Nếu bạn được chẩn đoán bị nhiễm HIV, bạn có thể cảm thấy bị choáng ngợp và không chắc chắn về cách nói với những người thân yêu của mình. Lúc đầu, bạn có thể không biết bạn muốn chia sẻ bao nhiêu, những gì để nói với mọi người, hoặc thậm chí nếu bạn muốn bất cứ ai biết về căn bệnh của bạn. Hãy hít thở sâu và dành thời gian để suy nghĩ về tình hình của bạn và phát triển một chiến lược. Mặc dù tin tức này là khó khăn cho bạn và những người thân yêu của bạn, nhận được sự hỗ trợ của HIV trong những tháng tới có thể là một phần rất tích cực trong điều trị HIV của bạn.
"Trước hết, tôi nói với mọi người rằng họ phải cảm thấy thoải mái chẩn đoán của họ trước khi họ có thể chia sẻ nó với người khác bởi vì bạn không biết bạn sẽ nhận được phản ứng gì từ những người thân yêu của bạn, ”Kristin Englund, MD, nhân viên liên kết trong bộ phận bệnh truyền nhiễm tại Cleveland nói. Phòng khám ở Ohio. "Đó là một chẩn đoán rất khó khăn, vì vậy bạn không bao giờ có thể biết làm thế nào những người thân yêu sẽ trả lời."
Chọn nhóm hỗ trợ HIV của bạn
Ngoại trừ bạn tình và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, bạn có thể chọn nói về HIV của bạn, và bạn không cần phải nói với đa số những người bạn biết, luật Englund nói về người mà bạn được yêu cầu phải thay đổi từ tiểu bang này sang tiểu bang khác.
Nếu có người bạn nghĩ Englund có thể cho bạn sự linh hoạt khi không nói với những người nhất định. "Hãy chắc chắn rằng bạn có một số cấu trúc hỗ trợ xung quanh bạn", khuyên Englund. Chọn một người bạn đáng tin cậy hoặc người thân, bạn có thể cởi mở và trung thực để bạn có thể nhận được sự hỗ trợ bạn cần trong khi bạn ' điều chỉnh lại các triệu chứng HIV của bạn cũng như những thay đổi mà HIV Englund nói rằng bạn nên được giáo dục và chuẩn bị để trả lời những câu hỏi như vậy. Bạn sẽ muốn làm giảm bớt nỗi sợ hãi và mối quan tâm của những người thân yêu của bạn, những người có thể sẽ có câu hỏi về ý nghĩa của HIV đối với sức khỏe của bạn và liệu họ có nguy cơ mắc bệnh từ bạn hay không. Họ có thể thắc mắc về các triệu chứng HIV của bạn và cách bạn sẽ bị ảnh hưởng từ ngày này sang ngày khác, chẳng hạn như những gì bạn có thể làm, những gì bạn có thể cần giúp đỡ, và bạn sẽ cảm thấy thế nào.
Bạn không thể trả lời các câu hỏi mà bạn bè và gia đình của bạn có, hãy chuẩn bị để cung cấp cho họ một cuốn sách nhỏ hoặc một trang web nơi họ có thể truy cập và nhận thông tin ”, Englund gợi ý. Bạn quyết định trước khi bạn quyết định như thế nào và nếu bạn muốn trả lời câu hỏi đó.
Tiến sĩ Englund đề xuất thiết lập trực tiếp thay vì phải đối mặt với nhiều người cùng một lúc. Englund nói rằng cô cho bệnh nhân của mình lựa chọn đóng vai trong văn phòng của mình để giúp họ thực hành nói với những người thân yêu của họ rằng họ bị nhiễm HIV. người thân yêu đến văn phòng để cô và bệnh nhân có thể giải thích tin tức chẩn đoán cùng nhau, và cô ấy có thể giúp câu hỏi thực địa và cung cấp câu trả lời chính xác. Nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm hoặc cần được giúp đỡ nói với gia đình của bạn.
Cần điều trị HIV
Ngay cả khi bạn chưa sẵn sàng nói với gia đình mình rằng bạn bị nhiễm HIV, đừng trì hoãn tìm kiếm Điều trị HIV. "Điều quan trọng là phải bắt đầu điều trị ngay khi bạn và nhà cung cấp của bạn xác định bạn đang ở đâu trong quá trình bệnh và liệu thuốc có phù hợp không", Englund nói.Bạn cũng phải chuẩn bị cho cam kết mà điều trị HIV cần. Englund nói: "Để thực hiện cam kết lâu dài như vậy, một bệnh nhân phải sẵn sàng tham gia vào cuộc hành trình đó". Vì vậy, hãy dành thời gian để đánh giá thực tế HIV của bạn, quyết định xem bạn sẽ nói ai, và thiết lập hệ thống hỗ trợ của bạn để giúp bạn mạnh mẽ và tập trung vào việc điều trị HIV.
