U ác tính, bệnh ung thư da chết người nhất, là ung thư phát triển nhanh nhất trên thế giới. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ dự đoán gần 9,500 ca tử vong do u ác tính trong năm nay chỉ tính riêng tại Hoa Kỳ. Ngạc nhiên hơn nữa là bao nhiêu người - những người sống sót u ác tính bao gồm - không dùng các biện pháp phòng ngừa đơn giản để bảo vệ da và, có khả năng, cuộc sống của họ.
Nguyên nhân hàng đầu của khối u ác tính là tiếp xúc với tia cực tím, dù từ mặt trời hay nguồn nhân tạo . Tuy nhiên, dữ liệu mới cho thấy hơn một phần tư những người sống sót u ác tính không sử dụng kem chống nắng và hơn 2% thậm chí sử dụng giường tắm nắng. Anees Chagpar, MD, phó giáo sư tại Khoa Phẫu thuật tại Yale School of Medicine và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết những phát hiện “làm tôi buồn phiền.”
“Thật là khủng khiếp khi ngắt kết nối này”, Gloria Xu, MD nói. , một trợ lý giáo sư da liễu tại Đại học Y Wisconsin và Y tế công cộng. "Mặc dù tất cả những sự kiện này về trường hợp u ác tính và các yếu tố nguy cơ, mọi người không bảo vệ bản thân."
Vấn đề không chỉ giới hạn ở người lớn. Trong khi u ác tính ở trẻ em là rất hiếm, một nghiên cứu mới báo cáo sự gia tăng trong các trường hợp trong số rất trẻ. Sự gia tăng đáng kể nhất là giữa các cô gái vị thành niên từ 15 đến 19 tuổi.
"Có yếu tố áp lực ngang hàng khi tất cả bạn bè của họ đang làm điều đó", Lionel Bercovitch, MD, giám đốc da liễu nhi khoa tại Bệnh viện nhi Hasbro cho biết. Providence, RI Như với những người tiếp tục hút thuốc dù có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, Bercovitch cho rằng “có một yếu tố niềm vui và nghiện” đối với da thuộc.
Có một số biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ quá nhiều ánh nắng mặt trời phơi nhiễm:
- Khi chọn kem chống nắng, hãy tìm nhân tố chống nắng (SPF) 30 hoặc cao hơn. Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ chống lại cả tia UV-A và UV-B.
- Nếu bạn dành cả ngày ở ngoài trời, thoa kem chống nắng mỗi vài giờ. Không có thứ gì như kem chống nắng “không thấm nước”, vì vậy bạn nên nộp đơn lại sau khi bơi. Dee Anna Glaser, MD, trưởng khoa da liễu tại Đại học St. Louis ở Missouri, khuyên bệnh nhân nên bôi kem chống nắng lên mặt và cổ mỗi ngày.
- Đeo mũ che mặt và mắt khỏi tia nắng mặt trời. Giữ cho làn da của bạn được che nắng trực tiếp để tránh bị cháy nắng.
- Hãy cẩn thận bạn dành bao nhiêu thời gian ở ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Đó là khi tia cực tím mạnh nhất.
Hãy nhớ rằng một số người có nguy cơ bị u ác tính cao hơn, do di truyền hoặc các lý do khác. Ví dụ, những người có làn da trắng, tóc đỏ hoặc tóc vàng và đôi mắt sáng màu thì dễ bị tổn thương hơn. Lý do là chúng có ít sắc tố melanin hơn, và do đó ít bị bảo vệ khỏi bức xạ tia cực tím.
Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tiền sử gia đình, hệ miễn dịch suy yếu, cháy nắng thường xuyên hoặc có nhiều nốt ruồi. chỉ trích. Bạn nên đến khám bác sĩ da liễu hàng năm để kiểm tra. Giữa kiểm tra hàng năm, tự kiểm tra da thường xuyên cho bất kỳ sự tăng trưởng hoặc thay đổi nào. Viện Ung thư Quốc gia và Học viện Da liễu Hoa Kỳ đề nghị tự khám da mỗi tháng.
Có năm chỉ số cho u ác tính, thường được gọi là “ABCDE” - A cho hình dạng không đối xứng, B cho đường viền không đều, C cho màu sắc khác nhau, D cho một đường kính lớn hơn một bút chì tẩy và E để phát triển hình dạng, màu sắc hoặc kích thước. Nếu một nốt ruồi hoặc thương tổn hiển thị bất kỳ dấu hiệu nào, sau đó liên hệ với bác sĩ da liễu.
“Bệnh nhân cần phải là một phần của sự chăm sóc của chính họ”, Xu nói. "Họ biết cơ thể của họ và những thứ thường trông như thế nào, và điều đó có thể giúp bác sĩ chẩn đoán và phát hiện khối u ác tính trước khi nó trở nên tồi tệ."
