Mục lục:
- Đừng bỏ lỡ
- Abbott biết rằng những người bị viêm loét đại tràng lo lắng về những gì có thể xảy ra với họ khi họ rời nhà và trải nghiệm các triệu chứng trên đường. Đứng đầu danh sách: một trường hợp khẩn cấp phòng tắm khẩn cấp, và không có nhà vệ sinh trong tầm nhìn. Tuy nhiên, cô chỉ ra rằng những điều đáng lo ngại đó có thể xảy ra hàng ngày, giống như trên đường đón đứa trẻ đi học. Bạn chỉ cần có kế hoạch cho họ, cô ấy nói, cho dù bạn đi đâu hay đi xa như thế nào.
- Biết được tình trạng của bạn sẽ chuẩn bị cho bất kỳ nhu cầu đột ngột nào.
Đừng bỏ lỡ
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ
Brooke Abbott lớn lên trong một gia đình thường xuyên đi du lịch, vì vậy khi nhận được chẩn đoán loét viêm đại tràng ở tuổi 24, cô không bao giờ đặt câu hỏi liệu cô ấy có tiếp tục đi du lịch hay không.
Tua nhanh gần mười năm, và Abbott đã phát hiện ra các thủ thuật để định vị phòng vệ sinh sân bay trước, đóng gói một bộ vệ sinh, và nhiều hơn nữa.
"Tôi đã đi cho vận động, cho công việc, cho vui, và để xem gia đình, ”hiện nay cư dân 33 tuổi ở Los Angeles và ủng hộ Quỹ Crohn & Colitis của Mỹ. "Tôi đã đi bằng tất cả các phương tiện giao thông bao gồm xe lửa, xe buýt, máy bay và xe hơi - tất cả đều có viêm loét đại tràng." Mặc dù cô ấy có một túi J (một con đường được tạo ra bằng phương pháp phẫu thuật cho kênh hậu môn) và trải nghiệm cơn viêm túi,
Những thách thức khi đi du lịch với viêm loét đại tràng
Abbott biết rằng những người bị viêm loét đại tràng lo lắng về những gì có thể xảy ra với họ khi họ rời nhà và trải nghiệm các triệu chứng trên đường. Đứng đầu danh sách: một trường hợp khẩn cấp phòng tắm khẩn cấp, và không có nhà vệ sinh trong tầm nhìn. Tuy nhiên, cô chỉ ra rằng những điều đáng lo ngại đó có thể xảy ra hàng ngày, giống như trên đường đón đứa trẻ đi học. Bạn chỉ cần có kế hoạch cho họ, cô ấy nói, cho dù bạn đi đâu hay đi xa như thế nào.
Chiến lược du lịch có giá trị nhất của Abbott là yêu cầu xe lăn ở sân bay khi cô ấy bay. "Bạn không cần phải đứng và chờ đợi hoặc đi bộ từ nhà ga đến nhà ga", cô nói. Có một chiếc xe lăn cũng có nghĩa là bạn có thể nhờ một người bạn đi cùng bảo vệ sân bay qua cổng khởi hành của bạn, cô nói thêm rằng cô ấy luôn cố gắng đến sớm, kiểm tra sớm và bỏ túi trước khi lên máy bay. Những lời khuyên thực sự có thể giúp những người bị viêm loét đại tràng, theo Joel V. Weinstock, MD, một bác sĩ chuyên khoa dạ dày, giáo sư tại Trường Y khoa Đại học Tufts, và trưởng khoa tiêu hóa và gan tại Trung tâm Y tế Tufts ở Boston. Những thử thách
Hãy thử những lời khuyên du lịch này nếu bạn bị viêm loét đại tràng:
Nói với người tiếp viên hàng không rằng bạn bị viêm loét đại tràng.
Biết được tình trạng của bạn sẽ chuẩn bị cho bất kỳ nhu cầu đột ngột nào.
Nếu bạn cần một món ăn nhanh mà không có khả năng gây đau hoặc rắc rối, hãy thử một lọ thức ăn trẻ em, đề nghị Abbott. Bạn có thể mang hai hoặc ba trên máy bay.
- Mang theo một chai nước rỗng. Bạn không thể lấy một chai nước đầy đủ thông qua an ninh sân bay, nhưng bạn có thể lấp đầy một cái chai rỗng ở phía bên kia. Những người bị viêm loét đại tràng có thể không muốn uống nhiều trước khi đi du lịch, nhưng bạn cũng không muốn cảm thấy khó chịu.
