Quê quán: Pullman, WA
Tuổi: 36
Lần đầu tiên bạn nhận ra rằng Sau một vài năm bị trầm cảm nặng, tôi cuối cùng đã được điều trị mà tôi cần để giúp tôi cảm thấy bản thân mình một lần nữa. Một ngày cuối tuần chồng tôi đi ra khỏi thị trấn để tang lễ của bà ngoại, có nghĩa là tôi ở nhà một mình với những đứa trẻ (sau đó là 5 và 3 tuổi). Tôi đã có những gì tôi nghĩ là một ý tưởng tuyệt vời để dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà trước khi anh ấy về nhà (cho đến khi anh ấy về nhà mà cả hai chúng tôi đều nhận ra mình bị bệnh, tinh thần). Tôi đã hoàn toàn tháo rời hầu hết các khu vực của ngôi nhà và nó đang ở trong tình trạng khủng khiếp! Tôi thậm chí còn chụp ảnh “trước” và hy vọng có được những bức ảnh “sau” trước khi anh về nhà. Không có "sau", chỉ là thảm họa! Tôi nghiêm túc không nhận ra rằng tôi đã làm hại bất cứ thứ gì, và tràn đầy cảm giác phấn khích, suy nghĩ đua xe, giảm nhu cầu ngủ, v.v. Ngay sau đó tôi nhận được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực. Đó là vào năm 2005, vì vậy tôi đã mắc bệnh trong năm năm nay.
Bạn nghĩ gì là bước ngoặt của mình?
Không có một trải nghiệm nào hoàn toàn làm tôi thay đổi, đó là một loạt các sự kiện đã đưa tôi đến nơi tôi đang ở. Tuy nhiên, ngoài việc nhận đúng liều lượng thuốc đúng, tôi sẽ phải nói rằng việc tư vấn là một trợ giúp lớn!
Ai là một phần của hệ thống hỗ trợ của bạn trong suốt quá trình chẩn đoán và điều trị rối loạn lưỡng cực?
Tôi nghĩ chồng tôi xứng đáng nhận được huy chương để gắn bó với tôi qua nó tất cả các! Năm nay chúng ta kỷ niệm ngày cưới thứ mười hai của chúng ta. Và cha mẹ tôi, những người có một số kinh nghiệm với lưỡng cực, đã là một sự hỗ trợ vô giá, cho tôi sự thoải mái, khuyến khích và quan điểm.
Bạn nghĩ gì là khoảnh khắc đáng tự hào nhất? khoảnh khắc tự hào cho tôi, khi chúng tôi bắt đầu nói về sự tiến bộ tôi đã thực hiện trong năm năm qua. Cô ấy nhắc tôi nhớ điều đó - và tôi - giống như khi tôi được chẩn đoán lần đầu tiên và giúp tôi thấy rằng tôi đang nhảy vọt lên trước đó! Tôi có thể nhận ra triệu chứng của mình, tự chữa trị trong phạm vi được bác sĩ của tôi đồng ý, chủ yếu là kiểm soát chi tiêu và hành vi hung hăng khi tôi trượt vào tình trạng căng thẳng, và có thể tự nhắc nhở mình vào những ngày đen tối mặc dù cảm giác như tôi sẽ Bạn có thể đưa ra lời khuyên nào cho những người khác với rối loạn lưỡng cực để truyền cảm hứng cho họ?
Tôi đã trợ giúp cho việc bán sách cũ vào mùa thu năm ngoái khi tôi gặp một cuốn sách được gọi là
Khắc phục khủng hoảng
bởi Demitri Papolos, MD và Janice Papolos. Trong các trang của chương đầu tiên tôi tìm thấy một kết nối tuyệt vời và gần như có thể liên quan chính xác đến tất cả các trải nghiệm được mô tả ở đó. Thật là vui khi biết rằng tất cả những triệu chứng đó không phải là “tôi” hay “tôi là thế nào” nhưng là một phần của căn bệnh mà tôi có cơ hội thú vị để gọi cho chính tôi. Tôi nhớ đã dành nhiều buổi tư vấn thảo luận về “bình thường của tôi” so với các triệu chứng của lưỡng cực, và điều này củng cố tất cả những cuộc hội thoại đó. Xin biết, tất cả các bạn ở ngoài kia, rằng bạn KHÔNG đơn độc, nó không phải là lỗi của bạn (cũng không phải của ai khác) mà bạn mắc bệnh này. Thay vào đó, đó là thời gian của bạn để tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể và thực hiện các bước cần thiết để hoạt động tốt nhất khả năng của bạn trong một loạt các thăng trầm.
Câu chuyện thành công lưỡng cực của tôi: Nghệ thuật sống chung Bipolar Rối loạn lưỡng cực và Nuôi dạy con
Tìm kiếm sự hỗ trợ lưỡng cực bất ngờ
