Không có yếu tố nào dẫn đến rối loạn lưỡng cực mà là một nhóm nguyên nhân và ảnh hưởng. Di truyền và các yếu tố sinh học khác có thể là nền tảng cho rối loạn lưỡng cực, nhưng ảnh hưởng môi trường, chẳng hạn như căng thẳng quá mức hoặc rối loạn giấc ngủ, thường kích hoạt sự khởi phát của các triệu chứng. Hiểu được mối liên quan giữa các yếu tố này có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các triệu chứng lưỡng cực.
Di truyền
Rối loạn lưỡng cực thường xảy ra trong gia đình. Jeffrey Rakofsky, MD, một cộng sự thuộc khoa tâm thần học và khoa học hành vi tại Trường Y khoa Emory, cho biết: “Các nghiên cứu cho thấy khả năng lớn hơn trong số những người thân ở mức độ đầu tiên [cha mẹ hoặc anh chị em] so với dân số nói chung. ở Atlanta.
Nếu cha mẹ hoặc anh chị em có rối loạn lưỡng cực, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 4 đến 6 lần, và nguy cơ vẫn cao hơn nếu anh chị em ruột là một cặp sinh đôi giống hệt nhau. Tuy nhiên, có một thành viên gia đình gần gũi với rối loạn lưỡng cực, ngay cả một đôi sinh đôi giống hệt nhau, không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ phát triển các điều kiện. "Có một kết nối di truyền cao với rối loạn lưỡng cực," Tiến sĩ Rakofsky nói, "nhưng điển hình là một số ảnh hưởng đến môi trường."
Các yếu tố sinh học khác
Tình trạng sức khỏe tâm thần, như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực, liên quan đến sự cân bằng hóa học bất thường trong não. Những người có lưỡng cực thường có sự mất cân bằng của một số chất dẫn truyền thần kinh nhất định, đó là những sứ giả hóa học trong não. Nếu không có sự cân bằng chính xác của các chất dẫn truyền thần kinh này, não không hoạt động theo cách cần thiết, khiến bạn dễ bị phát triển lưỡng cực hơn. Các nhà nghiên cứu đang sử dụng các công cụ hình ảnh để nghiên cứu bộ não với hy vọng hiểu rõ hơn về sự khác biệt sinh học trong não của những người bị rối loạn lưỡng cực
Ảnh hưởng môi trường
Mặc dù trang điểm sinh học của bạn có thể đặt giai đoạn rối loạn lưỡng cực, nhiều yếu tố bên ngoài có thể kích hoạt sự khởi đầu của nó. Một thời thơ ấu đau thương, cái chết của người thân, mất việc làm, hoặc bị căng thẳng cực độ trong một khoảng thời gian, đặc biệt nếu căng thẳng tạo ra các vấn đề về giấc ngủ, có thể gây ra những người mắc bệnh di truyền với tình trạng phát triển các triệu chứng lưỡng cực. Ngoài ra, lạm dụng thuốc có thể gây ra một tập rối loạn lưỡng cực, mặc dù nó không được coi là nguyên nhân gây ra sự khởi đầu của lưỡng cực.
"Tất cả các loại thuốc đường phố kích thích là các yếu tố nguy cơ, bao gồm methamphetamine, cocaine, LSD, và nồi, "William E. Callahan, Jr., MD, một bác sĩ tâm thần trong thực hành tư nhân ở Aliso Viejo, Calif., và phó chủ tịch hội đồng tâm thần của Hiệp hội tâm thần Mỹ về truyền thông nói. “Về cơ bản, bất kỳ hóa chất nào đẩy tâm trạng lên hoặc xuống sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng lưỡng cực. Rượu, caffeine và một số loại thuốc theo toa, như chất kích thích dùng cho ADHD, cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lưỡng cực.
Với sự kết hợp giữa các ảnh hưởng bên trong và bên ngoài, rất khó đoán trước được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực. Mặc dù có một liên kết di truyền rõ ràng, các nhà nghiên cứu không biết gen nào chịu trách nhiệm gây ra tâm trạng cực đoan thay đổi đặc tính của lưỡng cực. Nếu bạn có một lịch sử gia đình của rối loạn lưỡng cực, Tiến sĩ Callahan nói, "điều trị bộ não của bạn như mong manh, và cung cấp cho nó sự chăm sóc tốt nhất có thể." Duy trì lịch trình đều đặn, ngủ đủ giấc (7-9 giờ), ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng, tránh ma túy và rượu, và cho bác sĩ biết về nguy cơ của bạn để có thể thực hiện các bước ngăn ngừa các triệu chứng lưỡng cực. Điều tốt nhất bạn có thể làm là thực hiện các bước để giảm thiểu các yếu tố rủi ro của bạn.
