Cách Tìm Nhóm Hỗ trợ Ung thư Phổi |

Tham gia một nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn cảm thấy ít cô đơn hơn với chẩn đoán ung thư phổi của bạn.Trina Dalziel / Corbis

Các điểm thưởng chính

Các nhóm hỗ trợ cho phép bạn chia sẻ các câu chuyện với những người khác hiểu những gì bạn đang trải qua.

Khi bạn nhìn thấy những người khác là những người sống sót, điều đó khiến bạn cảm thấy rằng bạn cũng có thể là một người sống sót.

Nếu bạn không thể đi đến nhóm hỗ trợ người, hãy thử cộng đồng hỗ trợ trực tuyến.

Khi bạn được chẩn đoán mắc một căn bệnh nghiêm trọng như ung thư phổi, bạn có thể cảm thấy như cả thế giới đang rơi xuống bạn. Và nếu bạn không đích thân biết ai bị ung thư phổi, bạn cũng có thể cảm thấy cô đơn.

Lợi ích của nhóm hỗ trợ ung thư phổi

Tham gia nhóm hỗ trợ người khác chống ung thư phổi bạn bằng nhiều cách. "Trong một nhóm hỗ trợ, bạn đang ngồi với những người đã trải nghiệm những điều tương tự mà bạn có và những người có thể nói chuyện với bạn về những gì có thể nằm phía trước", Julie Walther-Scheibel, MEd, một cố vấn trong thực tế tư nhân tại St nói. Louis, Missouri.

Arlene Rubinstein, một người sống sót ung thư từ Brooklyn, New York, người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi giai đoạn IIIA năm 1997, nói rằng các nhóm hỗ trợ là một phần quan trọng trong điều trị và phục hồi ung thư phổi. "Tôi cảm thấy như tôi cần nói chuyện với ai đó", Rubinstein, người được gọi là Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và CancerCare sau khi nhận được chẩn đoán ung thư phổi của mình để tìm các nhóm hỗ trợ trong khu vực địa phương của mình.

"Một nhóm hỗ trợ mang lại sức mạnh cho bạn" Rubinstein nói, hiện đang là tình nguyện viên điện thoại cho Liên minh Ung thư phổi. "Khi bạn nhìn thấy những người khác là những người sống sót, nó làm cho bạn cảm thấy rằng bạn có thể là một người sống sót."

LIÊN QUAN: Phải làm gì sau khi bạn bị ung thư

Nhóm hỗ trợ là một dạng liệu pháp nhóm có thể cung cấp bạn với sự thoải mái, dạy bạn cách đối phó với các tác động về thể chất và cảm xúc của chẩn đoán ung thư phổi, cho phép bạn chia sẻ những câu chuyện với những người hiểu những gì bạn đang trải qua, và trấn an bạn rằng bạn không đơn độc. Nhóm hỗ trợ ung thư phổi

Ngoài các tổ chức như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Ung thư, bác sĩ ung thư, bệnh viện địa phương, bệnh viện trong khu vực của bạn hoặc nhân viên y tế xã hội cũng có thể giúp bạn liên lạc với phổi các nhóm hỗ trợ ung thư hoặc ung thư nói chung trong khu vực của bạn. Một số mẹo cần ghi nhớ khi bạn bắt tay vào tìm kiếm của bạn:

Bạn có thể không tìm thấy nhóm hỗ trợ tốt nhất cho bạn ngay.

Trong một số trường hợp, bạn có thể phải thử nhiều nhóm hỗ trợ trước khi tìm thấy phù hợp với tính cách của bạn. Đây là trường hợp của Rubinstein, người nói rằng nhóm đầu tiên mà cô tham gia không thành công. "Tôi đã cố gắng đi ba lần và thay vì trở nên hy vọng hơn, tôi cảm thấy chán nản hơn", Rubinstein nói, người vẫn tiếp tục cố gắng cho đến khi cô tìm được đúng. Các nhóm hỗ trợ khác nhau cung cấp các dịch vụ khác nhau. giáo dục bạn về bệnh tật của bạn và dạy bạn những kỹ thuật thư giãn như thiền định. Những người khác có thể ít cấu trúc hơn và tập trung hơn vào tương tác của nhóm. Thực hiện một số nghiên cứu về các loại nhóm có sẵn trong khu vực của bạn để bạn có thể tìm thấy một nhóm phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Nhóm trực tuyến hoặc điện thoại là một lựa chọn tốt. Nếu bạn không thể thực hiện các nhóm hỗ trợ trực tiếp, hoặc nếu không có bất kỳ khu vực nào của bạn, bạn có thể tìm thấy hỗ trợ ung thư phổi trên Internet và qua điện thoại.

Là một người bạn thân của Liên minh Ung thư phổi, Rubinstein nói chuyện với những người khác được chẩn đoán mắc cùng một loại ung thư phổi. "Tôi gọi cho họ và tôi cho họ hy vọng," cô nói. "Tôi nói với họ," Hãy nhìn tôi, tôi vẫn còn ở đây. [Ung thư phổi của tôi] đã lan rộng và tôi là giai đoạn IIIA, và tôi ổn. " Có người nói chuyện với ai hiểu bạn là ai trải qua có thể là một nguồn hỗ trợ vô giá khi bạn đối phó với một căn bệnh nghiêm trọng như ung thư phổi. Với một chút trợ giúp từ gia đình, bạn bè, thành viên nhóm hỗ trợ và những người khác ở đó để giúp đỡ, bạn sẽ tìm thấy con đường khó khăn phía trước bạn một cách dễ chịu hơn.