Các điểm chính yếu
Các yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với ung thư vú là nữ và già đi.
Chụp nhũ ảnh và tự khám vú có thể giúp phát hiện ung thư vú sớm - nhưng
Các yếu tố lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục, có thể giảm nguy cơ ung thư vú.
Rất có thể bạn có một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình bị ung thư vú. Sau khi tất cả, 1 trong 8 phụ nữ sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tại một số điểm trong cuộc sống của họ, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS).
Đôi khi một căn bệnh dường như không đáng sợ khi bạn biết các sự kiện cơ bản, vì vậy chúng tôi đã nói chuyện với một số chuyên gia vú có kiến thức chuyên sâu về phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị ung thư vú. Đọc tiếp để tìm hiểu những điều bạn nên biết.
1. Các chuyên gia khác nhau khi bắt đầu chụp quang tuyến vú thường xuyên.
Trong khi Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị phụ nữ từ 50 đến 74 chụp quang tuyến vú mỗi hai năm, ACS gợi ý rằng phụ nữ bắt đầu chụp quang tuyến vú hàng năm ở tuổi 45. Và một số chuyên gia tin rằng 40 là độ tuổi thích hợp để bắt đầu chụp quang tuyến vú.
“Ung thư vú là bệnh liên quan đến tuổi tác, vì vậy nếu bạn nhìn vào phụ nữ dưới 50 tuổi, họ sẽ có ít ung thư hơn phụ nữ trên 50 tuổi; nhưng nếu bạn nhìn vào phụ nữ ở độ tuổi 40 so với phụ nữ ở độ tuổi 50, thì không có nhiều sự khác biệt, ”Monica Morrow, giám đốc dịch vụ vú tại khoa phẫu thuật tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering ở thành phố New York cho biết. "Chúng tôi nghĩ rằng điều tốt nhất cho sức khỏe tổng thể của phụ nữ là bắt đầu ở tuổi 40, vì cách tốt nhất để nhận ung thư nhỏ là chụp quang tuyến vú hàng năm để bạn có thể thấy những thay đổi tinh tế ở ngực theo thời gian", tiến sĩ Morrow nói.
Phát hiện ung thư khi khối u nhỏ có nhiều lợi ích. “Nếu nó nhỏ hơn, bạn có thể có ít phẫu thuật hơn - nói, cắt bỏ khối u hơn là cắt bỏ vú; nó ít có khả năng lây lan đến các hạch bạch huyết; và bạn ít có khả năng bị loại bỏ bằng phẫu thuật ”, cô nói.“ Bạn cũng có thể ít có khả năng điều trị hóa trị hơn. ”
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thời điểm bắt đầu chụp nhũ ảnh và mức độ thường xuyên nên mua chúng.
2. Vú tự kiểm tra có thể không cứu được mạng sống của bạn.
Không có bằng chứng cho thấy bản thân tự kiểm tra vú hàng tháng (BSE) giảm nguy cơ tử vong vì ung thư vú, hoặc BSE giúp tìm bệnh ung thư sớm hơn. Liên minh ung thư vú. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ vẫn khuyên bạn nên thực hiện chúng.
"Chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái với những gì mô của bạn cảm thấy như thế nào, để nếu có gì đó mới, bạn sẽ nhận thấy nó", Allyson F. Jacobson, MD, giám đốc y khoa của chương trình vú tại Bệnh viện Cộng đồng Northwest ở Arlington Heights, Illinois.
“Bạn có thể tiếp cận nhiều hơn với ngực của bạn hơn bất cứ ai khác. Nếu bạn tìm thấy một thứ gì đó giống như một cục u trong ngực, chắc chắn, nó có thể khiến bạn lo lắng, "Bác sĩ Jacobson nói." Nhưng nếu bạn đang kiểm tra vú thường xuyên, bạn có thể tìm thấy thứ gì đó trước khi bạn thấy Bác sĩ khuyên bạn nên làm một BSE trong tuần sau thời kỳ của bạn (nếu bạn vẫn còn kinh nguyệt), và không quá một lần một tháng.
Morrow nói thêm rằng vú có nhiều vón cục, và đối với phụ nữ có bộ ngực đặc biệt sần sùi "Mỗi khi họ làm một kỳ thi, họ tìm thấy một cục u, và những phụ nữ đó không nên tự lái mình điên rồ cố gắng tự làm bài kiểm tra - đặc biệt nếu họ ở độ tuổi để chụp quang tuyến vú, "Cô ấy chú ý
3.
