Thêm từ Dr. Gupta
Tìm sức mạnh trong việc chăm sóc
Video: Shift Những thay đổi trong bệnh viện có thể đặt bệnh nhân vào nguy cơ
Liệu Telemedicine có cải thiện sức khỏe của bạn không?
Annette Tersigni quyết định ở tuổi 48 rằng bà muốn tạo sự khác biệt. Cô đã theo học trường điều dưỡng và trở thành y tá đã đăng ký ba năm sau đó. "Có cặp thư quý giá đó - RN - vào cuối tên tôi đã cho tôi mọi thứ tôi muốn", cô viết trên trang web của mình. Không lâu sau, Tersigni phát hiện ra những phần thưởng - cũng như những thách thức về thể chất và tình cảm - đi kèm với điều dưỡng.
“Tôi luôn bị căng thẳng khi làm việc, sợ bị kiện vì mắc sai lầm hoặc lỗi y tế”, Tersigni nói. đang làm việc trong đơn vị cấy ghép tim của một bệnh viện ở Bắc Carolina. “Hơn nữa, làm ca đêm khiến tôi tăng cân và ngừng làm việc.” Tersigni chuyển đến một bệnh viện khác, nhưng những ca dài vẫn tiếp tục. Ba năm sau, cô ấy bỏ việc.
Kinh nghiệm của Tersigni không phải là bất thường. Ba trong số bốn y tá đã viện dẫn những ảnh hưởng của căng thẳng và làm việc quá sức như một mối quan tâm sức khỏe hàng đầu trong một cuộc khảo sát năm 2011 của Hiệp hội Y tá Hoa Kỳ. ANA cho rằng các vấn đề về mệt mỏi và kiệt sức là “thiếu hụt dưỡng chất mãn tính”.
Tin tốt là việc ghi danh vào các chương trình điều dưỡng của cử nhân, thạc sĩ và tiến sĩ đã tăng lên, theo số liệu của Hiệp hội các trường đại học Mỹ năm ngoái Điều dưỡng (AACN). Trong cuộc thăm dò năm 2015 của Gallup yêu cầu người Mỹ đánh giá tính trung thực và đạo đức của các ngành nghề khác nhau, các y tá được xếp hạng cao nhất - trong năm thứ 14 liên tiếp. Tuy nhiên, Tạp chí chất lượng y tế của Mỹ đã dự báo tình trạng thiếu y tá đã đăng ký để lây lan trên toàn quốc vào năm 2030.
Lịch làm việc và nhân viên không đủ là một trong những yếu tố khiến nhiều y tá rời khỏi nghề. Trong khi thay đổi 12 giờ ngày càng phổ biến trong các y tá bệnh viện, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy những thay đổi dài như vậy có thể có những tác dụng phụ.
Theo nghiên cứu được công bố trực tuyến trên BMJ Open, ca làm việc kéo dài 12 giờ hoặc lâu hơn mức độ không hài lòng công việc lớn hơn và nguy cơ lên kế hoạch bỏ thuốc cao hơn 31%. "Sự hài lòng của công việc và sự kiệt sức trong lực lượng lao động điều dưỡng là mối quan tâm toàn cầu, cả do ảnh hưởng tiềm năng của họ đối với chất lượng và sự an toàn của chăm sóc bệnh nhân và vì sự hài lòng công việc thấp là một yếu tố góp phần kết hợp với y tá rời bỏ công việc và nghề nghiệp".
Deborah Burger, RN, đồng chủ tịch của hiệp hội và hiệp hội chuyên nghiệp National Nurses United, không tin rằng ca làm việc lâu dài kể lại toàn bộ câu chuyện. “Hầu hết mọi người có thể thực hiện ca làm việc 10 hoặc 12 giờ nếu họ có được sự hỗ trợ phù hợp và trình độ nhân sự phù hợp,” Burger nói.
