Insulin và cơ thể bạn
Khi bạn ăn, lượng đường trong máu của bạn tăng lên. Đó là vì thức ăn bạn ăn được chia nhỏ thành đường. Thông thường, một số tế bào trong tuyến tụy của bạn tạo ra insulin để cơ thể bạn có thể di chuyển đường từ máu của bạn vào các tế bào trong cơ thể của bạn, nơi nó có thể được sử dụng làm năng lượng hoặc được bảo quản.
Tuy nhiên, với bệnh tiểu đường loại 2 không tạo đủ insulin hoặc không sử dụng đúng cách. Khi cơ thể bạn không thể sử dụng insulin hiệu quả, biến chứng được gọi là kháng insulin.
Khi bạn phát triển kháng insulin lần đầu tiên, tuyến tụy của bạn đáp ứng bằng cách tăng sản xuất insulin. Điều này có thể giúp đưa lượng đường trong máu của bạn trở lại mức bình thường. Tuy nhiên, theo thời gian, kháng insulin có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2 vì các tế bào trong cơ thể sản xuất insulin có thể không còn có thể theo kịp nhu cầu tăng của cơ thể đối với hormone.
Insulin và Blood Sugar
đủ insulin, đường tích tụ trong máu của bạn gây ra lượng đường trong máu cao. Theo thời gian, mức đường trong máu cao không thể kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim và tổn thương thần kinh.
Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát tình trạng của họ bằng cách kết hợp chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc. Tránh các loại carbohydrate đơn giản (như các loại thực phẩm chế biến như bánh mì trắng, bánh, bánh quy và các loại thực phẩm có đường khác) và thay vào đó ăn nhiều carbohydrates phức tạp hơn (ví dụ: ngũ cốc nguyên hạt và rau không tinh bột như bông cải xanh, măng tây và cà rốt) carbohydrates được chia thành đường chậm hơn. Việc tập thể dục và tập thể dục thường xuyên không đủ, một số loại thuốc có thể giúp cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn và ít bị kháng insulin hơn. Nhưng nếu những lựa chọn điều trị này không thể kiểm soát được lượng đường trong máu, liệu pháp insulin có thể cần thiết, Leann Olansky, MD, một nhà nội tiết tại Bệnh viện Cleveland ở Ohio cho biết.
Cách thức hoạt động của Insulin
nhiều loại insulin có độ bền khác nhau có sẵn. Mặc dù tất cả chúng đều làm giảm lượng đường trong máu, nhưng chúng khác nhau về tốc độ hoạt động của chúng, khi chúng đạt tới đỉnh điểm và thời gian chúng kéo dài:
Insulin tác dụng nhanh
bắt đầu hoạt động sau 15 phút sau khi tiêm và đỉnh khoảng một giờ sau đó. Nó sẽ tiếp tục hoạt động trong tối đa 4 giờ.
- Insulin tác dụng thường xuyên hoặc tác dụng ngắn bắt đầu hoạt động sau 30 phút sau khi tiêm và cao điểm từ 2 đến 3 giờ sau đó. Nó kéo dài từ 3 đến 6 giờ.
- Insulin tác dụng trung gian bắt đầu hoạt động khoảng 2 đến 4 giờ sau khi tiêm. Nó sẽ không cao điểm thêm 4 đến 12 giờ nữa và sẽ có hiệu lực trong tối đa 18 giờ.
- Insulin tác dụng lâu không bắt đầu hoạt động trong vài giờ sau khi tiêm và tiếp tục hoạt động trong suốt 24 giờ giờ
- Bác sĩ sẽ xác định loại insulin nào phù hợp với bạn cũng như số lượng bạn cần và khi nào bạn nên uống. "Những người bị tiểu đường kiểm soát tốt lượng đường trong máu của họ có thể theo cùng chế độ insulin trong nhiều năm, "Tiến sĩ Olansky nói. Nếu bạn bắt đầu mất kiểm soát, bác sĩ có thể cần phải điều chỉnh liều lượng hoặc loại insulin bạn dùng.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra của liệu pháp insulin
Giống như các loại thuốc khác, liệu pháp insulin có thể gây ra tác dụng phụ. "Một số người bị lưu giữ chất lỏng vì insulin dẫn đến tái hấp thu natri nhiều hơn", Olansky nói. Tác dụng phụ đáng kể hơn bao gồm:
Tăng cân.
Một đánh giá về các nghiên cứu, được công bố trên tạp chí CMAJ của Canada năm 2012, nhận thấy rằng mọi người có thể đạt tới 14 pound khi họ bắt đầu liệu pháp insulin. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng tăng cân thường xảy ra trong vài tuần đầu hoặc vài tháng điều trị và sau đó giảm dần.
Đường huyết thấp (hạ đường huyết). Nếu bạn có lượng đường trong máu thấp, lượng đường trong máu của bạn giảm quá thấp. Còn được gọi là sốc insulin, trong trường hợp cực đoan nó có thể dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong. Những gì bạn ăn và mức độ hoạt động của bạn có thể ảnh hưởng đến độ nhạy insulin và nguy cơ hạ đường huyết của bạn. Ví dụ, nếu bạn thường ít vận động và bạn đi mua sắm vào buổi chiều, dùng liều insulin bình thường có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Olansky nói rằng những người sử dụng insulin cần phải hiểu tương tác này, dự đoán nguy cơ hạ đường huyết, và thực hiện các bước để ngăn lượng đường trong máu của họ giảm quá thấp, như đóng gói một món ăn nhẹ trước khi rời khỏi nhà.
