Một trong những mối nguy hiểm lớn nhất của bệnh tiểu đường loại 2 là nó có thể chậm và im lặng. Nhiều người mắc bệnh này không có bất kỳ triệu chứng nào, mặc dù đường huyết không cân bằng của họ đã ảnh hưởng đến tế bào và mô của họ. Bạn có thể là một trong số những người đó.
Làm cách nào để biết bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hay không? Bạn có nhiều khả năng phát triển tình trạng này nếu bạn:
- Thừa cân, với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25 trở lên
- Không hoạt động
- Từ 45 tuổi trở lên
- Có tiền sử gia đình bệnh tiểu đường loại 2
- Là người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Tây Ban Nha, người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Á, hoặc người Thái Bình Dương
- Có huyết áp cao
- Có mức HDL thấp, hoặc cholesterol “tốt”
- Có mức chất béo trung tính cao (một loại chất béo) trong máu của bạn
Mặc dù dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2 có thể phát triển chậm trong nhiều năm, tình trạng này sẽ gây ra triệu chứng cho nhiều người. Có bất kỳ âm thanh nào quen thuộc không?
- Khát khát
- Đi tiểu thường xuyên
- Cơn đói
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Mệt mỏi
- Khó chịu
- Mờ mắt
- Các vết loét chậm chữa lành
- Nhiễm trùng da, bàng quang hoặc nướu răng
Cho dù bạn có gặp phải những triệu chứng này hay không, mức độ đường huyết cao không kiểm soát được theo thời gian có thể dẫn đến tổn thương mô khắp cơ thể, từ mắt đến ngón chân.
Tiểu đường không được kiểm soát Tiểu đường loại 2 đáng sợ - và thậm chí chết người
Loại 2 gây hại cho các hệ thống thiết yếu trong cơ thể bạn: mạch máu, dây thần kinh, hoặc cả hai. Hậu quả của bệnh tiểu đường không kiểm soát được có thể rất nghiêm trọng, và một số có thể gây tử vong. Chúng bao gồm:
- Bệnh tim và nguy cơ đau tim và đột quỵ
- mắt và thị lực, bao gồm mù
- Bệnh thận có thể dẫn đến suy thận
- Bệnh lý thần kinh (tổn thương dây thần kinh) có thể gây ngứa ran và đau tay và bàn chân
- Nhiễm trùng
- Các vấn đề về nha khoa
- Cắt cụt do nhiễm trùng ở bàn chân
Những biến chứng này nghe thật đáng sợ - và chúng là như vậy. May mắn thay, kiểm soát lượng đường trong máu của bạn có thể giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề thứ cấp này, hoặc ít nhất là quản lý chúng nếu chúng đã phát triển.
Thực hiện hành động hôm nay
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh tiểu đường loại 2, hãy đi khám bác sĩ Càng sớm càng tốt. Nếu bạn không có triệu chứng nhưng có những yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường, hãy đi khám bác sĩ. Xét nghiệm máu đơn giản sẽ xác định xem bạn có bị tiểu đường hay không.
Hãy nhớ rằng, tiểu đường không kiểm soát được sẽ dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đừng chờ đợi. Với bệnh tiểu đường loại 2 dưới sự kiểm soát, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn - và bạn sẽ sống một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn với ít biến chứng hơn.
