Nếu dùng thuốc là một phần trong kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường loại 2 của bạn, hãy làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
“Điều quan trọng là bạn phải dùng thuốc theo đúng lịch. ", Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, phát ngôn viên của Học viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng, đồng tác giả của Kế hoạch Bữa ăn và Dinh dưỡng cho Dummy, và người sáng lập DiabetesEveryDay.com. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đã tính toán liều lượng và lịch trình để quản lý tốt nhất lượng đường trong máu của bạn và giữ chúng ở mức bình thường.
Không có công thức chính xác nào khi điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, theo quá trình cá nhân hóa bệnh tiểu đường của bạn làm cho nó có nhiều khả năng làm việc như mong muốn, nói Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, một nội tiết tại Egg Harbor, New Jersey, và người sáng lập Trại huấn luyện bệnh tiểu đường tại Franklin & Marshall College gần Lancaster Pennsylvania:
Kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 thông qua thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp bạn tránh những biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim, mù, thận và tổn thương dây thần kinh, theo Independent Diabetes Trust. Tuy nhiên, có thể dễ dàng thoát khỏi kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường của bạn, đặc biệt nếu bạn mới được chẩn đoán và nghĩ rằng mình khỏe mạnh, theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 4 năm 2015 về Chăm sóc bệnh tiểu đường. ngăn cản bạn bám vào thói quen kê đơn của bạn và cách bạn có thể tránh làm cho chúng.
Sai lầm # 1: Bạn không nhận ra vai trò của thuốc.
“Điều quan trọng là bạn hiểu cách bạn đang dùng thuốc "Bác sĩ Corcoran nói. Bạn có nhiều khả năng đưa họ đúng hơn nếu bạn làm - và nếu bạn không, hãy đặt câu hỏi về các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. "Đừng ngại khi yêu cầu bác sĩ giải thích cách thức hoạt động của thuốc," anh nói. Sai lầm # 2: Bạn quên hoặc bỏ qua liều.
Đôi khi điều đó xảy ra, và bạn nên biết phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn nên dùng nó ngay sau khi bạn nhận ra sai lầm, hoặc đơn giản là dùng liều kế tiếp đúng tiến độ. Đừng đơn giản tăng gấp đôi. Để luôn đi đúng hướng, hãy đặt lời nhắc, chẳng hạn như báo thức trên điện thoại thông minh hoặc máy tính của bạn. Cố gắng kết nối mỗi liều với một hoạt động hàng ngày khác được thực hiện cùng một lúc. "Ví dụ, nếu bạn uống thuốc trước bữa sáng, hãy giữ chai thuốc bằng khu vực bạn ăn hoặc bên cạnh bàn chải đánh răng như một phần của thói quen buổi sáng của bạn", Smithson nói. Một khi bạn phát triển một thói quen dùng thuốc của bạn vào những thời điểm nhất định, cô ấy nói, bạn sẽ ít có khả năng quên hoặc trì hoãn. Sai lầm # 3: Bạn ngừng dùng thuốc nếu bạn gặp các tác dụng phụ khó chịu.
Một số thuốc trị tiểu đường có thể gây buồn nôn, ói mửa hoặc tiêu chảy - bất kỳ loại thuốc nào trong số này có thể khiến quý vị phải ra khỏi chương trình chăm sóc của mình. Đừng làm vậy, Corcoran nói. Thay vào đó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ. Có rất nhiều loại thuốc trị tiểu đường khác nhau, và nhiều hơn nữa trên đường chân trời, theo Trung tâm Tiểu đường Joslin, vì vậy bạn có các lựa chọn. Một loại thuốc thay thế hoặc một liều lượng khác của thuốc hiện tại của bạn có thể giúp làm giảm tác dụng phụ, Smithson nói. Sai lầm # 4: Bạn uống sai liều hoặc dùng thuốc sai.
Nếu bạn đang dùng insulin cho bệnh tiểu đường loại 2, bạn có thể được dùng insulin tác dụng lâu dài và tác dụng ngắn thời gian và liều lượng cho mỗi loại có thể khác nhau nhiều. Ví dụ, insulin tác dụng ngắn được thiết kế để giảm lượng đường trong máu nhanh chóng và được gắn với đường huyết trước hoặc sau bữa ăn. "Nếu bạn phải dùng 40 đơn vị tác dụng kéo dài trước khi đi ngủ, nhưng thay vào đó dùng insulin tác dụng ngắn, lượng đường trong máu của bạn có thể giảm quá thấp. Hãy chú ý mỗi khi bạn uống insulin và đảm bảo rằng bạn đang nắm lấy Đúng vậy, ”Corcoran nói, có thể hữu ích khi tô màu lọ thuốc của bạn hoặc giữ cho hành động lâu dài và diễn xuất ngắn trên các kệ khác nhau của tủ lạnh, ông gợi ý.Sai lầm # 5: Bạn nhầm lẫn giữa các loại thuốc cho các tình trạng sức khỏe khác nhau của bạn. Bạn có thể dùng thuốc không chỉ cho bệnh tiểu đường mà còn cho các bệnh khác nữa. Xem xét sử dụng một nhà tổ chức thuốc hàng ngày với các ngăn khác nhau cho mỗi ngày - buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Ngồi xuống mỗi tối Chúa Nhật và cẩn thận điền vào hộp đựng thuốc của bạn. Nó cũng khôn ngoan để sử dụng chỉ là một nhà thuốc để dược sĩ có thể kiểm tra chéo tất cả các quy định của bạn cho tương tác thuốc có thể. Ngoài ra, hãy chắc chắn để cho bác sĩ của bạn về bất kỳ quy định khác hoặc thuốc không kê đơn hoặc bổ sung bạn đang dùng, Corcoran nói.
Sai lầm # 6: Bạn bỏ qua các dấu hiệu cho thấy thuốc của bạn không hiệu quả như nó được sử dụng Theo thời gian, thuốc trị tiểu đường của bạn có thể cần điều chỉnh, theo Trung tâm Tiểu đường Joslin. Một loại thuốc có thể ngừng hoạt động. Mất hoặc tăng cân, hoặc tập thể dục nhiều hay ít, có thể ảnh hưởng đến thuốc và lịch dùng thuốc của bạn. Nếu bạn đang có các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp hoặc cao, hoặc nếu số lượng đường trong máu của bạn đang đi ra khỏi phạm vi, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Corcoran nói: “Bạn cần phải liên tục làm việc với bác sĩ để không có đường huyết thấp hoặc cao bất ngờ”.
