Thêm từ Dr. Gupta:
Học cách 'Sống khác' Với ung thư đại tràng
Video: Khám phá những nơi ẩn giấu bí mật của ung thư
“Đầu tôi là một mớ hỗn độn” là cách mà Florence Kurttila nhớ lại trạng thái của cô khi cô biết mình bị ung thư. Kurttila, người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn II ở tuổi 48, nói: “Khi tôi rời khỏi bệnh viện, tôi thấy mình buồn nôn đến nỗi tôi bị bệnh trong một giờ tốt. Tôi nghĩ, 'Phải cầu nguyện. Có việc phải làm. Tôi chỉ không biết làm thế nào tôi sẽ làm điều đó. ' "
Từ chẩn đoán thông qua điều trị, đối phó với một căn bệnh như ung thư là một thử thách tính cảm xúc kích hoạt tất cả các loại cảm xúc. Anne Coscarelli, Tiến sĩ, Giám đốc Trung tâm Ung thư Tích hợp Simms / Mann-UCLA cho một nhà tâm lý học được cấp phép cho biết: “Điều quan trọng là bệnh nhân phải hiểu mọi thứ xảy ra về thể chất, có phản ứng cảm xúc”. Sốc, sợ hãi, buồn bã và mất mát là “tất cả đều là một phần kinh nghiệm của họ, và họ cần nguồn lực để giúp họ đối phó,” cô nói.
Laura Dunn, MD, giám đốc tâm lý học ung thư tại Đại học California San Trung tâm Ung thư toàn diện gia đình Helen Diller của Francisco, cho biết bệnh nhân phải đối mặt với một chẩn đoán ung thư cần phải trung thực về cảm xúc của họ. "Mọi người cuối cùng cảm thấy xấu về cảm giác xấu bởi vì họ đã hấp thụ thông điệp này rằng họ cần phải" suy nghĩ tích cực, "Tiến sĩ Dunn nói. “Một phần lớn của cuộc đấu tranh ban đầu với chẩn đoán là cố gắng không cảm thấy tội lỗi vì không cảm thấy tích cực. Mọi người không nên cảm thấy xấu về việc được giúp đỡ. ”
Điều trị ung thư có thể đặt ra tàu lượn cảm xúc của riêng mình, khi bác sĩ và bệnh nhân lập biểu đồ hành động và theo dõi kết quả. "Cảm giác ngay lập tức của tôi là tôi có thể làm được điều này", Kurttila nói. “Tôi vẫn có thể làm việc. Nếu tôi lấy hóa chất vào thứ sáu, tôi có hai ngày để phục hồi cho đến khi làm việc. ”
Kurttila vươn tay ra để hỗ trợ các nhóm xử lý những căng thẳng điều trị, nhưng cô đã cố gắng tha cho những người thân yêu của mình. “Tôi đặc biệt bướng bỉnh với gia đình mình,” cô thừa nhận. “Tôi muốn họ biết tôi mạnh mẽ và sẽ chiến đấu. Tôi đã đi đến nhà hóa học một mình vì vậy tôi sẽ không phải đưa họ qua xem tất cả mọi thứ. ”
Dunn nói rằng nhiều bệnh nhân tham khảo ý kiến của cô lần đầu tiên sau khi điều trị của họ được hoàn thành. "Một số người đối phó tốt trong quá trình điều trị của họ bởi vì bác sĩ ung thư, y tá, bạn bè và gia đình của họ tập hợp xung quanh họ, và sau đó có thể giảm đi," cô nói. “Một số có kỳ vọng không thực tế rằng mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi kết thúc điều trị. Đó là một giai đoạn khó khăn của quá trình chuyển đổi. ”
LIÊN QUAN: Học cách 'Sống khác' Với ung thư đại tràng
Các nhà tâm lý học nhấn mạnh rằng bệnh nhân cần phải tìm ra kỹ thuật đối phó nào phù hợp nhất với họ ở mọi giai đoạn bệnh tật và điều trị. Những điều này có thể bao gồm tâm lý trị liệu, yoga hoặc các lớp giảm stress khác, các nhóm hỗ trợ và tư vấn tâm linh.
"Mọi người thường nghĩ họ nên làm điều này hay điều đó", Dunn nói. “Không có công thức nào để đối phó. Trang web Trung tâm Y tế UCSF cung cấp thông tin về nhiều dịch vụ có sẵn để đáp ứng nhu cầu cụ thể của bệnh nhân ung thư và gia đình họ.
“Cảm xúc của bạn, thị hiếu của bạn, kiểu ngủ, cuộc sống gia đình, hoạt động của bạn … Mọi thứ sẽ thay đổi, ”Kurttila, 61 tuổi, sống ở Sacramento nói. “Tôi đã cầu nguyện rất nhiều… Tôi đã ăn những gì tôi muốn, và đôi khi điều đó tốt và đôi khi tôi trả giá. Tôi đã cố gắng để giữ cho xay hàng ngày của tôi cho đến khi tôi đã quá mệt mỏi, và sau đó chỉ cần làm những gì tôi có thể. ”
Các tác động tình cảm, tâm lý, và xã hội của bệnh ung thư là rất cá nhân. "Bạn không biết nơi mà các ổ gà cảm xúc sẽ được … nhưng bạn có thể đảm bảo rằng sẽ có một số," Tiến sĩ Coscarelli nói. "Bạn muốn có nguồn lực để đi đến khi những điều đó xảy ra và tìm ra sớm, vì vậy bạn có thể quay lại với họ bất cứ khi nào bạn có thể cần chúng."
Kurttila, đã bị ung thư miễn phí từ năm 2002, nhưng thậm chí thuyên giảm có thể đánh dấu một quá trình chuyển đổi cảm xúc khó khăn. “Mọi người đấu tranh với bản thân mới của họ,” Coscarelli nói. “Họ có thể có những tổn thất về thể chất hoặc chức năng khác nhau. Họ phải tìm ra những gì để chia sẻ với người khác. ”
Kurttila cũng biết ý nghĩa của việc chăm sóc ai đó bị ung thư. Năm năm bị thuyên giảm, chồng cô, Kurt đột nhiên được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi ở tuổi 57. “Anh ta có những tác dụng phụ kinh khủng như vậy từ việc điều trị. Một ngày nọ, chúng tôi bước ra khỏi bệnh viện và anh ta nói, chỉ để trống, 'Tôi không nghĩ mình có thể làm được điều này', cô nhớ lại. “Tất cả trận chiến tạm thời rời khỏi tôi. Kurt đã qua đời hai tháng sau khi phát hiện ung thư của mình.
Điều gì đã giúp Kurttila nhất nói chuyện với những người sống sót khác và là một người bênh vực. “Tôi chia sẻ rất nhiều với các bệnh nhân và những người sống sót ung thư khác. Họ sẽ cung cấp cho bạn hy vọng và khuyến khích, "cô nói. “Là một người bênh vực là điều tốt nhất bạn có thể… ngoài chữa bệnh cho người khác và hỗ trợ những người khác, bạn tự chữa trị cho mình nhiều hơn một chút với mỗi việc bạn làm. Nếu việc chia sẻ câu chuyện của tôi giúp một người vượt qua được phẫu thuật, điều trị, hoặc thêm một ngày nữa, nó sẽ rất đáng giá. ”
