IBS ở trẻ em và thiếu niên - Trung tâm IBS - EverydayHealth.com

Cuộc sống với hội chứng ruột kích thích (IBS) là một cơn đau bụng thường xuyên và đầy bụng và những đau khổ của tiêu chảy và táo bón. Sự cố ruột ở gốc của IBS ảnh hưởng đến gần 20% người Mỹ, hoặc hơn 58 triệu người. Trẻ em và thanh thiếu niên không được miễn: Ước tính IBS trong số trẻ em ở Hoa Kỳ dao động từ 7 phần trăm học sinh tiểu học đến 14 phần trăm học sinh trung học.

Bên cạnh sự khó chịu, IBS có thể gây lúng túng cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên và có thể thêm vào những căng thẳng lớn lên. Giúp đỡ từ các thành viên trong gia đình và những người chăm sóc khác có thể giảm bớt đau đớn về thể chất và tinh thần.

IBS ở trẻ em: Các triệu chứng thường gặp

Hầu hết trẻ em đều gặp khó khăn ở bụng. Một cơn đau bụng hoặc đầy bụng thường xuyên không nên gửi cho bạn đổ xô đến bác sĩ của bạn. Nhưng sự xuất hiện thường xuyên của hai hoặc tất cả những điều sau đây có thể là dấu hiệu của IBS:

• Đau hoặc khó chịu ở bụng được giảm nhẹ trong một thời gian bằng cách đi tiêu
• Thay đổi thói quen phòng tắm thường xuyên (ít đi cầu hơn)
• Thay đổi diện mạo của phân

Phát hiện các triệu chứng IBS ở trẻ lớn và thiếu niên có thể gây ra thách thức đặc biệt vì trẻ em ở độ tuổi này thường xấu hổ về việc thảo luận về chủ đề phòng tắm với bất kỳ ai, không kể đến người thân trong gia đình hoặc người chăm sóc đáng tin cậy. Đó là lý do tại sao cha mẹ thường có thể là người cuối cùng biết về các triệu chứng. Nếu bạn nhận thấy rằng con bạn đang thường xuyên đi đến phòng tắm hoặc có vẻ đang bị đau bụng, hãy bấm thông tin.

IBS ở trẻ em: Các yếu tố nguy cơ

Cơ hội phát triển IBS gần gấp đôi khi các thành viên khác trong gia đình bị rối loạn. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường - đặc biệt là thói quen ăn uống của gia đình - cũng có thể đóng một vai trò. Nhận biết về lịch sử gia đình và điều chỉnh các bữa ăn thân thiện với IBS là hai cách quan trọng để giúp con bạn hoặc thiếu niên.

"Đôi khi những người có IBS ăn uống lành mạnh, nhưng không khỏe mạnh cho ruột của họ. cố gắng tăng lượng chất xơ của họ và vô tình làm tăng các triệu chứng của họ, "Anna Leiper, một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký tại Cơ quan Y tế Quận Capital ở Halifax, Nova Scotia, Canada cho biết. Leiper lưu ý rằng có một sự khác biệt lớn giữa chất xơ hòa tan, giúp hấp thụ nước và giúp phân di chuyển qua đường ruột dễ dàng hơn và chậm hơn một chút và chất xơ không hòa tan, không thân thiện với nước và khuyến khích chuyển động phân nhanh hơn

Người chăm sóc có thể giúp bằng cách chọn thực phẩm chứa nhiều chất xơ hòa tan hơn (ví dụ như cám yến mạch, trái cây, đậu khô và đậu) hoặc chất xơ không hòa tan (ví dụ: ngũ cốc hoặc lúa mì 100% cám

Các tình trạng khác liên quan đến IBS bao gồm:

• Viêm dạ dày ruột do vi khuẩn hoặc vi khuẩn (nhiễm trùng đường ruột bao gồm viêm), có thể làm gián đoạn đường tiêu hóa hệ thống
• Căng thẳng, một phần không may nhưng bình thường khi sử dụng
• kháng sinh (có thể làm rối loạn nội dung vi khuẩn bình thường của đường ruột, mặc dù thuốc kháng sinh được chọn cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của IBS)

IBS ở trẻ em: Cách cha mẹ có thể giúp

Không có cách chữa các triệu chứng của IBS. Nhưng bằng cách giúp định hình thói quen hàng ngày, những người chăm sóc có thể cải thiện đáng kể sự khó chịu liên quan đến IBS. "Lời khuyên tốt nhất là nhìn vào bức tranh tổng thể của bệnh nhân IBS. Họ sống như thế nào? Họ ăn gì? Các yếu tố gây stress là gì? Có một bệnh hữu cơ thực sự nào đã bị chẩn đoán nhầm không?" Anthony Starpoli, MD, giám đốc nghiên cứu về dạ dày thực quản và phẫu thuật nội soi tại bệnh viện St. Vincent ở thành phố New York, và một trợ lý giáo sư y khoa tại trường Y khoa New York ở Valhalla, N.Y.

Và đảm bảo rằng sức khỏe tổng thể của con bạn không bị bỏ quên. "Phần còn lại và tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng cho con người để cho phép cơ thể hoạt động hiệu quả nhất. Thường thì chúng ta bỏ qua hai điều này và không nhận ra tác động tích cực của chúng trên hệ thống tiêu hóa của chúng ta", Leiper cho biết thêm. Quản lý triệu chứng:

Đi khám bác sĩ:

• Khám sức khỏe và thông tin về tiền sử gia đình có thể giúp bác sĩ của con bạn hoặc thiếu niên xác định được khóa học tốt nhất, có thể bao gồm thuốc kê toa cũng như thuốc không theo đơn. Thay đổi chế độ ăn: Ăn các bữa ăn thường xuyên hơn và nhỏ hơn và tránh các loại thực phẩm được xác định là triệu chứng khởi phát là hai chiến lược thành công. Người chăm sóc có thể đặc biệt quan trọng trong việc giúp thanh thiếu niên thiết lập thói quen ăn uống tốt.
• Nhắc nhở con bạn về các yếu tố lối sống: Là một thanh thiếu niên và thiếu niên có thể là một thời điểm đầy giận dữ. Rất nhiều giấc ngủ và tập thể dục là hai cách giảm stress quan trọng để chống lại IBS. Giúp con bạn hiểu rõ hơn về các nhược điểm liên quan đến ruột của đêm muộn, say rượu, sử dụng ma túy, và ăn thức ăn vặt.
• Hãy là người bênh vực: Đảm bảo giáo viên hiểu rằng thói quen học của con bạn có thể bao gồm các chuyến đi thường xuyên vào phòng tắm. Khuyến khích con bạn hoặc thiếu niên tâm sự với bạn bè và tìm kiếm sự hỗ trợ của họ thay vì che giấu các triệu chứng của mình. Hãy trấn an anh ta rằng anh ta không đơn độc.
• Bằng cách theo dõi những yếu tố kích thích và thay đổi lối sống, bạn có thể giúp con bạn hoặc thiếu niên quản lý các triệu chứng IBS của mình.