Mục lục:
- Hội chứng chuyển hóa được xác định bởi một tập hợp các triệu chứng, bao gồm huyết áp cao, béo phì bụng (hoặc mỡ bụng). , cholesterol không lành mạnh và mức chất béo trung tính, và lượng đường trong máu cao. Những người mắc hội chứng chuyển hóa có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường hơn đồng nghiệp và cũng có nguy cơ mắc bệnh tim và đau tim cao hơn. Thuốc để kiểm soát cholesterol và huyết áp, cũng như thay đổi lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục, thường được khuyến cáo để điều trị hội chứng chuyển hóa và bù đắp các yếu tố nguy cơ tim mạch.
- Mới nghiên cứu sức khỏe của nam giới, được công bố trên tạp chí quốc tế về thực hành lâm sàng vào tháng 10 năm 2013, cho thấy testosterone - hoặc thiếu hụt - có thể đóng một vai trò quan trọng trong hội chứng chuyển hóa. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 255 người đàn ông trong độ tuổi từ 33 đến 69 với T thấp trong 5 năm, theo dõi mức testosterone của họ cũng như các dấu hiệu hội chứng chuyển hóa của họ, chẳng hạn như huyết áp và mức cholesterol. Họ thấy rằng liệu pháp testosterone dường như dẫn đến cải thiện tất cả các biện pháp của hội chứng chuyển hóa.
- "Nếu tôi đến phòng tập thể dục ba lần một tuần, ăn uống lành mạnh, và tôi có tâm trạng tốt, tôi có thể không cần [bổ sung] testosterone, nhưng đôi khi bạn có thể phải cung cấp cho một số testosterone để có được trở lại vào chu kỳ đó, "Traish nói thêm.
Nếu bạn có hội chứng chuyển hóa, hãy đi khám bác sĩ để kiểm tra mức testosterone của bạn.
Một số người đàn ông bị hội chứng chuyển hóa và T thấp có thể thấy rằng thay đổi lối sống một mình có thể đủ để tăng testosterone.
Một số người dùng liệu pháp testosterone có thể thấy rằng họ cần sử dụng nó trong một khoảng thời gian.
câu hỏi về trứng: Hội chứng chuyển hóa có gây testosterone thấp hay testosterone thấp gây hội chứng chuyển hóa?
Hội chứng chuyển hóa được xác định bởi một tập hợp các triệu chứng, bao gồm huyết áp cao, béo phì bụng (hoặc mỡ bụng). , cholesterol không lành mạnh và mức chất béo trung tính, và lượng đường trong máu cao. Những người mắc hội chứng chuyển hóa có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường hơn đồng nghiệp và cũng có nguy cơ mắc bệnh tim và đau tim cao hơn. Thuốc để kiểm soát cholesterol và huyết áp, cũng như thay đổi lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục, thường được khuyến cáo để điều trị hội chứng chuyển hóa và bù đắp các yếu tố nguy cơ tim mạch.
Hội chứng T và trao đổi chất thấp: Đường Hai chiều
Mới nghiên cứu sức khỏe của nam giới, được công bố trên tạp chí quốc tế về thực hành lâm sàng vào tháng 10 năm 2013, cho thấy testosterone - hoặc thiếu hụt - có thể đóng một vai trò quan trọng trong hội chứng chuyển hóa. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 255 người đàn ông trong độ tuổi từ 33 đến 69 với T thấp trong 5 năm, theo dõi mức testosterone của họ cũng như các dấu hiệu hội chứng chuyển hóa của họ, chẳng hạn như huyết áp và mức cholesterol. Họ thấy rằng liệu pháp testosterone dường như dẫn đến cải thiện tất cả các biện pháp của hội chứng chuyển hóa.
"Theo tôi, hormone này là một hoóc-môn anabolic quan trọng, có nghĩa là testosterone điều chỉnh gan, mỡ và cơ một cách rất tinh tế" Abdulmaged Traish, PhD, MBA, tác giả chính của nghiên cứu và giáo sư hóa sinh và tiết niệu và giám đốc nghiên cứu cho Viện Y học tình dục tại Đại học Y khoa Boston. "Testosterone là một nhiên liệu cho các cơ quan này có quyền cân bằng năng lượng của họ. Testosterone làm cho cơ bắp nhiều hơn và ít chất béo. Khi nhiên liệu này trở nên thấp, sự thay đổi cân bằng năng lượng, và các cơ quan tìm kiếm các nguồn nhiên liệu khác."
