Lạm dụng trong thời thơ ấu có thể khiến những người có nhiều kỷ niệm xấu hơn - lạm dụng bằng lời nói, tình cảm, thể chất và tình dục đều liên quan đến tăng nguy cơ béo phì của người lớn.
Các chuyên gia quản lý cân nặng nói rằng những người béo phì đang gặp khó khăn trong việc giảm cân có thể muốn xem thời thơ ấu trước khi tiếp tục với các chương trình giảm cân chuyên sâu. Cho đến khi những vấn đề đó được giải quyết, giảm cân có thể khó nắm bắt.
Béo phì và Lạm dụng: Các lý thuyết đằng sau Liên kết
Có đến một trong ba phụ nữ béo phì là những người sống sót vì lạm dụng thời thơ ấu. “Bạn thấy tỷ lệ trẻ em và lạm dụng tình dục cao ở những người béo phì,” nhà tâm lý học Sherry Pagoto, tiến sĩ, phó giáo sư về y học dự phòng và hành vi tại Đại học Massachusetts ở North Worcester, nói. Có rất nhiều giả thuyết về lý do lạm dụng trẻ em có thể dẫn đến béo phì ở người lớn, bao gồm:
Lạm dụng trẻ em làm giảm khả năng kiểm soát của một người, dẫn đến tăng nguy cơ gây ra các lựa chọn sức khỏe kém.
- Phụ nữ tăng cân để tự bảo vệ mình sợ trở nên mỏng manh và đi vào các mối quan hệ mới. “Bệnh nhân sẽ nói về trải nghiệm đó”, Pagoto nói. "Mối quan hệ lãng mạn có thể tạo ra rất nhiều lo lắng và mang lại chấn thương trở lại."
- Lạm dụng trẻ em dẫn đến trầm cảm ở tuổi trưởng thành, có liên quan đến tỷ lệ béo phì cao.
- Kết quả lạm dụng trẻ em trong các mẫu ăn rối loạn - ăn uống có thể phổ biến hơn trong số những người sống sót bị ngược đãi tuổi thơ.
- Không phải ai bị lạm dụng khi trẻ đang đấu tranh với bệnh béo phì. Tuy nhiên, những người có thể có các triệu chứng khác của chấn thương liên tục trong cuộc sống của họ, Pagoto nói. Khó khăn đối phó với căng thẳng, mối quan hệ gặp khó khăn, và các mẫu ngủ bị gián đoạn là những dấu hiệu khác cho thấy lạm dụng vẫn ảnh hưởng đến bạn.
Béo phì và lạm dụng: Bắt đầu điều trị đúng
Nếu bạn đang làm việc với nhóm quản lý cân nặng tập trung vào những gì bạn cần làm để giảm cân, không phải trên tổng số sức khỏe tình cảm của bạn. Dữ liệu cho thấy hầu hết bệnh nhân không đưa lên lạm dụng quá khứ với bác sĩ của họ.
Nếu bác sĩ của bạn biết về điều đó, họ có thể cung cấp "toa thuốc" mà bạn không nhất thiết muốn nghe: Hãy nghỉ ngơi sau khi giảm cân Pagoto, bởi vì nhiều người cần giảm cân nhiều động lực và tập trung - họ tin rằng nếu họ chỉ có thể mất 50 hoặc 100 pound, nhiều người trong số họ các vấn đề cá nhân sẽ được giải quyết. Họ thậm chí có thể không nghĩ đến việc điều trị để đối phó với chấn thương quá khứ. Trong khi nhiều người cảm thấy tốt hơn về bản thân với sự thành công về giảm cân, họ vẫn phải đối mặt với tác động của chấn thương đó trong cuộc sống của họ, theo Pagoto
Béo phì và lạm dụng: Các vấn đề dai dẳng
Một rào cản khác để thành công cho những người đã bị lạm dụng khi trẻ em là "trầm cảm và chấn thương vẫn tồn tại bởi vì chúng kết thúc trong những tình huống cuộc sống kéo dài cảm xúc", Pagoto nói. Cô thường xuyên quan sát thấy những bệnh nhân béo phì béo phì đang vật lộn với việc giảm cân có xu hướng được bao quanh bởi những thành viên gia đình hỗ trợ, những người làm cho việc giảm cân trở nên khó khăn.
Trong một thế giới lý tưởng, Pagoto cho biết. người, bao gồm ảnh hưởng của chấn thương quá khứ và cách thức mà cuộc sống hiện tại của họ bị ảnh hưởng.
Béo phì và lạm dụng: Phá vỡ liên kết
Điểm mấu chốt là liệu pháp có thể hữu ích nếu bạn bị béo phì, bị lạm dụng như một trẻ em, và đã thất vọng trong nỗ lực giảm cân của bạn, nói Pagoto. Trong khi bạn đang điều trị, bạn vẫn có thể xây dựng các lựa chọn lối sống lành mạnh vào ngày hoặc tuần của bạn, miễn là những lựa chọn đó giúp bạn cảm thấy kiểm soát cuộc sống của bạn và tốt hơn về cơ thể.
Dù bạn có tìm kiếm liệu pháp hay không, Pagoto khuyên bạn nên tìm cách để vận động cơ thể mà bạn thích. “Vì vậy, chúng ta thường nói về tập thể dục để giảm cân, nhưng thực sự tốt hơn là nâng cao tâm trạng hơn là giảm cân. Nếu chúng ta nói về nó như một dạng trị liệu tâm lý, có lẽ nhiều người hơn sẽ làm điều đó, ”cô nói.