Kích thước ngực của bạn không quan trọng. Jacobson nói rằng kích thước của ngực bạn không có nguy cơ phát triển ung thư vú. Điều này cũng đúng cho việc phát hiện ung thư bằng chụp quang tuyến vú
“Miễn là kỹ thuật viên có thể lấy mô trong các tấm để nén nó và lấy hình ảnh được thực hiện - mà họ hầu như luôn có thể làm - không có vấn đề gì ”, cô nói. "Ngay cả nam giới cũng có thể chụp quang tuyến vú, và có rất ít mô vú ở nam giới điển hình."
Cho dù bạn hoặc bác sĩ có thể cảm thấy ung thư hay không phụ thuộc vào mức độ gần bề mặt của ung thư, thì kết cấu ung thư khác với mô vú của bạn như thế nào và ung thư ở đâu trong vú, Morrow nói. “Nó không hoàn toàn là vấn đề kích thước ngực.”
4. Ung thư vú thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng
Điểm chụp quang tuyến vú là phát hiện ung thư trước khi các triệu chứng xuất hiện, nhưng đôi khi ung thư bị nhòe trên chụp quang tuyến vú.
Triệu chứng phổ biến nhất của ung thư vú là khối u hoặc khối không đau. Nhưng theo ACS, các triệu chứng khác có thể bao gồm sưng; kích ứng da; đau ở núm vú hoặc vú; một núm vú quay vào; đỏ, rộng, hoặc dày lên của núm vú hoặc da vú; và lưu lượng núm vú không phải sữa mẹ.
“Nhận thức về ngực của bạn là quan trọng. Nếu bạn tìm thấy một cái gì đó mới hoặc khác biệt, cho dù bạn phát hiện ra nó trong phòng tắm hoặc nhìn vào gương hay cách khác, hãy mang nó đến sự chú ý của bác sĩ, ”Morrow nói.
5.
Hầu hết phụ nữ ung thư vú không có tiền sử gia đình. Hơn 85% phụ nữ bị ung thư vú không có tiền sử gia đình mắc bệnh, báo cáo ACS.
“Trong khi tiền sử gia đình làm tăng nguy cơ, không có Ung thư vú trong gia đình của bạn không bằng bất kỳ phương tiện nào giúp bạn thoát khỏi cái móc, ”Jacobson nói. Ngay cả khi bạn không có tiền sử gia đình, nguy cơ bị ung thư vú trong suốt cuộc đời của bạn là 12%.
“Điều này rất cao đối với ung thư. Tôi thấy nhiều phụ nữ tìm thấy một cục u và không nghĩ rằng họ cần phải lo lắng, bởi vì không có ai trong gia đình họ bị ung thư vú, ”Jacobson nói.
LIÊN QUAN:
Chế độ ăn kiêng tốt nhất để phòng chống ung thư là gì? 6. Các yếu tố nguy cơ cao là tương đối.
Khi thuật ngữ "nguy cơ cao" được sử dụng một cách khoa học, Morrow nói rằng nó có nghĩa là rủi ro cao hơn một người không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào. “Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ung thư vú, nhưng không có định nghĩa chuẩn về những gì thực sự tạo nên nguy cơ cao.”
Tuy nhiên, nói chung Morrow nói rằng các yếu tố nguy cơ lớn nhất gây ung thư vú là nữ và già đi. Một số yếu tố nguy cơ khác, theo Viện Ung thư Quốc gia, bao gồm:
Bị béo phì
- Có mối quan hệ gần gũi với bệnh ung thư vú (đặc biệt là mẹ, chị em hoặc con gái)
- Mang đột biến gen BRCA1 và BRCA2
- Bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên trước tuổi 12
- Sinh con lần đầu sau tuổi 30
- Chưa bao giờ mang thai
- Bắt đầu mãn kinh ở độ tuổi lớn hơn
- Dùng liệu pháp hormon
- Uống rượu
- Không phải tất cả các yếu tố rủi ro đều bình đẳng; chúng dao động từ vấn đề đến nguy cơ thực sự cao.
