Mục lục:
- 1. Bệnh tim ẩn: Silent Heart Attack
- 2. Hugh Calkins, MD, một nhà sinh lý học điện và giáo sư tim mạch và y học tại bệnh viện cho biết: “Thường không phải cho đến khi có người chết vì bệnh tim và khám nghiệm tử thi. Trường Y khoa Đại học Johns Hopkins ở Baltimore và chủ tịch của Hội Nhịp Tim Nhịp Tim.
- Bệnh cơ tim là một cơ tim yếu. Stevens nói nó thường không gây ra triệu chứng cho đến khi nó nặng. Bệnh cơ tim thường được tìm thấy do tai nạn; ví dụ, một bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp xấu có thể có X-quang ngực xảy ra để cho thấy một trái tim phình đại.
- Bạn có thể thực hiện một số thay đổi để giảm nguy cơ bị bệnh tim ẩn, nhưng nó đòi hỏi phải có thói quen lành mạnh hơn. "Nhiều người chăm sóc tốt hơn chiếc xe của họ hơn là cơ thể của họ," Tiến sĩ Calkins nói. Bước đầu tiên là kiểm tra thường xuyên với bác sĩ. Calkins cho biết, đây là chuyến thăm hàng năm.
Không phải tất cả các dạng bệnh tim đều rõ ràng. Bạn có thể có mảng bám trong động mạch của bạn hoặc một trái tim mở rộng và thậm chí không biết nó; ngay cả những cơn đau tim cũng có thể bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu. Sự thiếu nhận thức này đặt những người có cái gọi là bệnh tim ẩn, hoặc bệnh tim không có triệu chứng, có nguy cơ cao hơn cho các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và tử vong. Điều quan trọng là phải nhận thức được khả năng bệnh tim - ngay cả ở những người trẻ tuổi. Bằng cách tìm hiểu về các loại bệnh tim ẩn khác nhau, bạn có thể giúp kiểm soát rủi ro và bảo vệ bản thân.
1. Bệnh tim ẩn: Silent Heart Attack
Nhiều người tưởng tượng một cơn đau tim vì ai đó đang ôm lấy ngực anh và nhăn nhó vì cơn đau dữ dội, nhưng đó không phải lúc nào cũng vậy. Tracy L. Stevens, MD, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Hệ thống Y tế Saint Luke ở Kansas City và phát ngôn viên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết: “Một số người có thể cho rằng đó là một chứng khó tiêu khủng khiếp”. "Hoặc họ có thể cảm thấy một nỗi đau giữa lưỡi dao vai của họ và đi đến một chiropractor để có được trở lại của họ xuất hiện khi họ thực sự cảm thấy một cơn đau tim."
Tiến sĩ. Stevens tin rằng các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nói chung không phải lúc nào cũng xác định các cơn đau tim “im lặng” vì họ có xu hướng chỉ tập trung vào việc hỏi về cơn đau ngực trước đó. "Bệnh nhân không nhận ra các triệu chứng khác từ một cơn đau tim", cô nói. Đặc biệt, những người mắc bệnh tiểu đường ít có khả năng cảm thấy các triệu chứng đau tim, cô ấy nói thêm.
2. Hugh Calkins, MD, một nhà sinh lý học điện và giáo sư tim mạch và y học tại bệnh viện cho biết: “Thường không phải cho đến khi có người chết vì bệnh tim và khám nghiệm tử thi. Trường Y khoa Đại học Johns Hopkins ở Baltimore và chủ tịch của Hội Nhịp Tim Nhịp Tim.
Mặc dù các chuyên gia tim mạch cho biết thật khó để xác định số người có nguy cơ bị cơn đau tim, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa JAMA tìm thấy rằng một số lượng lớn những người lớn tuổi không được điều trị tăng nguy cơ đau tim của họ mặc dù họ có các yếu tố nguy cơ liên quan như xơ vữa động mạch, hoặc động mạch dày mảng xơ vữa.
Xơ vữa động mạch không phải là điều kiện chỉ ảnh hưởng đến người cao niên. có thể phát triển các khoản tiền gửi dựa trên cholesterol này. Để đánh giá nguy cơ của bạn, hãy thử một xét nghiệm đơn giản được gọi là tỷ lệ eo-to-hông: Nếu đo vòng eo của bạn khớp với phép đo hông của bạn, điều này cho thấy tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Các nhà nghiên cứu đã nhận ra nguy cơ này ngay cả ở những người trẻ tuổi có vẻ khỏe mạnh.
Một phép đo thứ hai cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, Stevens nói. Đo vòng eo của bạn một inch phía trên nút bụng của bạn. Để giúp giảm nguy cơ bị cholesterol cao, tiểu đường và các yếu tố nguy cơ bệnh tim khác, đo lường đó phải bằng một nửa hoặc ít hơn chiều cao của bạn (tính bằng inch). Vì vậy, nếu bạn cao 5 foot, hoặc cao 64 inches, eo của bạn sẽ đo tối thiểu 32 inches hoặc ít hơn.
Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để giúp giảm cân nếu bạn không vượt qua "kiểm tra" này.
3. Bệnh tim ẩn: Bệnh tim yếu không phát hiện
Bệnh cơ tim là một cơ tim yếu. Stevens nói nó thường không gây ra triệu chứng cho đến khi nó nặng. Bệnh cơ tim thường được tìm thấy do tai nạn; ví dụ, một bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp xấu có thể có X-quang ngực xảy ra để cho thấy một trái tim phình đại.
Một nguyên nhân gây bệnh cơ tim là huyết áp cao không kiểm soát được. Các nguyên nhân khác bao gồm bệnh tiểu đường và tiền sử gia đình, Christine E. Lawless, MD, đồng chủ tịch của American College of Cardiology thể thao và hội đồng tim mạch tập thể dục và giám đốc nghiên cứu thể thao tim tại Bryan Heart Athlete Care tại Đại học Nebraska-Lincoln. Một người bị bệnh cơ tim có thể không cảm thấy triệu chứng vì tim làm việc chăm chỉ hơn để bù đắp cho vấn đề này, Stevens nói. Không bị phát hiện, bệnh cơ tim có thể dẫn đến ngừng tim và thậm chí tử vong.
Bạn có thể thực hiện một số thay đổi để giảm nguy cơ bị bệnh tim ẩn, nhưng nó đòi hỏi phải có thói quen lành mạnh hơn. "Nhiều người chăm sóc tốt hơn chiếc xe của họ hơn là cơ thể của họ," Tiến sĩ Calkins nói. Bước đầu tiên là kiểm tra thường xuyên với bác sĩ. Calkins cho biết, đây là chuyến thăm hàng năm.
Khi bạn đi kiểm tra, kiểm tra huyết áp và cholesterol của bạn - số liệu cao có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về tim cao hơn. > Ngoài ra, hãy xem xét việc kiểm tra tim, chẳng hạn như siêu âm tim, siêu âm tim, hoặc kiểm tra căng thẳng, tại các hội chợ sức khỏe trong khu vực của bạn, Dr. Lawless cho biết thêm rằng một số bệnh nhân mà cô đã điều trị bệnh tim theo cách này. Mặc dù thường xuyên kiểm tra tim bắt đầu ở tuổi 50 là quy tắc chung, cô đề nghị bắt đầu ở tuổi 40 nếu bạn có yếu tố nguy cơ liên quan.
