Bác sĩ phân loại huyết áp thành bốn loại: bình thường, tăng huyết áp (nhẹ), giai đoạn 1 (vừa phải) và giai đoạn 2 (nặng). Điều trị phụ thuộc vào loại áp lực của bạn luôn rơi vào khi đọc được thực hiện. Các giai đoạn dựa trên báo cáo của Ủy ban Quốc gia chung 7 do Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia thực hiện, là một phần của Viện Y tế Quốc gia.
Bạn có đang làm mọi thứ có thể để điều trị bệnh tim?
Huyết áp được đo
Huyết áp được đo bằng một dụng cụ gọi là máy đo huyết áp, qua đó người dùng lắng nghe âm thanh của lực máu trong động mạch của bệnh nhân khi tim đập (Huyết áp tâm thu). Đo bằng milimét thủy ngân (mm Hg), huyết áp tâm thu là số đầu trong việc đo huyết áp của bạn. Thứ hai, hoặc số dưới, là áp lực trong các động mạch của tim ở trạng thái nghỉ - áp suất tâm trương. Nói chung, khi trưởng thành, bạn được coi là bị huyết áp cao nếu huyết áp tâm thu của bạn lớn hơn hoặc bằng 140 mm Hg hoặc nếu huyết áp tâm trương của bạn lớn hơn hoặc bằng 90 mm Hg. Nhưng đối với mỗi 20 mm Hg, huyết áp tâm thu của bạn tăng lên trên 115, và cứ mỗi 10 mm Hg huyết áp tâm trương của bạn tăng hơn 75, nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng gấp đôi - vì vậy áp suất thấp hơn thường tốt hơn.
Các giai đoạn tăng huyết áp
Dưới đây xem xét các giai đoạn hiện tại và phương pháp điều trị được khuyến cáo của chúng:
- Bình thường Tâm thu dưới 120 mm Hg và tâm trương dưới 80 mm Hg. Không điều trị là cần thiết, nhưng bạn nên theo dõi huyết áp của mình để chắc chắn rằng nó vẫn nằm trong khoảng bình thường.
- Tăng huyết áp: Tâm thu từ 120 đến 139 mm Hg hoặc tâm trương từ 80 đến 89 mm Hg. “Tiền tăng huyết áp chỉ định rõ thuật ngữ như thế nào”, Daniel Jones, MD, hiệu trưởng trường y khoa thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Mississippi ở Jackson, Hoa hậu, và cựu chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nói. ngưỡng cho định nghĩa tăng huyết áp nhưng có nguy cơ phát triển chứng tăng huyết áp. Chúng tôi không có bằng chứng cho thấy việc sử dụng thuốc ở phạm vi này rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, bởi vì những người trong nhóm này có nguy cơ chuyển sang bệnh tim, chúng tôi đề nghị các biện pháp lối sống để ngăn chặn sự khởi phát của tăng huyết áp. ”Các biện pháp sống bao gồm tập thể dục, quản lý trọng lượng cơ thể vào một phạm vi bình thường, ăn uống nhiều trái cây và rau quả, và lựa chọn các sản phẩm từ sữa ít béo.
- Giai đoạn 1: Tâm thu từ 140 đến 159 mm Hg hoặc tâm trương 90 và 99 mm Hg. Quản lý bao gồm các biện pháp lối sống tương tự như tiền sản giật và sử dụng một trong số một số loại thuốc được biết là không chỉ làm giảm huyết áp mà còn để giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Các loại thuốc bao gồm: thuốc lợi tiểu thiazide, thuốc ức chế ACE, thuốc chẹn thụ thể angiotensin, thuốc chẹn bêta và thuốc chẹn kênh calci. Bạn có thể phải thử các loại thuốc khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy loại thuốc có kết quả tốt nhất cho bạn. Nếu bạn là người Mỹ gốc Phi, bạn có thể có nguy cơ bị biến chứng cao huyết áp cao hơn mức trung bình. Các hướng dẫn của JNC khuyên người Mỹ gốc Phi nên bắt đầu với phác đồ 2 loại thuốc nếu huyết áp cao nhất của họ là 145 mm Hg hoặc cao hơn.
- Giai đoạn 2: Tâm thu 160 mm Hg hoặc cao hơn hoặc tâm trương 100 mm Hg hoặc cao hơn. Ngoài những thay đổi về lối sống, “đối với nhiều bệnh nhân, chúng tôi khuyên rằng nên sử dụng liệu pháp hai loại thuốc trong số năm loại thuốc tăng huyết áp để giảm huyết áp”, tiến sĩ Jones nói. “Một lần nữa, bạn có thể phải thử nghiệm một số để xác định sự kết hợp của các loại thuốc hoạt động tốt nhất cho cơ thể của bạn.
Nếu huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương của bạn rơi vào các giai đoạn khác nhau, thì giai đoạn có số cao hơn là số đo đếm được. Ví dụ, nếu bạn có huyết áp tâm thu 150 mm Hg nhưng huyết áp tâm trương của bạn chỉ là 85 mm Hg, bạn sẽ được xếp vào giai đoạn tăng huyết áp giai đoạn 1, không phải là tăng huyết áp. Và nếu bạn trên 50 tuổi, đó là số tâm trương dự đoán tốt nhất nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn.
Không được điều trị, huyết áp cao có thể dẫn đến bệnh tim mạch vành, có thể có nghĩa là đau tim hoặc đột quỵ. Bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên, và làm theo lời khuyên của bác sĩ để kiểm soát huyết áp.
