Những gì bạn có thể nói với bạn - Sanjay Gupta -

Mục lục:

Anonim

Không phải tất cả vi khuẩn đều có hại cho bạn. Một số, giống như hàng nghìn tỷ bọ trong đường tiêu hóa của chúng tôi, giúp chúng tôi tiêu hóa thức ăn, cũng như ngăn chặn sự phát triển của các sinh vật gây hại và tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta. Khi sự cân bằng của cái gọi là vi khuẩn đường ruột bị thay đổi, nó có thể gây kích thích ruột hoặc tệ hơn.

“Vi khuẩn đường ruột giúp chúng ta phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng… và trong giai đoạn đầu nó giúp hệ miễn dịch phát triển bình thường” Kirsten Tillisch, phó giáo sư y khoa thuộc khoa tiêu hóa tại Trường Y David Geffen của UCLA cho biết. “Vi khuẩn tốt” giúp giữ cho vi khuẩn gây bệnh ở vịnh. Khi nó ra khỏi Whack, mọi người có thể có các triệu chứng đầy hơi, tiêu chảy và khó chịu. ”

" Chúng tôi có một loại hệ sinh thái trong đường tiêu hóa với tấn sinh vật sống ", Stephen Wangen, MD, điều trị IBS cho biết. Trung tâm ở Seattle. "Tất cả những thứ chúng ta đang ăn đều ảnh hưởng đến hệ sinh thái đó, và khi nó mất thăng bằng, nó có thể gây ra nhiều vấn đề."

Các nhà nghiên cứu tiếp tục điều tra vai trò của vi khuẩn đường ruột ngoài tiêu hóa và dinh dưỡng. Sau đây là một cái nhìn chọn lọc trong các nghiên cứu gần đây cho thấy các liên kết đến hoạt động của não, chứng tự kỷ và béo phì.

'Cảm giác'

Tiến sĩ. Tillisch và các đồng nghiệp tại UCLA nhìn vào một kết nối não-ruột trong một nghiên cứu nhỏ được công bố năm nay trên tạp chí Gastroenterology. Các nhà nghiên cứu chia 36 phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến 55 thành 3 nhóm: một nhóm ăn sữa chua với hỗn hợp vi sinh, hoặc vi khuẩn tốt, hai lần một ngày trong bốn tuần, một nhóm khác ăn một sản phẩm sữa trông và nếm như sữa chua nhưng không có chế phẩm sinh học, và thứ ba không ăn sản phẩm nào cả.

Những người phụ nữ được yêu cầu ghép các hình ảnh khuôn mặt sợ hãi hoặc tức giận với những hình ảnh khuôn mặt khác. Chức năng chụp ảnh cộng hưởng từ (fMRI) chức năng của bộ não của phụ nữ cho thấy sự khác biệt rõ rệt về mức độ hoạt động của não bộ. Những phụ nữ ăn sữa chua probiotic đã giảm hoạt động ở những vùng não liên quan đến cảm xúc, nhận thức và cảm giác nội tạng. Kết quả cho thấy mối liên hệ giữa ruột và não là “đường hai chiều”, Tillisch nói trong một tuyên bố báo chí.

"Nhiều người trong chúng ta có một hộp sữa chua trong tủ lạnh mà chúng ta có thể ăn để thưởng thức, cho canxi hoặc bởi vì chúng tôi nghĩ rằng nó có thể giúp sức khỏe của chúng ta theo những cách khác, "Tillisch nói. "Những phát hiện của chúng tôi cho thấy một số nội dung của sữa chua có thể thực sự thay đổi cách thức bộ não của chúng ta phản ứng với môi trường. Khi chúng ta xem xét những tác động của công việc này, những câu nói cũ 'bạn là những gì bạn ăn' và 'cảm giác ruột' "

Như Tillisch chỉ ra," chế độ ăn uống có thể có tác dụng trên cơ thể vượt ra ngoài các khái niệm truyền thống về duy trì trọng lượng và dinh dưỡng. "Hy vọng là bằng cách hiểu rõ hơn tác dụng của vi khuẩn đường ruột trên não, các nhà nghiên cứu có thể tìm thấy Những cách mới điều trị các bệnh liên quan đến não như Alzheimer, Parkinson và chứng tự kỷ.

Tự kỷ

Nghiên cứu cho thấy rằng sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột có thể liên quan đến một số điều kiện nhất định. Có một sự pha trộn cao của vi khuẩn là "nền tảng của nhiều thứ, quan trọng nhất là tiêu hóa thức ăn tốt và hấp thu chất dinh dưỡng," theo Tiến sĩ Wangen. Nhưng bằng chứng chỉ ra những cách khác mà sự đa dạng của vi khuẩn có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Một nghiên cứu được công bố năm ngoái về khoa nhi liên quan đến việc giảm sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột trong giai đoạn phôi thai với sự phát triển của dị ứng ở trẻ em, chẳng hạn.

Đầu năm nay, một nghiên cứu trong PLOS One đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự đa dạng và tự kỷ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Arizona đã xem xét các mẫu vi khuẩn từ trẻ em từ 3 đến 16 tuổi. Họ phát hiện ra rằng trẻ tự kỷ có ít loại vi khuẩn hơn các trẻ khác, và đặc biệt là mức độ thấp hơn của một số vi khuẩn như Prevotella.Theo nghiên cứu, một mối liên hệ tiềm năng giữa vi khuẩn đường ruột và rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đã được suy đoán trong hơn một thập kỷ. Nhiều tác nhân có chứa các phân tử lipopolysaccharide có thể làm tổn thương các mô não và có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ASD.

Tác giả nghiên cứu Rosa Krajmalnik-Brown lưu ý rằng nhiều trẻ mắc chứng tự kỷ có vấn đề về đường tiêu hóa, và nếu những vấn đề này được xử lý đôi khi

"Nghiên cứu này … nhấn mạnh sự cần thiết phải 'xem toàn bộ cơ thể' để phát triển phương pháp điều trị tự kỷ," Daniel Smith, tiến sĩ, giám đốc cao cấp của khoa học thần kinh phát hiện tại tổ chức vận động tự kỷ nói.

Béo phì

Một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa vi khuẩn đường ruột và béo phì, cả hai đều là nguyên nhân có thể cũng như một liên kết thiếu trong điều trị.

Theo một nghiên cứu được công bố trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia. Vi khuẩn đường ruột A. muciniphila dưới mức bình thường ở chuột béo phì và chuột mắc bệnh tiểu đường loại 2, có thể liên kết vi khuẩn với cả hai điều kiện.

Một nghiên cứu khác, được công bố vào tháng 3 trên Science Tr y học anslational, thấy rằng phẫu thuật dạ dày thay đổi vi khuẩn đường ruột ở chuột béo phì và cấy những vi khuẩn đã thay đổi này vào những con chuột khác đã kích thích giảm cân mà không cần phẫu thuật. cách để điều trị các vấn đề nghiêm trọng của bệnh béo phì, "tác giả nghiên cứu Lee Kaplan, giám đốc của bệnh béo phì, chuyển hóa và dinh dưỡng tại Massachusetts General, trong một tuyên bố.

arrow