- Đóng gói bộ đồ du lịch. Khăn lau em bé, một chai dầu gội và kem dưỡng da nhỏ, phụ tùng cặp đồ lót, và thay đổi quần áo tất cả nên đi trong bộ vệ sinh thực hành này. Khi Abbott bắt đầu đi du lịch với đứa con trai nhỏ của mình khi còn bé, cô nhận ra mình đang đóng gói nhiều hay ít những vật dụng tương tự cho mình mà anh cần trong túi đựng tã, vì vậy cô thường đóng gói cả hai. Giữ bộ dụng cụ của bạn tiện dụng ít nhất một tháng sau khi bạn quay trở lại. Những người mắc bệnh viêm ruột, như viêm loét đại tràng, tăng nguy cơ bùng phát trong vòng bốn tuần di chuyển bằng đường hàng không, có thể do những thay đổi về áp suất và oxy trong máy bay, theo một nghiên cứu tháng 3 năm 2014 được công bố trên
- Tạp chí Crohn's và Colitis .
- Mang theo một bộ quần áo dự phòng. Abbott mặc một bộ trang phục sau khi ra khỏi máy bay - ví dụ, trang phục cho một cuộc họp - trong túi xách tay của cô ấy và sau đó thay đổi một khi cô ấy đến. Ngăn ngừa bệnh tiêu chảy. Tiến sĩ. Weinstock chỉ ra rằng đối với những người có viêm loét đại tràng hoặc túi J, bệnh tiêu chảy có thể rất nguy hiểm. Hãy nghiên cứu điểm đến của bạn trước, đặc biệt nếu bạn rời khỏi đất nước và tìm hiểu cách giảm nguy cơ bị tiêu chảy. Ví dụ, ở nhiều quốc gia, bạn có thể cần phải tránh tất cả nước máy và sản phẩm được rửa sạch bằng nước máy.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Du lịch, đặc biệt là cuộc phiêu lưu hoặc du lịch đường dài sẽ dễ dàng hơn nếu viêm loét đại tràng của bạn Kiểm soát tốt. Đối với các chuyến đi dài, bác sĩ có thể giúp sắp xếp các loại thuốc có sẵn tại điểm đến của bạn, tìm dịch vụ chăm sóc y tế thích hợp ở nơi bạn sẽ ở, hoặc đơn giản là sẵn sàng hoạt động như một nhà tư vấn trong một cuộc khủng hoảng. Mang theo thông tin y tế
- . Luôn mang theo thông tin liên lạc của bác sĩ với bạn, cũng như danh sách các loại thuốc bạn sử dụng hoặc có thể cần. Hãy chắc chắn bao gồm tên chung cũng như tên thương hiệu vì tên thương hiệu có thể khác nhau ở nước ngoài. Mang theo các loại thuốc có nhãn.
- Nếu bạn cần dùng thuốc với bạn, hãy đảm bảo bạn có chai dược phẩm có nhãn tên của bạn trên chúng. Đối với mục đích du lịch, bạn thường có thể yêu cầu một dược sĩ để làm cho bạn một chai thứ hai cho mỗi toa thuốc. Weinstock nói rằng ông thường viết thư cho những người bị viêm loét đại tràng giải thích tại sao họ cần các loại thuốc họ đang mang. Lên lịch cho thuốc.
- Một số loại thuốc chỉ được dùng vài tuần một lần hoặc vài tháng. Trong trường hợp này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách sắp xếp chúng trước chuyến đi của bạn, do đó bạn không cần phải lo lắng về việc đưa chúng đi khi bạn vắng mặt. Chuẩn bị các đối tác du lịch của bạn. thường là con trai của cô, bây giờ 7, người đã trở nên quen với nhu cầu đột ngột của cô để tìm một phòng tắm, cô nói. Ông thậm chí có thể giải thích viêm loét đại tràng cho người lạ nếu cần thiết. Thêm vào đó, anh ta biết cô ta sử dụng thuốc gì và cách mở khóa điện thoại của cô ấy và gọi trợ giúp trong trường hợp khẩn cấp.
- Abbott và Weinstock đồng ý rằng những người bị viêm loét đại tràng có thể đi du lịch. Nếu thế giới đang kêu gọi bạn khám phá, bạn sẽ có thể làm như vậy với sự tự tin về ngăn ngừa và quản lý pháo sáng.