Cơ thể dường như lưu trữ năng lượng như chất béo, đặc biệt là xung quanh bụng, Tiến sĩ Traish nói, ông trích dẫn ví dụ về đàn ông ở độ tuổi bốn mươi và năm mươi tuổi, những người được điều trị thiếu hụt androgen - hạn chế testosterone về mặt y khoa - để điều trị ung thư tuyến tiền liệt. một vài tháng, chất béo của chúng trở nên điên loạn, chúng có tính kháng insulin, chúng có nhiều chất béo và phát triển hội chứng chuyển hóa, ”ông nói thêm rằng mặc dù testosterone thấp góp phần vào hội chứng chuyển hóa, các hiệu ứng có thể tiến xa hơn Năng lượng thấp và khó giảm cân do hậu quả của testosterone thấp có thể khiến nam giới gặp khó khăn trong việc thay đổi lối sống có thể cải thiện hội chứng chuyển hóa, như hoạt động và giảm cân.
Phá vỡ chu kỳ cho sức khỏe tốt hơn
Làm thế nào bạn có thể phá vỡ chu kỳ? Những người đàn ông bị hội chứng chuyển hóa nên kiểm tra mức testosterone của họ, Traish khuyên. Nếu mức testosterone của bạn thấp, bạn có thể được chỉ định một gel testosterone hoặc bắn ngoài những thay đổi lối sống cần thiết cho điều trị hội chứng chuyển hóa. Đối với một số người đàn ông, chỉ giảm cân, ăn uống tốt hơn, và năng động hơn có thể tăng testosterone đủ.
"Nếu tôi đến phòng tập thể dục ba lần một tuần, ăn uống lành mạnh, và tôi có tâm trạng tốt, tôi có thể không cần [bổ sung] testosterone, nhưng đôi khi bạn có thể phải cung cấp cho một số testosterone để có được trở lại vào chu kỳ đó, "Traish nói thêm.
Một số đàn ông có thể thấy rằng họ cần phải sử dụng testosterone trong một khoảng thời gian và sẽ làm việc với bác sĩ của họ để tìm đúng liều lượng và thời gian điều trị.
Không chỉ liệu pháp testosterone có vẻ cải thiện hội chứng chuyển hóa ở nam giới. viêm toàn thân. "Testosterone là một chất chống viêm tự nhiên", William Conners, MD, một nhà tiết niệu và giảng viên lâm sàng về tiết niệu tại Trường Y Harvard, Boston cho biết. Nó cũng có thể cải thiện mô và chức năng nội mô, điều này có thể giải thích, một phần, làm thế nào hormone có thể cải thiện các biện pháp như huyết áp. Tiến sĩ Conners nói thêm rằng tất cả nghiên cứu về sức khỏe của nam giới mới này là một phần của sự hiểu biết về vai trò của testosterone.
Trong thực tế của mình, Conners cũng đã ghi nhận sự thay đổi biển trong quan điểm của nam giới về liệu pháp testosterone. Trong khi cần testosterone được xem như là một bản cáo trạng tiềm tàng về tính đàn ông của một người, ngày càng có nhiều người yêu cầu và mở ra sử dụng testosterone như một phần trong kế hoạch cải thiện sức khỏe của họ. , năng lượng của họ tăng lên, động lực của họ để đi đến phòng tập thể dục tăng lên, "Conners nói. "Khi họ tăng cường hoạt động tại phòng tập thể dục, họ giảm cân dễ dàng hơn, họ trở nên phù hợp hơn và có hiệu suất tim mạch tốt hơn. Và sau đó họ có thể thử dùng testosterone vì họ đã sửa chữa thủ phạm gốc."
Tất cả những gì cần thiết để đo mức testosterone của bạn là xét nghiệm máu đơn giản. Kết quả của bạn có thể dẫn đến thành công hơn trong việc quản lý hội chứng chuyển hóa.
