Nếu bạn bị tiểu đường, kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên sẽ cho bạn biết bạn đang kiểm soát tình trạng này như thế nào và liệu bác sĩ có cần điều chỉnh thuốc hay kế hoạch điều trị không.
"Thử nghiệm cho chúng ta một ý tưởng khách quan về cách bạn đang làm," Sunshine Shahinian, RN, một nhà giáo dục tiểu đường tại Trung tâm Phục hồi Chức năng Quốc gia Rancho Los Amigos ở Downey, Calif nói, “Nếu bạn không kiểm tra, chúng tôi có thể không có cơ hội can thiệp nếu bạn không kiểm soát tốt lượng đường trong máu của mình. ”
Điều thiết yếu khi kiểm tra glucose là theo dõi lượng đường trong máu của bạn, nó có thể là một thói quen khó hiểu và khó hiểu. Dưới đây là câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp về các câu hỏi kiểm tra lượng đường trong máu
Hỏi: Thời điểm tốt nhất để kiểm tra lượng đường trong máu của tôi là gì?
A: Làm việc với bác sĩ để xác định khi nào và mức độ thường xuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu. Lịch trình kiểm tra của bạn sẽ phụ thuộc vào thuốc men, thời gian ăn, và mức độ kiểm soát tình trạng của bạn tốt như thế nào.
Shahinian khuyến cáo nên thay đổi thời gian kiểm tra hàng ngày của bạn. Một ngày kiểm tra nó sau khi bạn thức dậy và trước khi ăn trưa. Ngày hôm sau, hãy làm sau bữa sáng và sau bữa trưa. Ngày hôm sau, kiểm tra trước bữa trưa và trước bữa tối. "Thật đáng tiếc vì vậy chúng tôi biết bạn đang làm việc như thế nào suốt cả ngày và vì vậy chúng tôi có thể làm điều gì đó về nó nếu con số của bạn bị tắt", cô giải thích.
Bạn cũng sẽ muốn kiểm tra lượng đường trong máu bất cứ khi nào bạn có triệu chứng đường huyết cao. Chúng bao gồm khô miệng, khát nước, mờ mắt, đi tiểu thường xuyên, và da khô.
Hỏi: Tôi có nên sử dụng cùng một ngón tay mỗi lần không?
A: Hãy thử sử dụng các ngón tay khác nhau và các vị trí kiểm tra vì ngón tay của bạn có thể nhận được đau nếu bạn chích chúng vào cùng một chỗ mỗi lần. Bạn có nhiều dây thần kinh ở trung tâm, hoặc miếng đệm, ngón tay của bạn, vì vậy bạn có thể muốn sử dụng các bên. Thiết lập một mô hình trong ngày bạn sử dụng ngón tay nào sẽ giúp bạn nhớ sử dụng các trang thử nghiệm khác nhau.
Hỏi: Tôi có thể lấy mẫu máu từ một nơi nào đó không phải ngón tay của tôi không?
A: Tốt nhất là sử dụng ngón tay của bạn vì bất kỳ thay đổi nào về lượng đường trong máu của bạn sẽ xuất hiện dễ dàng nhất trong máu từ ngón tay của bạn, Shahinian nói. Tuy nhiên, một số máy đo đường huyết có thể được sử dụng trên các phần khác của cơ thể, chẳng hạn như lòng bàn tay, cẳng tay hoặc đùi. Đọc hướng dẫn để biết thiết bị của bạn có thể được sử dụng ở đâu, hoặc hỏi bác sĩ khuyên bạn nên làm gì.
Hỏi: Làm thế nào để chuẩn bị cho xét nghiệm đường huyết?
A: Rửa tay bằng nước xà phòng ấm. Giặt phục vụ hai mục đích: Nó làm sạch các trang web thử nghiệm, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, và nước ấm mang lại nhiều máu hơn cho các ngón tay của bạn. Lau khô tay thật kỹ trước khi thử.
Một cách khác để đưa máu đến các ngón tay của bạn là đung đưa và lắc tay dưới tim bạn. Bạn cũng có thể xoa bóp ngón tay, đẩy máu về phía đầu. Shahinian khuyến cáo không sử dụng cồn để làm sạch trang web thử nghiệm vì nó có thể làm khô da của bạn. "Bạn ít có khả năng kiểm tra nếu ngón tay của bạn khô và tổn thương," cô nói.
Hỏi: Tôi cần bao nhiêu máu?
A: "Hãy cố gắng để có đủ," Shahinian nói. Hầu hết mét ngày nay chỉ cần một giọt máu nhỏ. Thông thường một cú đánh nhanh chóng hoạt động tốt. Nếu bạn liếm ngón tay, bạn có thể bị chảy máu quá nhiều.
Hỏi: Tôi có thể học cách kiểm tra đúng cách ở đâu?
Nếu bạn không chắc chắn về cách làm một bài kiểm tra thích hợp, hãy yêu cầu những người chăm sóc trong phòng khám của bạn cho bạn thấy phải làm gì. Đừng ngại nói lên. Điều quan trọng là bạn sử dụng kỹ thuật thích hợp để kết quả chính xác.
Hỏi: Tôi phải làm gì với kết quả?
A: Ghi lại kết quả và thời gian của mỗi lần kiểm tra. Bạn cũng nên ghi chú về những gì bạn đã ăn hoặc đã làm trước khi thử nghiệm và nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào vào thời điểm đó. Điều này sẽ giúp bạn xác định xu hướng khi lượng đường trong máu của bạn cao hay thấp.
Q: Khi nào tôi nên nói chuyện với bác sĩ về kết quả?
A: Một lần đọc cao là không có gì đáng lo ngại. Nhưng khi các bài đọc cao hoặc thấp cho các bài kiểm tra liên tiếp, bạn cần chú ý.
“Nếu lượng đường trong máu của bạn cao hơn mức mục tiêu trong ít nhất hai ngày liên tục, hãy cho bác sĩ biết”, Shahinian nói. "Bạn có thể bị nhiễm trùng, hoặc bạn có thể cần phải điều chỉnh thuốc của bạn." Mọi người đều khác nhau, vì vậy bạn và bác sĩ của bạn cần phải quyết định mức độ mục tiêu cá nhân của bạn.
Cũng nói chuyện với bác sĩ của bạn dưới 70 mg / dL cho hai hoặc ba lần đọc liên tiếp hoặc nếu bạn có nhiều hơn một phản ứng đường huyết thấp trong một tuần mà bạn không thể giải thích.
Với hướng dẫn và kinh nghiệm, bạn sẽ bị treo đường thử máu . Làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với quy trình này. Việc kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên ưu tiên là một phần quan trọng trong việc quản lý tình trạng của bạn.
