Khoảng 27 triệu người Mỹ hiện đang sống chung với viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất. Và khi thế hệ trẻ bùng nổ, số người bị viêm xương khớp ở Hoa Kỳ dự kiến đạt 67 triệu vào năm 2030.
Viêm xương khớp bắt đầu ảnh hưởng đến khớp xương của bạn trước khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Vào thời điểm các triệu chứng đầu tiên của cứng khớp và đau xảy ra, những thay đổi trong khớp có thể đã đạt đến giai đoạn cao.
Điều trị và kết quả có thể phụ thuộc vào các khớp bị ảnh hưởng. "Phần lớn các cơn đau do ma sát [vì] xương dày lên tốt hơn theo thời gian. Xương khớp hông và khớp gối có xu hướng giảm dần và có thể cần phải phẫu thuật, nhưng mặc ở các khớp tay có thể chữa lành mà không bị đau ”, Jonathan Edwards, MD, giáo sư về mô mô liên kết tại University College London, Anh, cho biết. Những giai đoạn đầu
Những thay đổi đầu tiên mà viêm xương khớp thường xảy ra khi sụn phủ lên các đầu xương và đệm của bạn bắt đầu mỏng đi. Bề mặt trơn của sụn và chất lỏng bôi trơn bên trong khớp cho phép các khớp di chuyển dễ dàng và không đau đớn, nhưng kết hợp tuổi tác, lạm dụng và có thể là xu hướng di truyền của viêm xương khớp có thể làm sụn dần dần bị mòn. Sụn không có dây thần kinh nhưng do ma sát bắt đầu ảnh hưởng đến xương bên dưới, các triệu chứng đầu tiên của viêm xương khớp bắt đầu xuất hiện.
Điều trị viêm xương khớp sớm liên quan đến việc duy trì hoạt động trong khi tránh sử dụng quá mức bất kỳ khớp nào. Giảm cân cũng giúp giảm đáng kể, bằng cách giảm stress cho khớp.
Viêm xương khớp: Giai đoạn vừa phải
Jack Stassen, một nông dân ở Cape Cod, Mass., Bị viêm xương khớp nói, “Lần đầu tiên tôi nhận thấy đau và cứng khớp đầu gối khoảng 20 năm trước, sau khi làm việc cả ngày trong vườn cây ăn quả. "Anh ấy lưu ý rằng sớm trong quá trình bệnh của mình," cơn đau sẽ luôn luôn biến mất với phần còn lại. "
Khi viêm xương khớp tiến triển," đau có xu hướng Đột ngột bắt hoặc nhường đường khớp gối là phổ biến. Các khớp hông và khớp gối có thể trở nên đau đớn ngay cả khi đứng lên, ”Bác sĩ Edwards ghi nhận.
Khi sụn mòn, Ở những người lớn tuổi, đặc biệt là nếu viêm xương khớp giới hạn hoạt động thể chất, cơ bắp trở nên yếu hơn, cung cấp ít hỗ trợ hơn cho các khớp.
Điều trị viêm xương khớp ở giai đoạn này thường liên quan đến sao ting thuốc. Các loại thuốc thường được sử dụng nhất là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc naproxen. NSAID có hiệu quả trong việc làm giảm đau xương khớp và giảm sưng khớp và viêm, nhưng việc sử dụng chúng có thể bị giới hạn bởi kích thích dạ dày.
Ở tuổi 62, Stassen vẫn hoạt động thể chất mặc dù thực tế là ông bị đau khớp. Ông lưu ý rằng “bác sĩ nói rằng bệnh viêm xương khớp của tôi sẽ tồi tệ hơn nhiều nếu tôi không hoạt động.”
Viêm xương khớp: Giai đoạn muộn
Ở giai đoạn cuối của thoái hóa khớp, tất cả các cấu trúc khớp đều bị ảnh hưởng. Chất lỏng bôi trơn lành mạnh bị mất và khớp bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp có thể làm đầy chất dịch viêm làm căng nang khớp, gây sưng, đau nhiều hơn và cứng khớp. Có thể cần dùng thuốc giảm đau mạnh hơn. Trong một số trường hợp, điều trị viêm xương khớp tốt nhất có thể là phẫu thuật để thay thế khớp.
“Phẫu thuật thay thế khớp nhất giống như một giấc mơ,” Edwards nói. “Cách tốt nhất để đảm bảo phục hồi nhanh chóng là phù hợp nhất có thể trước khi phẫu thuật. Không hút thuốc, giảm cân đến một trọng lượng lý tưởng, và tập luyện nhiều thứ mà bạn có thể xoay sở. Tất cả đều tốt, bạn nên đứng dậy chỉ trong vài ngày và sẵn sàng cho hầu hết các hoạt động trong vòng một hoặc hai tháng. ”
Viêm xương khớp là một căn bệnh tiến triển, và không có cách chữa trị. Nhưng vẫn còn nhiều cách để quản lý viêm xương khớp hiệu quả. Hầu hết mọi người có thể làm giảm bớt các triệu chứng viêm xương khớp của họ với sự kết hợp giữa kiểm soát cân nặng, tập thể dục và dùng thuốc. Trong trường hợp viêm xương khớp đòi hỏi phải phẫu thuật, phẫu thuật thay khớp đã được chứng minh là làm giảm đau và cải thiện chức năng khớp. Nếu bạn đã được chẩn đoán viêm xương khớp, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các lựa chọn điều trị có sẵn để bạn có thể tiếp tục tiến lên.
