảng
Mặc dù trầm cảm có thể khiến bạn khó có được năng lượng và động lực cần thiết để giải quyết các vấn đề bạn đang gặp phải, chủ động có thể giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm. Nói cách khác, bạn nên tìm cách giải quyết vấn đề, thay vì chờ đợi một giải pháp tự mình xảy ra hoặc giả định rằng sự trầm cảm là không thể tránh khỏi.
Kit Fullenlove, 50, của Louisville, Ky., sẵn sàng chấp nhận một thái độ chủ động khi cô được chẩn đoán mắc u tủy. Fullenlove nhớ lại cảm giác tê liệt khi cô lần đầu tiên nhận được tin tức. Những lo lắng của bạn bè và gia đình cô kéo cô xuống xa hơn. “Tôi đã bị sốc vì phản ứng mà tôi nhận được từ nhiều người khác, những người dường như đang viết tôi như tôi sắp chết vào ngày mai. Tôi thấy rằng điều khó khăn nhất để chiến đấu, ”Fullenlove nói.
Cuối cùng, cô quyết định lựa chọn tốt nhất là tập trung và xác định các bước để giữ cho cô ấy di chuyển, học càng nhiều càng tốt về myeloma và các lựa chọn điều trị.
Fullenlove cũng thấy thoải mái khi tham gia một nhóm hỗ trợ. Nhiều bệnh nhân u tủy được hưởng lợi từ sự hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tiếp từ những người đã trải qua điều trị u tủy. Fullenlove tìm thấy sự tham dự hàng tuần tại một nhóm hỗ trợ bệnh nhân vô giá trong khi điều trị. "Thật tuyệt vời khi trao đổi thông tin với mọi người, để có câu hỏi và trả lời," Fullenlove nói.
Myeloma and Depression: Điều trị cả hai điều kiện
Tìm sự giúp đỡ trong việc đối phó với điều trị u tủy của bạn. Nhóm điều trị ung thư của bạn có thể bao gồm một nhà trị liệu, chẳng hạn như một nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội lâm sàng có giấy phép, người có kinh nghiệm thảo luận về các vấn đề liên quan đến bệnh nhân myeloma và gia đình của họ. Liệu pháp có thể giúp bạn tìm hiểu các chiến lược đối phó.
Và đừng ngại tìm cách điều trị trầm cảm. Thuốc có thể giảm bớt nhiều triệu chứng, giúp bạn tìm đường đến chất lượng cuộc sống tốt hơn, và cung cấp cho bạn năng lượng và hy vọng bạn cần thực hiện các chiến lược đối phó chủ động.
“Quá trình điều trị không đơn giản, tuyến tính ", Allen C. Sherman, Tiến sĩ, giám đốc y học hành vi tại Viện Ung thư Winthrop P. Rockefeller tại Đại học Arkansas về Khoa học Y khoa ở Little Rock, cho biết. "Nếu người ta có thể kiếm trợ cấp cho những thăng trầm không thể tránh khỏi và biến chứng không lường trước được, điều đó sẽ giúp ích."
Sherman nói rằng những người thu hút sự ủng hộ tích cực từ niềm tin tôn giáo và cộng đồng đức tin của họ dường như ít trầm cảm hơn sau khi điều trị. Mặt khác, những người lo lắng rằng ung thư của họ là một hình phạt của một số loại nên tìm kiếm sự hướng dẫn từ một lãnh đạo đức tin.
Fullenlove nói rằng hai năm điều trị đã thay đổi cô. Tóc của cô trở nên tối hơn so với trước đây, cô đã tăng 20 pounds, và cô vẫn còn mệt mỏi và mất khả năng vận động liên quan đến gãy xương nén. Cô đối phó bằng cách tập trung vào việc làm những việc cô có thể làm và thích và nhận được sự giúp đỡ với những người còn lại. "Bây giờ tôi có một người phụ nữ đi vào để làm sạch nhà," cô nói. “Tôi có năng lượng gì, tôi muốn sử dụng cho công việc và những thứ khác, không làm sạch bồn tắm. Hãy sửa những gì bạn có thể, và tìm ra những gì bạn có thể phải làm việc xung quanh. ”
