Tránh sự căng thẳng của kế hoạch nghỉ ngơi

Anonim

Tất cả những gì bạn muốn là thoát khỏi điểm đến kỳ nghỉ của mình, dù trời nắng trên bãi biển, ngắm cảnh ở thủ đô nước ngoài, hoặc đi bộ qua những ngọn núi hùng vĩ.

Xử lý tất cả các chi tiết về việc đi xa có thể khiến chuyến đi có vẻ như không đáng để nhấn mạnh việc lập kế hoạch và đặt chỗ trong kỳ nghỉ, chăm sóc các nghĩa vụ tại làm việc, và sắp xếp để có ai đó chăm sóc ngôi nhà của bạn trong khi bạn đi. Nhưng bạn có thể mất một số sự căng thẳng trong việc lên kế hoạch cho việc đi lại lành mạnh với sự chuẩn bị tốt, tổ chức và giảm bớt căng thẳng từ các chuyên gia.

Hãy để một đại lý du lịch làm việc nâng hạng nặng

"Bí mật mà hầu hết du khách thích thú các kỳ nghỉ không căng thẳng giữ trong túi sau của họ là một đại lý du lịch thực sự tốt, "Mary Clegg, phó chủ tịch Hiệp hội các đại lý du lịch nghề nghiệp quốc gia (NACTA) cho biết. Nhiều người nghĩ rằng các đại lý du lịch đã tuyệt chủng với sự ra đời của Internet, Clegg nói, nhưng đó không phải như vậy - chúng vẫn còn rộng rãi để giảm bớt căng thẳng trong kế hoạch nghỉ hè của bạn.

Công việc của đại lý du lịch là giúp bạn lên kế hoạch chuyến đi hoàn hảo. Họ biết làm thế nào để hoàn thành tầm nhìn của bạn bởi vì họ đã có trong đôi giày của bạn. Clegg giải thích chính xác loại kỳ nghỉ nào bạn đang tìm kiếm và để cho một đại lý du lịch được đào tạo tìm thấy bạn là điểm đến lý tưởng và các đại lý du lịch là một trong những người đi du lịch nhiều nhất và có thể đưa ra các khuyến nghị dựa trên kinh nghiệm trực tiếp.

Để giảm căng thẳng, hãy tổ chức tốt hơn với các mẹo đi du lịch lành mạnh này:

  • Đổ xuống bao bì của bạn. Tìm hiểu những tiện ích nào sẽ có sẵn trong chuyến đi của bạn để có ý tưởng tốt hơn về bạn Ví dụ, nếu bạn đang đi du thuyền sang trọng hoặc ở tại một khách sạn tốt hơn, họ có thể cung cấp dịch vụ giặt ủi, cho phép bạn đóng gói quần áo ít hơn, nếu máy sấy thổi tóc và bàn ủi cho quần áo nhăn cung cấp, đó là hai thiết bị bạn có thể để ở nhà.
  • Tạo danh sách kiểm tra nhà an toàn. "Bạn sẽ cần phải chắc chắn rằng bạn dừng lại thư và báo của bạn và có một người hàng xóm nước hoa của bạn", Clegg nói. Bạn cũng nên đảm bảo một người hàng xóm đáng tin cậy hoặc thân nhân có một bản sao hành trình và số điện thoại của bạn để liên lạc với bạn trong trường hợp khẩn cấp, cô nói. Nếu bạn đang làm việc với một đại lý du lịch, hãy cung cấp số của đại lý cho hàng xóm, bạn bè và gia đình, vì đại lý sẽ biết cách liên lạc với bạn.
  • Đặt kỳ nghỉ của bạn thêm một ngày nữa. Nếu bạn cảm thấy bị choáng ngợp bởi bao nhiêu bạn phải làm, có kỳ nghỉ của bạn bắt đầu một ngày trước khi bạn thực sự để lại trên chuyến đi của bạn, cho phép mình thêm một ngày để chuẩn bị. Bạn cũng có thể muốn cho mình một ngày để phục hồi, sắp xếp qua thư và thanh toán hóa đơn, và chuẩn bị quay trở lại làm việc bằng cách trả lại một ngày trước khi bạn đến văn phòng. Clegg, chẳng hạn như sự cần thiết phải trở về nhà sớm hoặc thay đổi hành trình của bạn - cô ấy sẽ biết cách tìm các tuyến đường thay thế để bạn trở về nhà và các phương thức vận chuyển thay thế. Hãy xem xét nhận bảo hiểm chuyến đi sẽ hoàn trả nếu bạn phải hủy bỏ bảo hiểm y tế của du lịch hoặc du lịch bao gồm việc sơ tán y tế nếu lo ngại về các vấn đề sức khỏe đang khiến bạn căng thẳng; chúng có thể được mua riêng của bạn hoặc thông qua một đại lý du lịch. Để biết thêm các mẹo lập kế hoạch, đặc biệt nếu kỳ nghỉ của bạn đưa bạn ra khỏi nước, Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ cung cấp nhiều thông tin cho du lịch thông minh và an toàn ở nước ngoài.
  • Thư giãn tại Điểm đến của bạn Cuối cùng, để thực sự có thể thư giãn trên chuyến đi của bạn, bạn cần phải biết thư giãn nghỉ thực sự có ý nghĩa gì đối với bạn - và cách kết nối với thế giới bên ngoài bạn muốn.

"Thư giãn là điều cần thời gian và điều quan trọng là mà bạn cảm thấy rằng tất cả những gì tôi đang say sưa và t được vượt qua, "Clegg nói. "Một số người không thể thư giãn nếu họ không thể giữ liên lạc, vì vậy họ phải có truy cập Internet. Những người khác muốn tự do không có ai liên lạc với họ trừ khi đó là trường hợp khẩn cấp." Quyết định có mang theo điện thoại thông minh của bạn hay đặt khách sạn với trung tâm dịch vụ doanh nhân để kiểm tra e-mail.

Chuẩn bị đúng cách với danh sách kiểm tra và hít thở sâu khi bạn cần giảm căng thẳng - khi bạn đến điểm đến kỳ nghỉ, tất cả nỗ lực sẽ đáng giá.

arrow