Mục lục:
- Bệnh tim và BMI
- "Nếu chúng ta bình thường hóa chỉ số BMI, chúng ta có ít yếu tố nguy cơ tim như bệnh tiểu đường và cao huyết áp", Stephanie Moore, MD, một chuyên gia tim mạch tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts (MGH) Bệnh tim mạch và đột quỵ của bệnh nhân bị suy tim và chương trình cấy ghép tim ở Boston.
Chỉ số khối cơ thể cao (BMI) ở những người thừa cân và béo phì không chỉ liên kết với suy tim, nó thực sự gây ra suy tim.
BMI bình thường là từ 18 đến 25. Nhưng đối với mỗi chỉ số BMI tăng hơn 25, tỷ lệ suy tim tăng 17% ở những người thừa cân, theo quy mô lớn, nghiên cứu quốc tế 200.000 người được xuất bản vào tháng 6 năm 2013 tại PLOS Medicine. Tính toán này có nghĩa là ước tính 113.000 trường hợp suy tim mới hàng năm ở Hoa Kỳ cho mỗi đơn vị tăng BMI trung bình.
Nghiên cứu năm 2013 đã đưa ra ánh sáng mới về nguyên nhân của bệnh tim mạch, kẻ giết người số 1 tại Hoa Kỳ . Dự án nghiên cứu quốc tế đã tập hợp 35 nghiên cứu và hơn 130 tác giả từ hiệp hội nghiên cứu động lực học và di truyền học châu Âu, do TS. Tove Fall thuộc Viện Karolinska ở Uppsala Thụy Điển phối hợp với Đại học Oxford ở Anh quốc.
"Hiện tại chúng ta biết rằng việc tăng mỡ tự nhiên là nguy hiểm đối với tim", tiến sĩ Fall cho biết vào thời điểm nghiên cứu được công bố. Mối quan hệ nhân quả giữa chất béo và bệnh tim.
Mối quan hệ liên quan đến các gen kết hợp với gen béo phì của con người, được gọi là FTO (khối lượng chất béo và gen béo phì) khiến người dễ bị béo phì và liên quan Các gen của FTO chiếm một phần ba sự thay đổi về trọng lượng của con người như được biểu thị bằng chỉ số BMI tăng lên Các nhà khoa học quan sát thấy nếu bạn có một bản sao của gen, bạn cân nhắc nhiều hơn nếu bạn không có bản sao, và nếu bạn có hai c
Bệnh tim và BMI
BMI tăng cũng được kết nối với 24 đặc điểm chuyển hóa tim mạch liên quan đến bệnh tim, dựa trên nghiên cứu năm 2013.
Các nhà nghiên cứu châu Âu phát hiện ra rằng chỉ số BMI cao hơn ở những bệnh nhân thừa cân và béo phì thực sự gây ra suy tim, có thể là do tăng huyết áp và căng thẳng lên cơ quan tim. Chỉ số BMI tăng cao cũng gây ra cao hơn mức men gan bình thường cho thấy bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, chỉ số BMI cao có liên quan đến:
- Suy tim
- Đột quỵ
- Tăng huyết áp
- Cao cholesterol
- Hội chứng chuyển hóa (tiền thân của bệnh tiểu đường)
- Bệnh tiểu đường loại 2
- Nguy cơ cao hơn Cái chết
Điều này đặc biệt liên quan đến vì béo phì đang gia tăng trên toàn thế giới.
"Nghiên cứu lớn này cung cấp liên kết trực tiếp đến bệnh tim hơn bằng cách sử dụng thông tin di truyền", Fall cho biết. Kích thước Jean, nhưng không phải gen của bạn
"Nếu chúng ta bình thường hóa chỉ số BMI, chúng ta có ít yếu tố nguy cơ tim như bệnh tiểu đường và cao huyết áp", Stephanie Moore, MD, một chuyên gia tim mạch tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts (MGH) Bệnh tim mạch và đột quỵ của bệnh nhân bị suy tim và chương trình cấy ghép tim ở Boston.
Trong khi hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng giảm yếu tố nguy cơ nên dịch ít bệnh tim hơn, bác sĩ Moore thận trọng hơn. “Chúng tôi sẽ phải theo dõi những bệnh nhân này trong nghiên cứu [2013] theo chiều dọc, hoặc theo thời gian, để chứng minh thực sự rằng giảm chỉ số BMI của bạn với khuynh hướng di truyền làm giảm nguy cơ”, cô nói. "Tôi nói với bệnh nhân của tôi, bạn không thể thay đổi gen của bạn, nhưng bạn có thể thay đổi kích thước quần jean của bạn," Moore.
Để tìm chỉ số BMI của bạn, chia trọng lượng cơ thể theo chiều cao của bạn.
Biết được chỉ số BMI của bạn là quan trọng, vì điều này có nghĩa là nhắm mục tiêu chỉ số BMI tối ưu thông qua các chiến lược khác nhau sẽ giảm nguy cơ bị suy tim ”, Fall cho biết khi nghiên cứu của Châu Âu được công bố. , để trả lời câu hỏi liệu việc giảm cân có ảnh hưởng trực tiếp đến trái tim hay không. ”“ Chúng tôi chỉ nghiên cứu ảnh hưởng của mỡ ở mức độ dân số ”, ông nói.Tuy nhiên, ông nói thêm: “Vì chúng tôi biết rằng giảm cân sẽ cải thiện nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch và giảm khối lượng công việc trên tim, nên việc giảm cân sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.”
“Việc kê toa quan trọng nhất mà tôi không thể viết là để giảm cân”, Moore thừa nhận rằng việc giảm cân là một thách thức cho cả bác sĩ và bệnh nhân.
"Tôi giới thiệu bệnh nhân thường xuyên cho phẫu thuật giảm cân hoặc các chương trình giảm cân", Moore nói. Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch. "Rau, thịt nạc, trái cây, và tập thể dục hàng ngày là đặt cược tốt nhất để tránh bệnh tim," cô nói thêm.
