NGÀY 9 THÁNG 3 NĂM 2013 - Khó ngủ, duy trì giấc ngủ, hoặc ngủ ngon có thể gây hại cho tim.
Những triệu chứng mất ngủ càng nhiều người, nguy cơ bị suy tim càng cao, báo cáo các tác giả của một nghiên cứu dân số lớn được công bố trên tạp chí tim mạch Châu Âu, .
Sử dụng dữ liệu dân số từ nghiên cứu sức khỏe Nord-Trøndelag Norweigan (nghiên cứu HUNT), phân loại các vấn đề sức khỏe cộng đồng cho những người từ 20-89 sử dụng bảng câu hỏi tự quản, các nhà nghiên cứu đã có thể tính toán yếu tố nguy cơ tim mạch Đối với những người bị mất ngủ.
Họ thấy rằng trong khi chứng mất ngủ có thể không gây ra suy tim, có một mối liên hệ thống kê rõ ràng giữa rối loạn giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
"Chúng tôi không biết liệu suy tim có thực sự gây ra hay không Bác sĩ Lars Laugsand, một bác sĩ sau tiến sĩ tại Sở Y tế Công cộng Na Uy, cho biết: "Mất ngủ", trong một thông cáo báo chí. “Nhưng nếu có, chứng mất ngủ là một tình trạng có khả năng điều trị được. Đánh giá các vấn đề về giấc ngủ có thể cung cấp thêm thông tin có thể được sử dụng trong dự phòng suy tim. "
Nghiên cứu HUNT, bao gồm 54.279 người, cung cấp cỡ mẫu lớn nhất cho bất kỳ phân tích mất ngủ và suy tim nào. được sử dụng để xác định rằng 1.412 người tham gia khảo sát đã được chẩn đoán bị suy tim trong vòng 11,3 năm sau khi hoàn thành.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét tỷ lệ người trong số 1,412 người đã báo cáo các triệu chứng mất ngủ khác nhau. Tần suất họ gặp khó khăn khi bắt đầu ngủ và duy trì giấc ngủ, và mức độ thường xuyên cảm thấy giấc ngủ của họ là “không phục hồi.” Câu trả lời cho những câu hỏi này được nhóm lại dựa trên số triệu chứng mất ngủ tích lũy để xác định mức độ nguy cơ suy tim. Sau khi điều chỉnh theo độ tuổi và giới tính, các tác giả nghiên cứu thấy rằng những người có triệu chứng mất ngủ có nguy cơ suy tim cao gấp 1,17 lần so với những người không có triệu chứng mất ngủ.
Số nguy cơ này tăng theo số triệu chứng mất ngủ . Theo nghiên cứu, những người có hai triệu chứng có nguy cơ gần gấp đôi (1,92) người không có triệu chứng. Và những người có từ ba triệu chứng mất ngủ trở lên có nguy cơ cao hơn gấp 3 lần nguy cơ suy tim (352%), theo thông cáo báo chí.
“Chúng tôi thấy rằng các triệu chứng mất ngủ có liên quan với tăng nguy cơ (suy tim), ”Các nhà nghiên cứu đã viết trong nghiên cứu. “Mất ngủ là một tình trạng thường xuyên, dễ nhận biết và có khả năng kiểm soát được. Nếu kết quả của chúng tôi được xác nhận bởi những người khác và nguyên nhân được chứng minh, việc đánh giá các triệu chứng mất ngủ có thể có hậu quả cho việc phòng ngừa tim mạch. ”
