Mục lục:
- Tìm khách sạn để đáp ứng nhu cầu của bạn
- Khi tìm kiếm một khách sạn phù hợp với kế hoạch quản lý đau mãn tính của bạn, hãy hỏi về các yếu tố quyết định sau:
Khi bạn bị đau mãn tính và phải
Chỉ cần hỏi bệnh nhân đau mãn tính Anne Smith, người lên kế hoạch cho một chuyến đi đến Pittsburgh biết rằng bất cứ điều gì cô bỏ qua có thể có nghĩa là những giờ khó chịu. Cô thậm chí còn gọi trước khách sạn để chắc chắn rằng cô đã đặt một căn phòng phù hợp với người khuyết tật đáp ứng mọi nhu cầu của mình.
Khi cô đến đó, cô thấy cô sẽ không thể sử dụng vòi sen trong phòng tắm. "Đó là một cái bồn tắm mà tôi phải nhấc chân vào để tắm vào phòng tắm, và tôi không thể làm điều đó", Smith nói. "Tôi gọi cho quầy lễ tân và hỏi xem họ có thể giúp tôi không, và họ chuyển tôi đến một căn phòng lớn hơn có đúng kiểu tắm cho tôi."
LIÊN QUAN: Làm thế nào bạn có thể ăn để đánh bại cơn đau lưng
Khi nào bạn đang phải vật lộn với cơn đau mãn tính, bạn phải tự khẳng định mình khi làm chỗ ở khách sạn, lên kế hoạch tốt, gọi điện trước, hỏi nhiều câu hỏi và đưa ra yêu cầu khi cần thiết nếu bạn muốn làm chuyến đi của mình dễ chịu nhất có thể.
" Hãy suy nghĩ về những chỗ ở bạn có trong nhà riêng của bạn, "khuyên Ravi Grivois-Shah, MD, MPH, một bác sĩ gia đình ở Oak Park, Ill và một thành viên hội đồng quản trị của Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. "Hãy nói chuyện với khách sạn để tìm xem chỗ ở của họ có phù hợp với ngôi nhà của bạn không và chỗ ở nào có thể được thực hiện để giúp bạn luôn an toàn và thoải mái."
Tìm khách sạn để đáp ứng nhu cầu của bạn
Đạo luật người Mỹ khuyết tật John Hamilton, người phát ngôn của Hiệp hội nhà hàng và nhà nghỉ Oregon,
nói: "Tôi khuyên mọi người nên sử dụng các phòng của họ để dễ dàng tiếp cận với người khuyết tật và một số phòng nhất định. gọi hoặc truy cập trang web của khách sạn mà họ quan tâm và tìm kiếm loại phòng đó, sau đó xem các trang web đánh giá, như TripAdvisor, để xem người khuyết tật đã đánh giá khách sạn như thế nào ”, Hamilton nói. Mẹo du lịch và lựa chọn khách sạn
Khi tìm kiếm một khách sạn phù hợp với kế hoạch quản lý đau mãn tính của bạn, hãy hỏi về các yếu tố quyết định sau:
Đồ đạc của phòng.
"Nhiều bệnh nhân của tôi không ngủ giường suốt đêm, " Geralyn Datz, tiến sĩ, một nhà tâm lý học đau đớn kinh niên và chuyên gia y học hành vi ở Hattiesburg, Hoa hậu nói. "Họ phải đứng dậy và di chuyển đến một chiếc ghế hoặc một chiếc ghế dài. Khi bạn đang ở trong một khách sạn, bạn cần phải biết loại ghế nằm trong phòng của bạn. " Vị trí của phòng.
" Bạn có thể yêu cầu một phòng gần thang máy, nếu khoảng cách là một vấn đề cho bạn và họ có thể đảm bảo rằng nếu bạn gọi, "Tiến sĩ Datz nói." Bạn có thể yêu cầu một tầng trên nếu tiếng ồn là một yếu tố cho bạn. " Phòng tắm.
Smith nói: Một tủ lạnh trong phòng.
"Nếu bạn có bất kỳ loại thuốc nào cần phải được làm lạnh, hãy làm cho Grivois-Shah cho biết, tủ lạnh cũng tiện dụng để làm mát các gói nước đá và các dụng cụ hỗ trợ đau khác. Các dịch vụ khác do khách sạn cung cấp.
Khách sạn có cung cấp dịch vụ đưa đón hay không. Gọi một chiếc taxi cho bạn? Có dịch vụ phòng cả đêm không? "Một số khách sạn giới hạn dịch vụ phòng sau một giờ nhất định," Datz nói. Tiện nghi lân cận.
Xem khách sạn có gần các cuộc họp bạn có sc không hoặc các điểm hấp dẫn bạn muốn xem. Có gần tiệm thuốc tây hoặc cửa hàng tạp hóa, trong trường hợp bạn cần dùng thuốc hoặc đồ dùng giảm đau không? "Nếu bạn đang đi đến một khu nghỉ mát, bạn có thể muốn chọn một khách sạn tại chỗ để tránh đi bộ không cần thiết hoặc đi xe hơi," Datz nói. Bằng cách đặt ra các câu hỏi đúng và cân nhắc các tiện nghi chống lại giá cả, bạn sẽ có thể tìm thấy một khách sạn giúp những nỗ lực quản lý đau mãn tính của bạn dễ dàng và hiệu quả hơn.
