Rung tâm nhĩ, còn được gọi là afib, là loại phổ biến nhất của nhịp tim bất thường ở tuổi già người lớn - nhưng, giống như nhiều người, Henderson chưa bao giờ nghe về nó. Tình trạng này thường không thể chữa khỏi, nhưng
có thể được điều trị thành công. Rung tâm nhĩ là gì?
Hơn 2,5 triệu người Mỹ bị rung tâm nhĩ, một vấn đề với hệ thống điện của tim. Các tín hiệu bị lỗi và hỗn loạn ở các buồng trên của tim (tâm nhĩ) khiến chúng rung hoặc rung rất nhanh. Những tín hiệu điện này cố gắng làm cho nó tới tâm thất thông qua "trạm chuyển mạch" của tim, được gọi là nút AV, và nhiều người đi qua một cách nhanh chóng và vô tổ chức. Kết quả là, các buồng dưới đập nhanh, nhưng không nhanh như tâm nhĩ. Đột quỵ không liên kết này gây ra nhịp tim nhanh và không đều.
Vì tâm nhĩ đang run rẩy và không đập một cách hiệu quả, các phòng không có đủ lực để ép đủ máu vào tâm thất. Cùng với nhịp đập nhanh, bất thường, điều này có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng rung tâm nhĩ phổ biến, bao gồm:
Đánh trống ngực, cảm giác trái tim của bạn đang bỏ qua nhịp đập, rung hoặc đập hoặc cảm giác tim đang đập
- Khó thở, chóng mặt và mệt mỏi
- Đau ngực
- Tuy nhiên, một số người không biết họ bị rung tâm nhĩ vì họ không có triệu chứng gì cả.
Walid Saliba, MD, giám đốc phòng thí nghiệm điện sinh lý và nhân viên bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Cleveland ở Ohio, cho biết rung tâm nhĩ không phải là một tình trạng đe dọa tính mạng. Nó không làm tăng nguy cơ bị đau tim, như nhiều người có thể nghĩ. Tuy nhiên, rung tâm nhĩ làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt là ở những người có yếu tố nguy cơ đột quỵ, vì máu có xu hướng bơi trong tâm nhĩ và có thể hình thành cục máu đông. Đột quỵ xảy ra khi cục máu đông rời khỏi tim và di chuyển đến não.
Không có lý do nào khiến mọi người bị rung tâm nhĩ, nhưng trên 65 tuổi có nguy cơ cao hơn. Huyết áp cao và các vấn đề về tim, bao gồm bệnh động mạch vành, cũng là thủ phạm chính. Đôi khi rung tâm nhĩ được gây ra bởi một loại tình trạng khác, như cường giáp hoặc bệnh phổi. Điều trị tình trạng đó có thể đảo ngược afib. Tuy nhiên, ở một số người, các bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân gây rung tâm nhĩ. Đó là trường hợp của Henderson, theo Tiến sĩ Saliba, người đối xử với anh ta. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc đào tạo sức chịu đựng quá mức có thể gây ra các vấn đề về tim, có thể bao gồm cả rối loạn tâm thần
Rung tâm nhĩ
Rung tâm nhĩ là một vấn đề tái phát, và Saliba nói rằng ngay cả khi điều trị nhịp tim không đều trở lại. Điều đó làm cho việc kiểm soát triệu chứng và giảm nguy cơ đột quỵ là mục tiêu chính của điều trị rung tâm nhĩ. Đây là những gì cần phải xảy ra:
Kiểm soát nhịp tim của bạn.
- Các thuốc như thuốc chẹn bêta hoặc thuốc chẹn kênh canxi có thể làm chậm tim và giảm một số triệu chứng. Giúp tim trở lại đồng bộ. nhịp tim sẽ làm giảm triệu chứng cho hầu hết mọi người, Saliba nói. Thuốc chống loạn nhịp tim, một thủ thuật gọi là chuyển động điện tim, hoặc kết hợp cả hai có thể cần thiết. Electrocardioversion sử dụng những cú sốc điện để khởi động lại trái tim và đưa nó trở lại nhịp điệu bình thường của nó. Rung tâm nhĩ vẫn có thể tái phát sau khi cardioversion, tuy nhiên. Saliba nói rằng nhiều người cần thuốc chống rối loạn nhịp tim để kéo dài thời gian họ ở lại nhịp điệu bình thường.
- Giảm nguy cơ đột quỵ của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn do rung tâm nhĩ hay không. Các yếu tố nguy cơ bao gồm tuổi cao, tiền sử suy tim sung huyết, đột quỵ trước, tiểu đường và cao huyết áp. Nếu bạn có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ, bạn có thể cần dùng thuốc làm loãng máu để ngăn ngừa cục máu đông có khả năng gây chết người. Tuy nhiên, những người làm loãng máu có thể gây ra vấn đề về chảy máu - vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ về lựa chọn điều trị tốt nhất cho bạn.
- Henderson hy vọng kế hoạch điều trị rung tâm nhĩ của anh ta sẽ giữ cho anh ta giằng cao đôi giày chạy bộ của mình trong một thời gian dài. Vào tháng 7 năm 2012, ông đã chọn để trải qua những gì được gọi là cắt bỏ ống thông, một thủ tục phi phẫu thuật có thể cho phép ông ngừng dùng thuốc afib của mình, mà ông nói can thiệp vào thói quen chạy của mình. Cắt bỏ ống thông sử dụng năng lượng để tiêu diệt các vùng nhỏ của mô tim nơi mà nó tin rằng các tín hiệu bất thường kích hoạt afib. Phải mất vài tháng để xem liệu thủ tục có thành công hay không. Đôi khi nhiều hơn một sự cắt bỏ là cần thiết để giữ nhịp tim bình thường. Thêm rung tâm nhĩ
Dưới đây là một số thay đổi lối sống có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn và ngăn chặn các tập phim afib:
Tập thể dục, nhưng kiểm soát nhịp tim của bạn trước tiên.
Giảm cân nếu bạn cần, ăn uống lành mạnh và uống thuốc theo quy định.
- Quản lý huyết áp cao.
- Bỏ thuốc lá.
- Tìm hiểu kích hoạt, nếu bạn có bất kỳ. Ví dụ, một số người nhạy cảm với caffeine và rượu.
- Lời khuyên của Henderson là tập hợp một đội ngũ y tế tốt có thể tạo ra một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Anh ấy cũng gợi ý tiếp cận những người khác trong đôi giày của bạn. "Thật an ủi khi biết rằng những người khác đang trải qua nó - bạn không đơn độc", anh nói. "Cố gắng không để cho nó giới hạn bạn - giữ cho mục tiêu của bạn," Henderson nói.
- Á hậu khao khát đang lấy lời khuyên của riêng mình. Mặc dù anh ấy không thể luyện tập ở cấp độ anh ấy đã làm trước khi rung tâm nhĩ, anh ấy vẫn tiếp tục cạnh tranh. "Mục tiêu của tôi đã thay đổi", anh nói. "Tôi có thể không thắng cuộc đua, nhưng tôi vẫn có thể ở trong đó."
