Chăm sóc một cơn đau họng - Trung tâm cảm lạnh và cúm - EverydayHealth.com

Đau họng thường là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn bị bệnh, gây ra cảm giác khó chịu, khó chịu khiến cho việc nuốt khó khăn. Còn gọi là viêm họng, viêm họng xảy ra khi các mô của họng (phần cổ họng phía sau miệng) bị viêm.

Hầu hết các bệnh viêm họng kèm theo cảm lạnh do virus gây ra và sẽ tự giải quyết, William Schaffner nói , MD, giáo sư và là trưởng khoa y tế dự phòng tại Đại học Y khoa Vanderbilt ở Nashville, Tenn.

Thỉnh thoảng, viêm họng do vi khuẩn gây ra - nhiễm trùng strep. Tiến sĩ Schaffner nói: “Thật khó để phân biệt một nhiễm trùng strep lâm sàng với viêm họng do virus”. Nếu đau họng là khó chịu đủ để đưa bạn đến bác sĩ, một thử nghiệm nhanh chóng có thể chẩn đoán có hay không đó là strep. Vì viêm họng liên cầu khuẩn đôi khi có thể dẫn đến sốt thấp khớp, điều quan trọng là phải làm xét nghiệm. Nếu bạn thử nghiệm dương tính, thuốc kháng sinh thường được quy định để thúc đẩy phục hồi và ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn strep cho người khác. Khi đau họng là một phần của các triệu chứng cảm lạnh thông thường (bao gồm ho, sổ mũi, vv), ít có khả năng bị viêm họng.

Các nguyên nhân đau họng khác

Ngoài vi rút cảm lạnh và nhiễm khuẩn, viêm họng có thể cũng được gây ra bởi không khí mùa đông khô, gây kích thích cổ họng. "Thở chỉ qua miệng cũng tiếp tục khô và làm trầm trọng thêm vấn đề", Mark A. Moyad, MD, MPH, giám đốc y tế dự phòng và thay thế tại Trung tâm Y khoa Đại học Michigan ở Ann Arbor, Mich cho biết. , có thể gây viêm và kích ứng, và một số loại vi-rút, bao gồm cả bệnh cúm. Tiến sĩ Moyad lưu ý thậm chí có một loại vi-rút có thể gây ra các vết phồng rộp ở cổ họng.

Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục hậu quả cho bệnh viêm họng

Hầu hết các bệnh viêm họng sẽ biến mất trong vòng một tuần. Và, vì vi-rút gây ra phần lớn các bệnh viêm họng liên quan đến cảm lạnh, không có liệu pháp y tế hiệu quả nào tồn tại. Các khuyến cáo để giảm đau họng thường giống như những triệu chứng cảm lạnh: uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều.

Một nghiên cứu gần đây từ Đại học bang Pennsylvania phát hiện ra rằng khoảng 1-2 muỗng cà phê mật ong trước khi đi ngủ cũng như thành phần thuốc ho thông thường hàng đầu (dextromethorphan), Moyad nói, lưu ý rằng mật ong dịu nhẹ ở mặt sau cổ họng và chứa các hợp chất chống vi khuẩn tương tự như hydrogen peroxide. "Tôi khuyên bạn nên mật ong trước khi đi ngủ và nước muối ấm áp súc miệng (nửa muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm) trong ngày cùng với một bổ sung vitamin C", ông nói. Bởi vì tính axit của vitamin C thông thường có thể gây ra các vấn đề về dạ dày, việc sử dụng vitamin C không có tính axit như Ester-C (500-1000 mg / ngày) có thể cải thiện thời gian hồi phục sau khi bị cảm,

Hoặc thử một số đau họng giảm đau lời khuyên:

• Sử dụng máy tạo độ ẩm.
• Tránh khói và các chất kích thích khác.
• Hạn chế nói chuyện, có thể dẫn đến viêm thanh quản.
• Thử một viên ngậm họng.
• Uống nhiều nước .
• Thử dùng ibuprofen hoặc các loại thuốc giảm đau khác.
• Nhét trên một cửa sổ đông lạnh.