Phải làm gì nếu bạn nghi ngờ bạn hoặc con bạn bị chấn động |

Bác sĩ có thể kiểm tra dấu hiệu chấn thương. Hình ảnh nhỏ

Vận động viên không phải là người duy nhất bị chấn động. Lấy một cú đánh vào đầu có thể xảy ra ngoài sân chơi, vì hậu quả của việc đụng xe, té ngã, hoặc các tình huống khác. Thực tế, theo Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC), té ngã là nguyên nhân hàng đầu của tất cả các phòng cấp cứu liên quan đến TBI trong năm 2013 cho trẻ em dưới 14 tuổi và cho người lớn từ 25 tuổi trở lên. làm thế nào một chấn thương não xảy ra, điều quan trọng là phải biết những gì các triệu chứng để tìm kiếm và làm thế nào để tiến hành. Downplaying hoặc bỏ qua các triệu chứng có thể phản tác dụng và kéo dài thời gian phục hồi. Và trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể đủ nghiêm trọng để đảm bảo một chuyến đi đến phòng cấp cứu.

Cách các bác sĩ chẩn đoán một chấn động

Theo CDC, đã có 2,5 triệu chuyến đi đến phòng cấp cứu vào năm 2013. Chẩn đoán TBI. Mặc dù không phải mọi cú đánh vào đầu đều yêu cầu một lần đến ER, có một số triệu chứng “cờ đỏ” để theo dõi, theo Christopher Giza, MD, giáo sư thần kinh nhi khoa và phẫu thuật thần kinh tại Trường Y David Geffen và giám đốc UCLA Chương trình Steve Tisch BrainSPORT ở Los Angeles. Chúng bao gồm:

Bối rối dai dẳng

• Mệt mỏi trầm trọng
• Đau đầu dai dẳng hoặc ói mửa
• Mất thị lực
• Điểm yếu của bất kỳ phần nào của cơ thể
• Không thể nói
• Động kinh
• Bị nhòe Bài phát biểu
• Mất trí nhớ
• "Nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ thứ gì trong số này, đã đến lúc đến phòng khám để được đánh giá và có thể chụp CT," Tiến sĩ Giza nói. “Chúng có thể báo hiệu một chấn thương nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như vết bầm tím trên não, gãy xương sọ, hoặc chảy máu não. "

Đối với một chấn động, ngược lại, các dấu hiệu bao gồm nhức đầu, buồn nôn, khó tập trung hoặc suy nghĩ rõ ràng, nôn mửa, các vấn đề về giấc ngủ và nhạy cảm với âm thanh hoặc ánh sáng.

CDC, có danh sách các dấu hiệu chấn động chung và các triệu chứng trên trang web của mình, khuyến cáo rằng bất kỳ ai bị chấn thương nghi ngờ đều được đánh giá bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. quan sát cách họ cư xử sau khi ngã hoặc bằng cách nào đó đánh vào đầu họ là rất quan trọng. Ngoài các triệu chứng chấn động được liệt kê ở trên, hãy chú ý đến những thay đổi hành vi, khó khăn với sự cân bằng hoặc phối hợp, và bất kỳ mất ý thức nào, Giza nói. đứa trẻ không thể chữa được, không muốn bú hoặc ăn, hoặc không thể thức tỉnh.

Ngay sau khi tác động đến đầu, vận động viên trẻ có thể thể hiện những thay đổi hành vi, chẳng hạn như rất xúc động hoặc khóc trên lề đường sau khi bị bắt Trong số tất cả 50 tiểu bang và Quận Columbia hiện có luật “quay trở lại” được thiết kế để nâng cao nhận thức và cải thiện việc điều trị các chấn động cho vận động viên thanh thiếu niên. , và ở hầu hết các tiểu bang, các luật này yêu cầu trẻ em phải bị đuổi khỏi sân chơi nếu nghi ngờ bị chấn động. Mặc dù các chi tiết cụ thể khác nhau theo tiểu bang, hầu hết cũng bao gồm giáo dục chấn thương bắt buộc cho huấn luyện viên cũng như cho người chơi và cha mẹ của họ, và cũng yêu cầu vận động viên phải được chuyên gia y tế cấp phép xóa trước khi được phép quay lại chơi. vào tháng 12 năm 2017 trong

Tạp chí Y tế Công cộng

kiểm tra hiệu quả của các luật này cho thấy mặc dù số lần chấn động ban đầu được báo cáo tăng lên - có khả năng là do tăng nhận thức về cả triệu chứng và báo cáo - số lượng lặp lại các chấn động đã đi xuống.

