Ở phụ nữ lớn tuổi
Trong số những phụ nữ từ 70 đến 79, bị béo phì hoặc béo phì không xuất hiện để cắt giảm tuổi thọ - trừ khi trọng lượng tập trung xung quanh eo. Tuy nhiên, thiếu cân cũng xuất hiện để rút ngắn tuổi thọ, các nhà nghiên cứu nhận thấy.
"Chất béo bụng nặng nề hơn là mang thừa cân", nhà nghiên cứu Zhao Chen cho biết. Bà là chủ tịch khoa dịch tễ học và sinh học của trường Đại học Arizona, trong khi nghiên cứu thấy rằng vòng eo lớn là bất lợi, phụ nữ gốc Tây Ban Nha được bảo vệ một phần - họ có tỉ lệ tử vong thấp hơn ở bất kỳ vòng eo nào. hoặc BMI cấp hơn phụ nữ da trắng hoặc đen.
Chen nói thêm, "Một phụ nữ lớn tuổi nên quan tâm khi trọng lượng cơ thể của cô ấy thấp hơn bình thường, và ít quan tâm hơn khi cô ấy nặng hơn bình thường một chút."
LIÊN QUAN: Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ tử vong tăng khi chu vi vòng tròn đo được hơn 31,5 inch (80 cm), và họ phân loại bất cứ thứ gì trên gần 35 inch (88 cm) như một "nguy cơ cực đoan".
Nghiên cứu đã xem xét trọng lượng bằng cách sử dụng các chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI là một ước tính sơ bộ về mỡ cơ thể của một người dựa trên các phép đo chiều cao và trọng lượng. Chỉ số BMI từ 18,5 đến 24,9 được coi là trọng lượng bình thường. Dưới 18,5 là thiếu cân, trong khi 25 đến 29,9 được coi là thừa cân.
Béo phì là chỉ số BMI từ 30 trở lên. Nhưng béo phì cũng có thể được chia thành ba lớp, như đã được thực hiện trong nghiên cứu này. Béo phì loại I hoặc "nhẹ" là BMI từ 30 đến 34,9. Lớp II là 35 đến 39,9, và lớp III là BMI 40 hoặc cao hơn.
Mặc dù thừa cân thường được coi là xấu cho sức khỏe của bạn, nhưng có thể phụ thuộc vào độ tuổi, chủng tộc và nền dân tộc của bạn như thế nào.
"Một số khác biệt này có thể liên quan đến thực tế là trọng lượng cơ thể không nắm bắt được nguy cơ tử vong, cũng như các biện pháp như chu vi vòng eo, mà chúng tôi thấy liên quan đến tỉ lệ tử vong cao hơn". Những phát hiện này cho thấy tình trạng thiếu cân nặng sẽ gây bất lợi cho phụ nữ lớn tuổi, và nặng hơn một chút trong cuộc sống sau này có thể mang lại lợi ích. Chen nói: "Trọng lượng của một người nên được giải thích một cách thận trọng về độ tuổi, dân tộc, chủng tộc và các biện pháp y tế khác, chẳng hạn như chu vi vòng eo", cô nói. dữ liệu trên gần 162.000 phụ nữ ở độ tuổi 50 t o 79 người tham gia Sáng kiến Sức khỏe Người phụ nữ, một nghiên cứu lớn về phụ nữ mãn kinh của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ.
Khi bắt đầu nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đo chiều cao, trọng lượng và kích thước vòng eo của tất cả những người tham gia và ghi lại các dữ liệu về lối sống khác.
Trong suốt 11 năm theo dõi, hơn 18.000 phụ nữ đã chết.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng thừa cân hoặc hơi béo phì không ảnh hưởng đến tuổi thọ. Béo phì cấp II hoặc cấp III tăng tỷ lệ tử vong sớm khoảng 10%.
Chu vi vòng eo cao hơn liên tục được gắn liền với tỷ lệ tử vong cao hơn trong nghiên cứu.
Tiến sĩ. Jill Rabin là đồng trưởng của bộ phận chăm sóc cấp cứu tại các Chương trình Y tế-PCAP của Phụ nữ tại Northwell Health ở New Hyde Park, NY Cô tin rằng những phát hiện này có thể hữu ích cho phụ nữ lớn tuổi.
" phụ nữ không cần phải gầy gò hoặc cố gắng duy trì cân nặng như khi họ còn trẻ, "Rabin nói. "Nó có thể khỏe mạnh hơn một chút, trừ khi chất béo nằm quanh eo.
"Những phụ nữ có trọng lượng là trung tâm trong vòng eo của họ nên cố gắng thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm cân," Rabin nói.
Một chuyên gia khác đồng ý rằng chất béo ở thắt lưng là loại nguy hiểm nhất.
nguy cơ tử vong, Sharon Zarabi, giám đốc chương trình nhi khoa tại Bệnh viện Lenox Hill ở thành phố New York, cho biết: “Là các học viên y tế, chúng tôi đang rời khỏi chỉ số khối cơ thể như một chỉ báo về nguy cơ sức khỏe và tìm hiểu thêm về thành phần cơ thể sử dụng chu vi vòng eo và tỷ lệ mỡ cơ thể, "Zarabi nói.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố ngày 23 tháng 2 trong
Tạp chí của Hội Lão khoa Hoa Kỳ
.