“Để các y tá cảm thấy hài lòng và hoàn thành công việc của họ, nhân viên vấn đề phải được giải quyết nghiêm túc từ một mức độ rất cao, ”Eva Francis, một cựu quản lý điều dưỡng nói. "Y tá cũng cần có khả năng thể hiện bản thân một cách chuyên nghiệp về khối lượng công việc, và được nghe mà không sợ mối đe dọa đến công việc của họ hoặc sợ bị đơn độc."
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy nguy cơ kiệt sức của y tá có thể liên quan với những gì đã thu hút họ vào nghề ở nơi đầu tiên. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Akron ở Ohio đã khảo sát hơn 700 RN và thấy rằng các y tá được thúc đẩy chủ yếu bởi mong muốn giúp đỡ người khác, hơn là bằng cách tận hưởng công việc, có nhiều khả năng bùng cháy hơn. những người đi vào điều dưỡng vì họ có động lực cao bằng cách giúp đỡ người khác là những y tá tốt nhất, ”tác giả nghiên cứu Janette Dill, tiến sĩ, trợ lý giáo sư xã hội học tại Đại học Akron cho biết. “Nhưng phát hiện của chúng tôi cho thấy những y tá này có thể dễ bị kiệt sức và các triệu chứng thể chất tiêu cực khác.”
LIÊN QUAN: Y tá tôi sẽ không quên
Phát hiện đó không làm Jill O'Hara, một y tá cũ từ Hamburg, New York, đã rời bỏ điều dưỡng hơn một thập kỷ trước.
“Khi một người đi vào O'Hara cho biết điều dưỡng như một nghề nghiệp, đó là vì đó là một con đường sự nghiệp hoặc một cuộc gọi. “Y tá nghề nghiệp có thể nghỉ việc vào cuối ngày và để nó đi, nhưng y tá đi vào thực địa vì cô ấy được gọi đến để bắt những cuộc gặp gỡ tình cảm với cô ấy. Họ là đồng cảm, nghĩa là kết nối tình cảm với bệnh nhân của họ, và nó trở thành một phần của họ tràn đầy năng lượng. ”
Bên cạnh việc lái xe nhiều y tá ra khỏi nghề, kiệt sức có thể thỏa hiệp chất lượng chăm sóc bệnh nhân. Một cuộc khảo sát của các bệnh viện Pennsylvania đã tìm thấy một “mối liên hệ đáng kể” giữa sự kiệt sức của y tá và tăng nhiễm trùng ở những bệnh nhân. Kết luận của các tác giả: Việc giảm sự kiệt sức là tốt cho các y tá cũng như bệnh nhân.
Vậy điều gì có thể làm được? O'Hara nghĩ rằng vấn đề kiệt sức cần được giải quyết sớm, khi các y tá tương lai vẫn còn đang đi học. "Tôi thành thật tin rằng cách để giúp đỡ y tá tránh bị kiệt sức là bắt đầu với một nền tảng giảng dạy trong khi ở trường làm căng thẳng tầm quan trọng của việc biết bản thân," cô nói. “Bằng cách đó tôi có nghĩa là điểm mạnh và điểm yếu của bạn. Nên dạy rằng tự chăm sóc phải đến trước. ”
Burger nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghỉ giải lao thường xuyên trong công việc. "Nếu bạn không nhận được những phá vỡ hoặc họ đang bị gián đoạn, sau đó bạn không có khả năng làm mới tinh thần của bạn," cô nói. "Nó nghe có vẻ hokey, nhưng đúng là bạn cần một số thời gian chết não để bạn có thể thực sự xử lý thông tin bạn đã đưa ra."
Tersigni tiếp tục làm việc bán thời gian tại một bệnh viện địa phương, chuyên về sức khỏe và hạnh phúc của các y tá khác. Cô thành lập Yoga Nursing, một chương trình quản lý căng thẳng kết hợp với hơi thở sâu, trải dài nhanh, khẳng định, và các kỹ thuật thư giãn và thiền định. "Tất cả những điều này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong suốt cả ngày", Tersigni nói. “Tôi thậm chí còn dạy y tá để dạy những điều này cho bệnh nhân của họ. Vì vậy, y tá thở, thư giãn, và thư giãn, trong khi cũng dạy nó cho bệnh nhân. ”