LIÊN QUAN: Luật pháp Tiểu bang giúp giảm thiểu những chấn động trong thể thao Thanh niên

Đối với vận động viên thanh niên, đây là tin tốt: Ngoài những rủi ro tích lũy từ các chấn động lặp lại, trẻ em trở lại chơi trước khi chúng hoàn toàn hồi phục kéo dài triệu chứng và thời gian phục hồi của chúng. Như đã lưu ý trong một nghiên cứu được công bố vào tháng 8 năm 2016 trên tạp chí

Nhi khoa

, những đứa trẻ không ra khỏi trò chơi sau khi bị đánh vào đầu mất gấp đôi thời gian để phục hồi như những người đã bị loại bỏ ngay lập tức: 44 ngày, trung bình, so với 22. Phục hồi từ một chấn động Cách tiếp cận tốt nhất sau khi được chẩn đoán bị chấn động là nghỉ ngơi ít nhất một vài ngày. Nhưng quá nhiều phần còn lại là không cần thiết, Giza nói, và bị cô lập xã hội cũng không hữu ích. Cũng giống như các nhiệm vụ nhận thức: Lúc đầu, việc tập trung có thể khó khăn, nhưng sau một thời gian nghỉ ngơi ban đầu, nó thực sự có thể giúp bạn hồi phục, anh ấy cũng đề nghị hoạt động thể chất nhẹ, chẳng hạn như đi xe đạp tĩnh hoặc tham gia đi bộ xung quanh khu phố. "Nó tốt cho não, bởi vì nó tăng cường sự kết nối giữa các tế bào não," ông giải thích. "Và nó cũng tạo ra endorphins tự nhiên, đó là thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể."

Là một phần của danh sách các mẹo phục hồi, CDC lưu ý rằng có triệu chứng trước đó trở lại có thể là một dấu hiệu đẩy bản thân quá khó. những người đang hồi phục sau chấn động có thể muốn trở lại hoạt động công việc. Và khi nói đến các hoạt động như lái xe, CDC khuyến cáo nên được một chuyên gia chăm sóc sức khỏe dọn sạch, cho rằng thời gian phản ứng có thể chậm hơn. Đa nhiệm cũng có thể khó khăn. Và như vậy có thể bay trên máy bay: CDC lưu ý rằng một số người thấy rằng điều này làm xấu đi các triệu chứng của họ trong thời gian sớm hồi phục.

Đối với trẻ em đi học trở lại, CDC đã phát triển một tờ thông tin cho phụ huynh và đề xuất một kế hoạch ngắn hạn bao gồm nghỉ giải lao thường xuyên hơn, ít bài tập về nhà và thời gian bổ sung cho các bài kiểm tra. Các vận động viên thanh niên nên tập trung vào việc trở lại trường trước khi trở lại thể thao, và thậm chí sau đó, họ nên xây dựng cường độ trong nhiều giai đoạn, như CDC đưa ra như là một phần của Heads Up, hàng loạt sáng kiến ​​giáo dục về trẻ em và chấn thương sọ não. Trẻ em mất trung bình bốn tuần để hồi phục sau chấn động, so với 2-3 tuần đối với người lớn, theo Giza, nhưng thời gian hồi phục có thể khác nhau đối với mỗi người. “Nếu bạn khỏe hơn và bạn đã được kiểm tra bởi một nhà cung cấp y tế để đảm bảo không có gì khác đang xảy ra, bạn có thể dần dần dễ dàng trở lại hoạt động bình thường của bạn, "ông nói. “Nhưng nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện hoặc bạn có triệu chứng mới, đã đến lúc phải gặp một nhà cung cấp dịch vụ y tế với kiến ​​thức chuyên sâu hơn về chấn động.”