Từ giờ trở đi, hãy xem xét việc tắm rửa nơi bạn bắt đầu thói quen chăm sóc da của bạn. Với việc rửa cơ thể đúng cách, bạn có thể dưỡng ẩm, điều trị mụn trứng cá, hoặc kích ứng bình tĩnh.
Da nhạy cảm
Làm dịu làn da nhạy cảm bằng sữa rửa mặt có chứa kem dưỡng ẩm, và luôn luôn tiếp xúc với nước có mùi thơm và thuốc nhuộm, Doris Day nói , MD, một trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học New York. Các thành phần cụ thể giúp, theo Perry Romanowski, một nhà hóa học mỹ phẩm độc lập, là lauryl glucoside, một chất tẩy rửa nhẹ nhàng; glycerin, giúp giữ độ ẩm cho làn da của bạn; và dầu hạt hướng dương, trong đó có vitamin làm mềm da. Nếu da của bạn bị kích thích đặc biệt, chất tẩy rửa cơ thể với bột yến mạch có độ làm dịu cao.
Da khô
“Khi bạn có làn da khô, bạn muốn tránh chất tẩy rửa khắc nghiệt và đi với thứ gì đó giữ ẩm hơn, ”Romanowski nói. Các thành phần cần tìm là natri lauroyl isethionate, xà phòng nhẹ, và protein sữa thủy phân và / hoặc petrolatum, chất làm mềm giúp làm mềm và mịn da. Bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời khác có thể được tìm thấy trong sữa tắm. Công thức kem là dưỡng ẩm nhiều nhất và sẽ không để lại cảm giác da bị lột hoặc siết chặt. Ngoài ra, cách giặt là quan trọng. Bác sĩ Day cho biết: “Nếu bạn để cơ thể bị phồng rộp, bạn sẽ sử dụng ít sản phẩm hơn, tốt hơn cho làn da của bạn.”
Mụn da dễ bị
Bạn có thể giúp tẩy da chết vòi hoa sen bằng cách sử dụng một puff kết hợp với một cơ thể rửa có chứa salicylic hoặc glycolic acid nhẹ nhàng slough ra tế bào da chết và giữ lỗ chân lông rõ ràng. Dầu cây trà, một chất làm se tự nhiên, có thể được sử dụng để giúp giảm viêm từ vi khuẩn gây mụn, Romanowski nói.
Chống lão hóa
Khi làn da của bạn sạch sẽ và tẩy tế bào chết sau khi tắm, dưỡng ẩm và chống lão hóa các loại kem sẽ xâm nhập tốt hơn - các axit salicylic và lactic trong các chất tẩy da chết giúp nhẹ nhàng làm bong tróc da chết và bong tróc. Romanowski cũng thích niacinamide, một dẫn xuất của vitamin B có điều kiện da.
Postworkout
Nếu bạn tắm nhiều lần mỗi ngày, có thể tốt hơn, sau khi tập luyện, chỉ cần rửa sạch bằng nước, Day nói . "Quá nhiều rửa không giúp đỡ và có thể làm khô da," cô cảnh báo. Luôn rửa bằng nước sạch sau khi bơi để giảm thiểu lượng clo gây hại có thể gây ra trên da và tóc.
Các thành phần cụ thể cần tìm trong rửa cơ thể sau là natri lauroyl sarcosinate và decyl glucoside, Romanowski nói. Công thức như vậy “không cần phải có đặc tính làm sạch chuyên sâu, vì vậy hai thành phần này là tuyệt vời để loại bỏ muối và dầu mà không làm khô da”, Romanowski nói. Nếu bạn quá nóng, hãy thử một công thức gel với bạc hà hoặc bạch đàn cho cảm giác làm mát tức thời.
