Mục lục:
Chỉ cần một vài bước đơn giản trong khi mang thai, chẳng hạn như nhận đủ vitamin D , giữ cân nặng khỏe mạnh và tìm kiếm chăm sóc tiền sản sớm, có thể giúp bảo vệ trẻ không bị xơ cứng sau này.
Không biết chính xác căn nguyên của bệnh đa xơ cứng (MS) như thế nào? để tìm ra các yếu tố nguy cơ và các yếu tố kích thích môi trường có thể gây ra MS. Một số yếu tố nguy cơ như thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai và thời thơ ấu, sau này có thể kết hợp với những yếu tố gây nên căn bệnh.
Nguy cơ mang thai MS: Nghiên cứu cho thấy những gì
. Vì bệnh đa xơ cứng là một bệnh tự miễn, phần lớn nghiên cứu đã xác định các yếu tố nguy cơ liên quan đến những yếu tố đó vào hệ miễn dịch phát triển của em bé. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí Dịch tễ học cho thấy rằng những phụ nữ thừa cân hoặc béo phì trước và trong khi mang thai làm tăng nguy cơ MS ở con gái của họ. Thừa cân là nguyên nhân gây viêm toàn thân ở người mẹ, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể và hệ thống miễn dịch của bé. Hiệu ứng gợn sóng này có thể làm cho bé dễ bị rối loạn chức năng tự miễn dịch hơn, chẳng hạn như MS, sau này.
Bắt nhiễm virus trong thời thơ ấu dường như là một kích hoạt có thể cho việc phát triển bệnh đa xơ cứng. Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tạp chí Medical Archives đã phát hiện ra rằng những người bị MS có dấu hiệu nhiễm trùng ban đầu của rubella, herpes simplex, Epstein-Barr hoặc cytomegalovirus.
“Chúng tôi nghĩ rằng hai điều có thể xảy ra trong thời thơ ấu thiết lập bạn sau này trong cuộc sống để phát triển MS, ”bác sĩ nội tiết giải thích Michael Holick, Tiến sĩ, MD, một giáo sư y khoa tại Đại học Y khoa Boston. "Đầu tiên là để có được bệnh truyền nhiễm, và thứ hai là để đáp ứng một cách bất thường."
Phản ứng bất thường có thể đến một phần vì, trong thời thơ ấu và thời thơ ấu của bạn, hệ thống miễn dịch của bạn đã đi một chút theo dõi . Nghiên cứu của Tiến sĩ Holick đã tập trung vào vai trò mà vitamin D có thể chơi trong hệ thống miễn dịch và phát triển sức khỏe của xương, một chủ đề nghiên cứu nhiều.
"Vitamin D giúp chống nhiễm trùng", ông giải thích. tăng gấp đôi và tiêu diệt các tác nhân lây nhiễm như bệnh lao và vi-rút. Vitamin D cũng làm giảm khả năng tự miễn dịch của các tế bào và sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tự miễn dịch của hệ thần kinh trung ương để đáp ứng với bệnh hoặc bất cứ kích hoạt nào. ”
Tiếp xúc vitamin D cơ bản và nghiên cứu nguy cơ xơ cứng đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh sinh ra trong những tháng nhất định trong năm dường như có nguy cơ mắc chứng đa xơ cứng, nhiều khả năng là do mẹ của họ không có đủ vitamin D trong thời gian mang thai trong những tháng mùa đông, thời gian trong năm khi tất cả phụ nữ có thể bị thiếu hụt vitamin D.
. “Trẻ sơ sinh được sinh ra vào đầu và giữa thời gian mùa xuân có nguy cơ cao nhất”, Holick nói. Ngược lại, trẻ em sinh vào mùa thu, sau khi mang thai vào mùa hè, giảm nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng.
Holick nói rằng các nhà nghiên cứu chỉ mới bắt đầu hiểu được tác động sâu sắc của vitamin D đối với đáp ứng miễn dịch, di truyền và sức khỏe tổng thể .
Bảo vệ trẻ em khỏi bệnh MS
Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh đa xơ cứng không được biết, có nhiều cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh MS ở trẻ em, bao gồm:
1. Nhận nhiều vitamin D. Một ít ánh sáng mặt trời mỗi ngày có thể là sự bảo vệ tốt nhất chống lại MS. Có đủ vitamin D là rất quan trọng trong quá trình mang thai và trong suốt thời thơ ấu. Để có một cách nhanh chóng và dễ dàng để kiểm tra lượng vitamin D bạn đang treo trên hiên nhà hoặc tại công viên, hãy tải xuống trình theo dõi điện thoại thông minh vitamin D, ứng dụng Dminder. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về lượng vitamin D bạn cần và nếu bạn cần xét nghiệm máu để tìm hiểu xem bạn có thiếu hụt hay không. Holick cho biết các khuyến nghị quốc gia là khoảng 1.500 đến 2.000 đơn vị một ngày, nhưng 3.000 đơn vị một ngày có thể là một mục tiêu cho một số người. Ông đề nghị 1.000 đơn vị một ngày cho trẻ em.
2. Không hút thuốc. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Multiple Sclerosis xem xét thông tin về dấu ấn sinh học và tình trạng hút thuốc trên 576 người trưởng thành và khẳng định rằng hút thuốc là một yếu tố nguy cơ cho việc phát triển bệnh đa xơ cứng sau này. Dạy con bạn không hút thuốc.
3. Nhận nghiên cứu được công bố trong dịch tễ học đã xem xét thông tin tiền sản cũng như thông tin sức khỏe sau này của trẻ từ 35,815 cặp mẹ-con và thấy rằng phụ nữ có mẹ chỉ chăm sóc tiền sản sau ba tháng đầu tiên. phát triển bệnh đa xơ cứng hơn so với các đồng nghiệp của chúng. 4. Kiểm soát bệnh tiểu đường.
Trong cùng một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy có nguy cơ tăng nhẹ đối với việc phát triển MS ở những phụ nữ có mẹ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ. Trong khi bạn không thể tắt bệnh tiểu đường trong khi mang thai, bạn có thể kiểm soát nó càng chặt càng tốt. 5. Kiểm soát tăng cân trong thai kỳ.
Phụ nữ béo phì hoặc béo phì trước hoặc trong khi mang thai thì có khả năng thấy con gái của họ phát triển MS sau này trong khoảng 1,7 lần sau này. Đạt được cân nặng khỏe mạnh và kiểm soát tăng cân trong thai kỳ. 6. Thời gian mang thai của bạn
Cho rằng trẻ sinh ra chỉ sau mùa đông sẽ có nguy cơ cao nhất trong việc phát triển MS sau này, bạn có thể cân nhắc việc mang thai để có thể thụ thai vào mùa thu hoặc mùa đông. khi bạn sẽ nhận được nhiều vitamin D hơn từ ánh sáng mặt trời.
