Mục lục:
- Thiết lập một thói quen tập thể dục
- Dữ liệu được thu thập bởi các công cụ công nghệ cũng có khả năng giúp bác sĩ hướng dẫn điều trị của bạn. Theo truyền thống, một bác sĩ sẽ đánh giá dáng đi của một người có MS trong một chuyến thăm văn phòng ngắn. Nhưng “nếu bạn chỉ đi bộ 25 feet trong một môi trường được kiểm soát cao, bác sĩ của bạn sẽ không có được một thước đo khách quan về mức độ di chuyển của bạn trong cuộc sống hàng ngày”, Robert Motl, một giáo sư thuộc khoa Kinesiology và sức khỏe cộng đồng cho biết. tại Đại học Illinois ở Urbana-Champaign.
- Sử dụng bộ đếm bước chỉ là khởi đầu khi nói đến các công cụ công nghệ cho MS, Fay B. Horak, Tiến sĩ, giám đốc Balanc e Rối loạn Phòng thí nghiệm tại Đại học Y tế & Khoa học Oregon tại Portland và nhà khoa học trưởng tại APDM, một công ty có trụ sở tại Portland phát triển các cảm biến đeo được.
Các phím tắt
Trình theo dõi hoạt động có thể giúp những người có MS đếm bước và thiết lập
Dữ liệu từ một tracker thể dục cung cấp cho bác sĩ thông tin đầy đủ hơn về mức độ hoạt động của một người.
Cảm biến chuyển động có thể phát hiện bất thường chuyển động tinh vi có thể khó thấy.
Giống như hàng triệu người Hoa Kỳ, thành phố New York, giám đốc điều hành quan hệ công chúng Karen Tappin, 39 tuổi, hiếm khi rời khỏi nhà mà không có một màn hình hoạt động bị trói vào cổ tay cô. Và trong khi Tappin sử dụng thiết bị để xem có bao nhiêu bước đi mỗi ngày, nó cũng giúp cô hiểu và vượt qua một số giới hạn mà nhiều bệnh xơ cứng (MS) đặt vào cuộc sống và lối sống của cô.
“Đeo thiết bị giúp tôi hãy học những gì tôi có khả năng và dạy tôi cách đẩy giới hạn của mình một cách an toàn ”, Tappin, người được chẩn đoán mắc bệnh MS vào tháng 6 năm 2013 nói. Cô biết mình có thể thực hiện bao nhiêu bước trước khi cảm thấy mệt mỏi, và bây giờ cô cố gắng tăng dần và an toàn
Thiết lập một thói quen tập thể dục
Nghiên cứu cho thấy rằng các thiết bị đeo được và các công cụ công nghệ khác có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị MS. Ví dụ, bằng cách sử dụng một tracker thể dục cộng với một ứng dụng điện thoại thông minh có thể giúp bạn theo dõi tình trạng của bạn và thiết lập một thói quen tập thể dục, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ công ty công nghệ sinh học Cambridge, Biogen và bệnh nhân HospitalLikeMe. được thu thập từ hơn 200 người đã đeo bộ theo dõi sức khỏe Fitbit trong ba tuần. Năm mươi lăm phần trăm của nhóm cho biết mặc nó đã thay đổi thói quen hoạt động của họ, và gần 70 phần trăm tin rằng theo dõi như vậy sẽ giúp họ quản lý MS của họ. Nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên lần thứ 67 của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ năm 2015.
Dữ liệu được thu thập bởi các công cụ công nghệ cũng có khả năng giúp bác sĩ hướng dẫn điều trị của bạn. Theo truyền thống, một bác sĩ sẽ đánh giá dáng đi của một người có MS trong một chuyến thăm văn phòng ngắn. Nhưng “nếu bạn chỉ đi bộ 25 feet trong một môi trường được kiểm soát cao, bác sĩ của bạn sẽ không có được một thước đo khách quan về mức độ di chuyển của bạn trong cuộc sống hàng ngày”, Robert Motl, một giáo sư thuộc khoa Kinesiology và sức khỏe cộng đồng cho biết. tại Đại học Illinois ở Urbana-Champaign.
Tiến sĩ. Motl đã dành phần lớn sự nghiệp của mình để nghiên cứu tác động của hoạt động thể chất đối với các bệnh thần kinh như MS, bao gồm vai trò của bộ đếm bước, cảm biến chuyển động và các công cụ công nghệ khác có thể chơi.
“Chúng ta có thể hiểu rõ hơn về cách thức hoặc nếu một loại thuốc hoặc tác nhân dược lý ảnh hưởng đến dáng đi hoặc xem liệu một người có quay trở lại hay không theo dõi sau khi tái phát MS, "Motl nói.
LIÊN QUAN: 8 bước để tìm giày tốt nhất cho bệnh đa xơ cứng
Lana Zhovtis Ryerson, MD, một nhà thần kinh học và trợ lý giáo sư thần kinh tại Trung tâm chăm sóc toàn diện Sclerosis
"Chúng tôi thấy bệnh nhân MS ở văn phòng cứ sau 3-4 tháng, và dữ liệu từ một màn hình có thể đeo được có thể cung cấp một cách chính xác và khách quan hơn để xem những gì họ đã làm trong vài tháng qua - không phải "Tiến sĩ Zhovtis Ryerson nói:
Đánh giá chất lượng của phong trào
Sử dụng bộ đếm bước chỉ là khởi đầu khi nói đến các công cụ công nghệ cho MS, Fay B. Horak, Tiến sĩ, giám đốc Balanc e Rối loạn Phòng thí nghiệm tại Đại học Y tế & Khoa học Oregon tại Portland và nhà khoa học trưởng tại APDM, một công ty có trụ sở tại Portland phát triển các cảm biến đeo được.
"Chất lượng đi bộ cũng quan trọng như số lượng cho những người có MS," Tiến sĩ Horak nói. ”Một số người bị MS có thể chậm hơn, hoặc thân cây của họ di chuyển quá nhiều khi họ đi bộ, hoặc họ có thể bị ảnh hưởng khi cố đứng yên. Nó rất tinh tế và không dễ nhìn thấy. Cảm biến chuyển động có thể định lượng những thay đổi này. ”
Cô tin rằng trong vòng năm năm trở xuống, cảm biến sẽ có thể cho bác sĩ biết nếu bệnh nhân MS của họ đang đi đúng hoặc khập khiễng, hoặc mệt mỏi ảnh hưởng đến khả năng đi bộ của họ như thế nào.
Nicholas LaRocca , Tiến sĩ, phó chủ tịch cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và nghiên cứu chính sách tại National Multiple Sclerosis Society ở thành phố New York, đồng ý rằng tiềm năng của các công cụ công nghệ cho MS là rất lớn. Tiến sĩ LaRocca nói. Nhưng ngay sau đó, công nghệ tinh vi hơn sẽ vẽ một bức tranh rõ ràng hơn về những gì đang xảy ra với căn bệnh của họ trên cơ sở hàng ngày. "
