Phụ nữ chủ động hơn đàn ông trong việc duy trì răng và nướu răng, theo báo cáo được công bố trên tạp chí Journal of Periodontology . Nhưng nếu nghiên cứu cho thấy chúng ta vẫn còn nhiều điều cần học
Nếu bạn là phụ nữ, kích thích tố của bạn có thể có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng của bạn vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống của bạn - tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh va chạm. Các nghiên cứu cho thấy 23% phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 54 có bệnh về nướu, và con số này gần gấp đôi, tới 44%, ở phụ nữ lớn tuổi.
Khi phụ nữ già đi, mất canxi có thể gây ra vấn đề về sức khỏe răng miệng. "Phụ nữ trên 50 tuổi, đặc biệt là nếu họ không dùng canxi, có thể phát triển mất xương. Bệnh loãng xương hoặc loãng xương có thể dẫn đến mất xương xung quanh răng, có thể dẫn đến mất răng", ông Robert Genco, DDS, PhD, giáo sư nổi tiếng nói. sinh học bằng miệng tại Trường Y khoa Nha khoa tại Đại học bang New York ở Buffalo.
Sức khỏe răng miệng: Những mối quan tâm chính
Một số tình trạng sức khỏe răng miệng ảnh hưởng đến phụ nữ nói riêng. Chúng bao gồm:
- Nướu chảy máu. Trong tuổi dậy thì, tăng lượng hocmon nữ làm tăng cung cấp máu cho nướu răng của bạn và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Điều này có thể dẫn đến độ nhạy cao hơn và viêm nhiều hơn từ các hạt thực phẩm và mảng bám. Các phản ứng tương tự có thể xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt, khi uống thuốc tránh thai, và trong khi mang thai. Nướu răng có thể bị sưng và chảy máu dễ dàng.
- Viêm nướu và viêm nha chu. Bệnh nướu răng cũng phổ biến hơn trong các giai đoạn tiếp xúc với hormone nữ cao. Có tới 75% phụ nữ bị viêm nướu trong khi mang thai, thường là giữa tháng thứ ba và thứ tám. Nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh nướu răng cũng liên quan đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, như béo phì, tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ, cảnh báo bác sĩ Genco. Có bằng chứng cho thấy nếu bạn mắc bệnh nướu răng cao cấp, một tình trạng gọi là viêm nha chu, bạn có thể bị đau tim gấp hai lần.
- Lở loét lởm chởm. Phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh lở loét tái phát hơn, còn được gọi là loét. Hormone giới tính nữ, cùng với stress, đóng một vai trò trong sự xuất hiện của các vết loét tai ương. Nhiều phụ nữ trải qua những vết loét ở những thời điểm nhất định trong thời gian của họ;
- Các tuyến nước bọt Sưng tuyến nước bọt có thể xảy ra trong bệnh tự miễn gọi là hội chứng Sjögren, trong đó các tế bào bạch cầu tấn công các tế bào thường tạo ra nước bọt. Mất nước miếng, giúp bảo vệ miệng khỏi bị nhiễm trùng, có thể dẫn đến bệnh nướu răng và sâu răng. Ngoài khô miệng, các triệu chứng khác có thể bao gồm khô mắt, viêm khớp và mệt mỏi mãn tính.
Sức khỏe răng miệng: Khi cần thận trọng
Thời gian quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ có thể dẫn đến những thay đổi đáng kể về sức khỏe răng miệng. Điều quan trọng là phải cảnh giác đặc biệt trong thời gian:
- Mang thai. Bất kỳ nhiễm trùng nào, kể cả nhiễm trùng nha chu, có thể gây ra vấn đề trong hoặc thậm chí trước khi mang thai. Nghiên cứu gần đây từ Úc cho thấy phụ nữ bị bệnh nướu răng mất trung bình hai tháng để thụ thai hơn phụ nữ không mắc bệnh nướu răng. Và các nghiên cứu khác cho thấy phụ nữ mang thai bị viêm nha chu có khả năng sinh non sớm hơn hoặc sinh con dưới mức 7 lần. Phụ nữ cũng có thể mất nhiều canxi trong thai kỳ trong thai kỳ và có thể dẫn đến mất răng.
- Thời kỳ mãn kinh. Những thay đổi về nội tiết xảy ra sau khi ngừng kinh nguyệt có thể liên quan đến các triệu chứng khô, cháy và thay đổi khẩu vị. Nướu răng có thể trở nên nhợt nhạt và sáng bóng, rút lại và chảy máu dễ dàng, và trở nên dễ bị nhiễm trùng hơn. "Phụ nữ lớn tuổi có thể phát triển túi ngẫu nhiên có chứa cao răng, và họ có thể phát triển tổn thương loét trên nướu răng của họ. Phụ nữ lớn tuổi nên được làm sạch răng hai lần một năm," Genco khuyên.
Sức khỏe răng miệng: Bảo vệ răng và kẹo cao su Y tế
Nếu bạn đang mang thai, hãy chắc chắn rằng chế độ ăn uống của bạn có chứa đủ vitamin, protein và canxi. Nếu bạn trên 50, được kiểm tra loãng xương và được điều trị, nếu cần thiết.
Tất cả phụ nữ nên tuân theo các hướng dẫn cơ bản này để duy trì sức khỏe răng và nướu răng của họ:
- Đánh răng bằng kem đánh răng có chứa florua ít nhất hai lần một ngày.
- Xỉa ít nhất một lần mỗi ngày
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
- Đi khám nha sĩ thường xuyên.
- Yêu cầu nha sĩ khuyên bạn nên súc miệng tốt.
“Bạn cũng nên nhớ rằng hút thuốc là xấu cho sức khỏe răng miệng bất cứ lúc nào và sự kết hợp của hút thuốc và uống rượu là một nguy cơ đã được chứng minh cho bệnh ung thư miệng,” Genco. thực hiện các bước để tự bảo vệ mình. Gặp nha sĩ của bạn sớm hơn nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng của bệnh nướu răng. Và hãy nhớ rằng sức khỏe răng miệng tốt không chỉ quan trọng đối với miệng của bạn mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường và bệnh tim.
Tìm hiểu thêm tại Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Hàng ngày.