7. Thử nghiệm di truyền
phù hợp với một số phụ nữ, nhưng không phải tất cả. Nếu bạn biết người thân, chẳng hạn như mẹ hoặc chị gái, mang đột biến gen ung thư vú (như BRCA1 hoặc BRCA2), hãy nói chuyện với bạn bác sĩ về xét nghiệm di truyền. Nếu bạn không biết liệu một thành viên trong gia đình bị ung thư vú có được xét nghiệm đột biến gen hay không, bác sĩ có thể xác định xem bạn có phải là ứng cử viên tốt cho xét nghiệm di truyền hay không.
“[Số lượng] phụ nữ có tăng nguy cơ là tương đối nhỏ, "Morrow nói. Một số yếu tố khác có thể là dấu hiệu của một nguy cơ cao hơn, và có thể xứng đáng được đánh giá di truyền, bao gồm:
Có nhiều họ hàng bị ung thư vú
- Có người thân bị ung thư vú ở độ tuổi nhỏ hơn, trước đây mãn kinh
- Có người thân bị ung thư ở cả hai vú
- Có người thân nam bị ung thư vú
- Có người thân bị ung thư vú và buồng trứng
- Kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn về bảo hiểm xét nghiệm di truyền, nhưng lưu ý rằng Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng xem xét tư vấn di truyền và xét nghiệm cho những người có nguy cơ cao một dịch vụ phòng bệnh được bao trả.
8.
Điều trị ung thư vú thực sự là cá nhân. Mặc dù có lợi cho việc phát hiện ung thư vú của bạn trong giai đoạn sớm hơn trước khi nó lan rộng, nhưng điều đó không có nghĩa là việc điều trị của bạn sẽ kém tích cực hơn.
Morrow cho biết: “Đôi khi chúng ta kết thúc việc cắt bỏ vú thay vì ung thư vú giai đoạn 0, bởi vì sinh học ung thư mà bệnh nhân có khả năng tích cực hơn và rút ngắn sự sống còn”. > “Chỉ vì khối u nhỏ so với lớn không có nghĩa là nó không nghiêm trọng. Sinh học của khối u, không có vấn đề kích thước của nó, là những gì quan trọng, ”cô nói.
Bằng cách kiểm tra khối u, Morrow nói rằng nó có thể xác định như thế nào ung thư sẽ hành xử. "Dựa trên những đặc điểm đó, ngay cả khi nó là một giai đoạn nhỏ tôi bị ung thư, tiềm năng của những gì nó có thể làm là những gì thúc đẩy việc điều trị," cô nói.
9. Cắt bỏ tuyến vú không phải lúc nào cũng là phương pháp điều trị tốt nhất.
Trong khi giải phẫu cắt bỏ vú, là loại bỏ một hoặc cả hai vú, được thực hiện để loại bỏ ung thư khỏi vú hoặc ngăn ngừa ung thư phát triển ở những phụ nữ có nguy cơ cao. nói rằng có một huyền thoại xung quanh phẫu thuật.
“Người ta thường nghĩ rằng nếu bạn bị ung thư vú ở một bên vú, điều an toàn nhất cần làm là loại bỏ cả hai bộ ngực của bạn. Đối với người phụ nữ trung bình bị ung thư vú - có nghĩa là những người không có đột biến di truyền - loại bỏ vú khác của bạn không làm gì để kéo dài tuổi thọ của bạn ”, cô nói. “Nguy cơ bị ung thư vú thứ hai ở vú khác của bạn đã giảm dần theo thời gian, bởi vì các loại thuốc được sử dụng để điều trị ung thư vú đầu tiên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư mới. Nhưng nhiều người nói, 'Tôi muốn nhìn thấy con tôi lớn lên. Tôi muốn được an toàn. Tôi nghe những người nổi tiếng nói rằng tốt để loại bỏ cả hai. ' Nó chỉ đơn giản là không đúng, ”cô nói.
10. Có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ của bạn.
Không có cách nào được chứng minh để ngăn ngừa ung thư vú, nhưng Jacobson nói rằng lối sống lành mạnh là cách phòng thủ tốt nhất của bạn.
lịch sử gia đình, vì vậy bất cứ điều gì bạn đang mong muốn, bạn đang dễ mắc. Nhưng có những thứ bạn có khả năng kiểm soát và tối đa hóa lợi ích của bạn ”, cô nói.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh giàu trái cây và rau quả chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng chống ung thư, cũng như tập thể dục, giảm thiểu rượu
"Không có viên đạn ma thuật, hoặc viên thuốc, hay một thứ cụ thể, nhưng đây là một số yếu tố bạn có thể kiểm soát, "Cô ấy nói.
