Lựa chọn của người biên tập

Béo phì béo phì: Khi bị thừa cân là tốt cho bạn - Trọng tâm -

Anonim

NGÀY THỨ HAI, ngày 2 tháng 1 năm 2013 - Trong khi béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh sớm cái chết, bị thừa cân làm giảm nó, theo một phân tích quốc tế của gần 100 nghiên cứu bao gồm ba triệu người lớn. Kết quả phân tích, được biên soạn bởi các nhà khoa học tại Trung tâm kiểm soát và kiểm soát sức khỏe quốc gia Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ, được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ .

Dữ liệu gộp từ 97 nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng so với những người bình thường, những người thừa cân có nguy cơ tử vong thấp hơn 6 phần trăm trong khi những người béo phì có nguy cơ tử vong cao hơn 18 phần trăm. Mặc dù họ đã tìm thấy mối liên quan giữa nguy cơ trọng lượng và tử vong, các nhà nghiên cứu lưu ý, những phát hiện này không chứng minh được mối quan hệ nhân quả.

Nghiên cứu viên trưởng Katherine M. Flegal, cũng nhấn mạnh rằng nguy cơ tử vong thấp hơn chỉ được tìm thấy ở những người thừa cân vừa phải, không phải ở những người thừa cân nặng hoặc béo phì. "Những kết quả này dễ hiểu hơn nếu bạn nhận ra những loại cân nặng này không cao như mọi người tưởng tượng," cô nói.

Nhưng những phát hiện mới cung cấp bằng chứng rõ ràng cho sự tồn tại của cái gọi là nghịch lý béo phì - hoặc ý tưởng rằng trong một số trường hợp mỡ hoặc thừa cân có thể có lợi - mặc dù béo phì không phải là nguyên nhân của lợi ích rõ ràng.

Flegal nói rằng phân tích của cô không tìm ra tại sao nghịch lý béo phì xảy ra, nhưng thay vì tóm tắt các nghiên cứu hiện có mà thấy rằng nó. Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng thừa cân giúp bằng nhiều cách, bao gồm cả những người béo phì có trữ lượng dinh dưỡng có thể cải thiện sự sống còn, những người thừa cân có điều kiện nhất định trước đó hoặc những người nặng hơn có thể được chăm sóc y tế dự phòng nhiều hơn, bao gồm cả sức khỏe chiếu. Sự yếu đuối, đặc biệt là ở tuổi già, có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng, vì vậy những người mỏng hơn có tỷ lệ tử vong cao hơn có thể có trọng lượng thấp hơn vì họ ốm, nghiên cứu trước đây cũng đã tìm thấy. được tìm thấy để giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị hư hại, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Những người thừa cân trên 85 tuổi có thể sống lâu hơn so với những người bình thường, các nhà nghiên cứu tại Đại học Tel Aviv tìm thấy trong nghiên cứu được công bố năm ngoái, vì béo phì có thể bảo vệ xương của người già khỏi bị té ngã hoặc gãy xương và cung cấp năng lượng dự trữ trong thời gian căng thẳng. Người lớn có túi mỡ dưới cơ thể ở mông và đùi có thể có nguy cơ bị đái tháo đường và bệnh tim vì chất béo này bẫy các axit béo có hại có thể đi qua máu, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Oxford nhận thấy. Thêm vào đó, những người ăn kiêng yo-yo có nguy cơ bị rối loạn ăn uống, béo phì và tâm lý nhiều hơn những người duy trì cân nặng ổn định, các nhà nghiên cứu tại Đại học Camerino ở Ý kết luận.

Một giải thích khác có thể là sai sót trong chỉ số khối cơ thể công thức, đó là biện pháp y tế phổ biến nhất được sử dụng để xác định xem một người là thừa cân mà không đưa vào tài khoản chất béo cơ thể. Một phân tích trước đây của Đại học Michigan cho thấy có tới một phần tư số người trưởng thành được xếp loại là "bình thường" trên thang đo BMI có các yếu tố nguy cơ sức khỏe thường liên quan đến việc thừa cân, chẳng hạn như tăng đường huyết, cholesterol hoặc máu sức ép. Ngoài ra, hơn một nửa số người trưởng thành thừa cân và gần một phần ba số người béo phì trong nghiên cứu này được thấy là có lợi cho sức khỏe trao đổi chất, có nghĩa là họ không có yếu tố nguy cơ nào.

đạt được

trọng lượng cho tuổi thọ, các nhà nghiên cứu cảnh báo. "Tôi muốn rõ ràng rằng chúng tôi không cố gắng thực hiện nghiên cứu này như một hướng dẫn để hành động cho các cá nhân hay bất cứ điều gì như thế," Flegal nói.

arrow