Sự thay đổi tâm trạng hoặc hành vi dường như là một phản ứng thái quá với tình huống hàng ngày. Anand ghi chú. "Một cái gì đó có thể làm cho bạn cảm thấy buồn hoặc cảm thấy rất hạnh phúc, nhưng mức cao và thấp hơn là tỷ lệ với những gì đang xảy ra là một dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực," ông giải thích. "
triệu chứng lưỡng cực: Biết về mức cao và mức thấp
Rối loạn lưỡng cực gây ra những thay đổi đáng kể về tâm trạng và năng lượng, từ mức cao (mania) đến mức thấp nhất (trầm cảm). Các triệu chứng của tình trạng này được nhóm lại thành hai loại chính này, theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH).
Mania:
Những người bị chứng hưng cảm thấy có thể cảm thấy quá phấn khích, xúc động, hay phấn khích. Những cảm xúc này có thể dẫn đến những thay đổi trong hành vi, chẳng hạn như:
Nói rất nhanh Có suy nghĩ không thể đoán trước hoặc thất thường
- Bất thường bị phân tâm
- Quá năng động hoặc bồn chồn
- Gặp khó khăn khi ngủ hoặc không cảm thấy mệt mỏi
- Trở nên bốc đồng
- Tham gia vào các hành vi nguy hiểm
- Có những giả định không thực tế về khả năng của bạn
- Tuy nhiên, những người hưng phấn không phải lúc nào cũng vui vẻ, Anand chỉ ra. "Ngay cả những người siêu hay hưng hưng có thể không cảm thấy khỏe. Một số người chỉ cảm thấy rất khó chịu." Trong những trường hợp này, chúng có thể có dây - như thể chúng uống 10 tách cà phê - nhưng cũng không thoải mái, anh ta nói.
- Trầm cảm:
Người bị trầm cảm rối loạn lưỡng cực có thể cảm thấy quá buồn, mệt mỏi hoặc vô vọng . NIMH lưu ý rằng những cảm xúc này cũng có thể dẫn đến những thay đổi hành vi, chẳng hạn như:
Mất hứng thú trong các hoạt động thú vị Khó tập trung
- Sự cố với bộ nhớ hoặc ra quyết định
- Sự bất ổn hoặc khó chịu
- Thay đổi mô hình giấc ngủ hoặc thói quen ăn uống
- Suy nghĩ về cái chết hoặc tự sát
- Đối với những người bị rối loạn lưỡng cực, các cơn hưng cảm thường ít xảy ra hơn và trong một thời gian ngắn hơn các cơn trầm cảm, theo Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần. Anand lưu ý rằng mania thường kéo dài khoảng bốn ngày đến một tuần, trong khi trầm cảm có thể kéo dài trong hai tuần hoặc hơn.
- Rối loạn lưỡng cực: Giá trị chất lượng cuộc sống
Nói chung, những người có lưỡng cực có nhiều khả năng lạm dụng ma túy hoặc rượu, theo NIMH. Tình trạng này cũng có thể gây ra vấn đề tại nơi làm việc hoặc ở trường học và dẫn đến rắc rối với các mối quan hệ, Anand cho biết thêm. Trong trường hợp cực đoan, rối loạn lưỡng cực không được điều trị có thể dẫn đến tự tử.
"Người ta nghĩ rằng rối loạn lưỡng cực trở nên tồi tệ hơn theo thời gian", ông nói. “Bạn càng có nhiều chu kỳ, thời gian càng dài thì chúng càng trở thành thời gian trôi qua.”
Khi điều trị, hầu hết mọi người đều có thể quản lý rối loạn lưỡng cực hiệu quả, mặc dù không có cách chữa trị. Để ngăn ngừa tình trạng xấu đi theo thời gian, NIMH kêu gọi mọi người hãy cởi mở với bác sĩ của họ về các triệu chứng lưỡng cực của họ để họ có thể nhận được cách điều trị thích hợp nhất.
Bipolar điều trị thường bao gồm một sự kết hợp của tâm lý trị liệu và thuốc. Việc tuân theo kế hoạch điều trị của bạn có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các tập của bạn và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể gặp phải các triệu chứng lưỡng cực, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
