Tại sao bạn có thể và nên quan hệ tình dục sau khi bị đau tim |

Sự gần gũi là quan trọng, đặc biệt là sau khi bị nhồi máu cơ tim.Getty Images

Một cơn đau tim gây ra một số điện thoại trên tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên nói lời tạm biệt với sự thân mật. Trong thực tế, quan hệ tình dục sau cơn đau tim là có thể và thậm chí được khuyến khích mạnh mẽ bởi các chuyên gia tim mạch.

“Thông thường, sau khi 'Tôi sắp chết?', Câu hỏi thứ hai về tâm trí của bệnh nhân là 'Tôi có thể quan hệ tình dục?'” Jeremy Pollock, MD, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Đại học St Joseph Medical Center ở Towson.

Câu trả lời của anh luôn luôn là một "chắc chắn".

Tất nhiên, có thể mất thời gian để trở lại thói quen bình thường của bạn Sau một sự kiện tim nghiêm trọng như vậy.

Một nghiên cứu được công bố vào tháng 10 năm 2016 trên tạp chí JAMA Cardiology đã tìm thấy chức năng tình dục bị suy giảm - từ giảm khoái cảm thể chất đến gián đoạn hoạt động tình dục thường xuyên. tấn công. Đáng chú ý, chức năng tình dục bị suy giảm xảy ra ở tỷ lệ cao hơn tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm, mặc dù các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiếm khi giải quyết phát hiện này, đặc biệt là với bệnh nhân nữ. Pollock nói rằng hầu hết các bác sĩ cảm thấy rất khó chịu khi nói về tình dục với bệnh nhân của họ, và bệnh nhân cũng cảm thấy khó xử khi đưa nó lên - đặc biệt là sau một cơn đau tim. Kết quả là, bệnh nhân cảm thấy sợ hãi hoặc do dự để tiếp tục hoạt động tình dục, mà nhanh chóng có thể góp phần vào trầm cảm sau một cơn đau tim.

LIÊN QUAN: Các cơn đau tim và suy giảm liên kết

là một trong những cách tốt nhất để chống trầm cảm sau một sự kiện tim. "Sự gần gũi thực sự là một điều rất lành mạnh", Rachel Bond, MD, phó giám đốc phụ nữ sức khỏe tim mạch tại Bệnh viện Lenox Hill ở thành phố New York cho biết.

Có nghiên cứu để chứng minh điều đó: Rami Kahwash, MD, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Bệnh viện Đại học bang Ohio, Bệnh viện Tim Ross ở Columbus Tình dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch một nửa, theo một nghiên cứu được công bố trên

Tạp chí Tim mạch của Mỹ

. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng giới tính: Giảm stress

Làm tăng cảm xúc của bạn Sức khỏe

• Làm giảm huyết áp
• Sự thân mật cũng tái thiết lập bình thường, Suzanne Steinbaum, DO, một bác sĩ tim mạch và phát ngôn viên của Go Red For Women, người có trụ sở tại thành phố New York, nói. “Có mối liên hệ mật thiết giữa các đối tác là một phần quan trọng trong chất lượng cuộc sống và chữa bệnh. Bên cạnh serotonin và oxytocin - 'cảm thấy kích thích tố tốt' - kết nối và liên kết giữa các đối tác là một phần của quá trình chữa bệnh, ”Tiến sĩ Steinbaum nói. Và, mối quan hệ lành mạnh dẫn đến kết quả tốt hơn, cô ấy nói thêm.
• Rủi ro của một sự kiện lặp lại là gì?

Mặc dù có bằng chứng, sau khi bị tổn thương do nhồi máu cơ tim, một số vẫn có thể nghĩ rằng sự thân mật quá nguy hiểm Tuy nhiên, Bryant H. Nguyen, MD, một bác sĩ chuyên khoa tim tại Bệnh viện Sharp Grossmont, có trụ sở tại San Diego, nói rằng có rất ít hạn chế về sự thân mật cho bệnh nhân. với bệnh tim: Nếu bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh và vận động cơ thể, hoạt động tình dục không làm tăng nguy cơ đau tim hoặc bệnh tim khác.

“Nếu bệnh nhân vừa mới có bệnh tim, tôi sẽ hướng dẫn họ báo cáo bất kỳ triệu chứng nào chẳng hạn như khó thở, đau ngực, hoặc đánh trống ngực, khi kết hợp với sự thân mật hoặc bất kỳ hoạt động thể chất nào khác, ”Bác sĩ Nguyễn nói.

Một số bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân tiếp tục hoạt động tình dục mà không có giới hạn nào cả. “Nếu họ có thể tham gia vào hoạt động thể chất nhẹ (đi bộ hai khối thành phố với tốc độ dễ dàng), thì họ có thể tiếp tục hoạt động tình dục,” Pollock nói. “Tôi cũng nhấn mạnh rằng tham gia vào hoạt động tình dục không cách nào làm tăng cơ hội của họ cho một sự kiện tim lặp lại.”

Tiến sĩ Bond đồng ý rằng nguy cơ bị đau tim hoặc tử vong do hoạt động tình dục là rất thấp, nhưng bạn có thể làm điều gì đó về nó. "Tôi nói với bệnh nhân của tôi rằng họ có thể tiếp tục giảm nguy cơ này bằng cách cải thiện sức chịu đựng của họ," cô nói.

Dễ dàng vào sự thân mật sau một cơn đau tim và nói chuyện với bác sĩ của bạn

Trong một cơn đau tim, một số bệnh nhân bị tổn thương cơ tim. Nếu đúng như vậy, hoạt động thể chất của bệnh nhân - bao gồm sự thân mật - sẽ bị hạn chế nghiêm trọng, theo Oyidie Igbokidi, MD, một bác sĩ tim mạch can thiệp tại CHI St. Vincent Heart Institute ở Hot Springs, Arkansas.

“Chúng tôi thường đánh giá chức năng bơm tim sau một cơn đau tim, và nếu chức năng bơm thấp, thì chúng sẽ không thể tham gia vào hoạt động thể lực vất vả mà không gây nguy hiểm nhiều hơn ”, tiến sĩ Igbokidi nói. Đối với những người không bị tổn thương cơ tim - ví dụ, một bệnh nhân có ống đỡ vào và chức năng bơm tim bình thường - Igbokidi nói rằng cô ấy thường không cần hoạt động thể chất trong 48 giờ đầu tiên sau khi stent.

quan trọng nhất, và bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về mức độ hoạt động được coi là an toàn, Jennifer Haythe, MD, một bác sĩ tim mạch ColumbiaDoctors và codirector của trung tâm phụ nữ cho sức khỏe tim mạch tại Trung tâm y tế Đại học Columbia ở thành phố New York. Bệnh nhân chắc chắn có thể chờ đợi một vài tuần để hồi phục sau cơn đau tim, nhưng sau đó nên cảm thấy thoải mái khi quan hệ tình dục với bạn tình của họ, Tiến sĩ Haythe nói.

“Có nhiều giai đoạn thân mật, và tôi khuyên bệnh nhân nên đi chậm nếu họ lo lắng, thể hiện bản thân rằng họ không có dấu hiệu hay triệu chứng đau thắt ngực. ”

Một khi bạn cảm thấy thoải mái và tự tin, không có lý do gì để phủ nhận bản thân bạn - hoặc bạn tình của bạn - cơn đau tim lth lợi ích của tình dục. “Sự gần gũi là một phần của những gì cung cấp niềm vui cho tất cả chúng ta. Nếu bạn lấy nó đi, bạn lấy đi niềm vui, ”Igbokidi nói.