Mục lục:
- Đừng bỏ lỡ
- Quản lý viêm loét đại tràng Bùng nổ: Bước quan trọng nhất
- Các mẹo khác để giảm triệu chứng viêm loét đại tràng
Đừng bỏ lỡ
Đăng ký nhận bản tin sức khỏe tiêu hóa
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ.
Viêm loét đại tràng, một loại bệnh viêm ruột, được đánh dấu bằng thời gian thuyên giảm - khi bạn không không có triệu chứng kinh nghiệm - tiếp theo là pháo sáng, có thể gây đau bụng và tiêu chảy, trong số các triệu chứng khác. Ở trên đầu của điều trị của bạn sẽ giúp kéo dài thời gian giữa pháo sáng, nhưng đôi khi viêm loét đại tràng bùng lên bất kể bạn cẩn thận như thế nào. Hiểu biết phải làm gì khi bùng phát sẽ giúp bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn sớm hơn.
Quản lý viêm loét đại tràng Bùng nổ: Bước quan trọng nhất
Chìa khóa để quản lý bùng phát viêm loét đại tràng là điều trị càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, làm như vậy có thể phức tạp - những người có điều kiện phải học cách nhận ra những gì "bình thường" và những gì không, Amar Deshpande, MD, một trợ lý giáo sư y khoa trong phân khoa tiêu hóa tại Đại học Miami Miller School of Medicine nói.
Mục tiêu thuyên giảm là cảm thấy đủ rõ ràng rằng bạn quên rằng bạn có điều kiện trong hầu hết các ngày, Tiến sĩ Deshpande giải thích. Hãy suy nghĩ về việc thiếu các triệu chứng tiêu hóa như là đường cơ sở khỏe mạnh của bạn. Khi bạn cảm thấy rằng tiêu hóa của bạn bị tắt, hy vọng là bạn sẽ nhận ra nó và phản ứng nhanh nhất có thể. "Đừng chờ đợi cho đến khi các triệu chứng của bạn quá tệ, bạn cần phải đi đến bệnh viện," ông nói.
Hãy chú ý hơn nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ tác nhân gây viêm loét đại tràng tiềm ẩn nào. Ví dụ, một số loại thuốc phổ biến có thể thực sự gây bùng phát viêm loét đại tràng. Hai thủ phạm lớn nhất là việc sử dụng thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như ibuprofen, aspirin và naproxen. Các tác nhân kích thích khác có thể bao gồm căng thẳng và thực phẩm đã làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn trong quá khứ.
Các mẹo khác để giảm triệu chứng viêm loét đại tràng
Cách tốt nhất để rút ngắn cơn bùng phát, tất nhiên là được bác sĩ điều trị. Nhưng cũng có những bước bạn có thể mang về nhà.
Khi bạn phát triển bùng phát, theo một chế độ ăn dư lượng thấp trong vài tuần là tốt nhất, Deshpande nói. Mục tiêu là để cho phần còn lại bằng cách tránh chất xơ. Điều đó có nghĩa là tránh xa hạt, quả hạch, trái cây tươi, trái cây sấy khô, rau sống, bánh mì và ngũ cốc được làm từ ngũ cốc nguyên hạt và thịt cứng.
Tốt hơn là nấu rau không có da và không quá 2 ly sữa một ngày. Nếu bạn không dung nạp lactose, hãy chắc chắn bạn chọn các sản phẩm sữa không chứa lactose. Nó cũng là một ý tưởng tốt để cắt giảm chất béo trong thời gian này để ngăn chặn phân cồng kềnh. Ngoài ra, tránh những tác nhân kích thích tiềm năng khác, như thức ăn cay.
Ngoài ra, hãy thử những lời khuyên cụ thể về triệu chứng này để giảm nhẹ.
Để giảm tiêu chảy:
Deshpande nói rằng thường không nên dùng thuốc chống dị ứng tiêu chảy. Tuy nhiên, có một số lo ngại về nhiễm trùng do vi khuẩn gọi là clostridium difficile, hoặc C. diff, trong đó những người mắc bệnh viêm ruột có nguy cơ cao hơn. Nếu bạn có C. diff, một loại thuốc chống tiêu chảy sẽ làm chậm đại tràng và tiếp xúc với chất độc trong thời gian dài hơn. Ông khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn và có phân của bạn thử nghiệm cho C. diff. Trước khi dùng thuốc chống tiêu chảy.
Ngoài việc theo chế độ ăn dư lượng thấp, bạn có thể tìm thấy giảm tiêu chảy bằng cách tránh đồ uống có ga, nước ép mận, sữa và kẹo cao su. Bạn cũng có thể thấy rằng ăn các bữa ăn nhỏ hơn sẽ giúp
Dấu hiệu cảnh báo bùng phát: Trong dân số nói chung, máu trong phân có tiêu chảy thường gây lo lắng, nhưng những người bị viêm loét đại tràng hầu như luôn có máu phân của họ trong một vụ nổ, Deshpande giải thích.
Để giảm đau bụng:
Khi bác sĩ điều trị cơn đau, đau bụng sẽ trở nên tốt hơn. Hãy nhớ tránh dùng NSAID, và Deshpande cũng khuyến cáo tránh dùng các chất ma tuý (một dạng thuốc theo toa để giảm đau).
Những dấu hiệu cảnh báo bùng phát: Người bị viêm loét đại tràng thường bị đau bụng, nhưng nếu cơn đau tệ hơn hoặc rõ rệt khác với đường cơ sở của bạn, Deshpande nói để gọi cho bác sĩ của bạn. Đối với bệnh nhân viêm loét đại tràng, cờ đỏ cần được chăm sóc y tế đang bị sốt, cảm thấy rất mệt mỏi và đau bụng dữ dội.
Cơn sốt của bạn:
Nhiệt độ trên 99 độ F được coi là sốt ở người lớn . Chọn acetaminophen thay vì ibuprofen, aspirin, hoặc naproxen để giảm nhiệt độ của bạn, và chắc chắn uống nhiều nước.
Dấu hiệu cảnh báo bùng phát: Người lớn bị sốt 104 độ F và cao hơn nên gọi bác sĩ ngay lập tức. Ngoài ra, hãy gọi nếu sốt của bạn tiếp tục tăng hoặc kéo dài hơn hai hoặc ba ngày.
Khi bạn bị viêm loét đại tràng, bạn sẽ phải trải qua giai đoạn bùng phát và thuyên giảm, ngay cả khi bạn làm mọi thứ đúng. Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều loại thuốc nổ cần steroid để kiểm soát triệu chứng, có thể đã đến lúc phải đánh giá lại điều trị của bạn, Deshpande lưu ý. Giao tiếp tốt với bác sĩ của bạn sẽ đảm bảo cứu trợ hiệu quả nhất từ pháo sáng.
