Người bị viêm khớp dạng thấp dường như đồng ý rằng nguồn hiểu biết và hỗ trợ tốt nhất đến từ những người khác bị viêm khớp dạng thấp
Tammy Kerker, 39 tuổi, ở Orlando, Fla. , đã bị viêm khớp dạng thấp trong hầu hết cuộc đời của mình và đã tìm thấy sự hỗ trợ cả trực tiếp và trực tuyến từ những người bị viêm khớp dạng thấp …
Kerker tham gia vào Quỹ viêm khớp Florida, trước đây ngồi trên ban giám đốc trung tâm. Bây giờ cô ấy có ba đứa con nhỏ, cô thấy mình có ít thời gian hơn cho các cuộc họp trực tiếp. Cô cũng tham gia với một diễn đàn hỗ trợ trực tuyến gọi là Moms With RA. Kerker nói rằng những nhóm này giúp cô sống một cuộc sống đầy đủ với viêm khớp dạng thấp. Cô ấy đưa ra những gợi ý sau đây về những gì bạn nên cân nhắc khi chọn nhóm hỗ trợ viêm khớp dạng thấp.
Nhóm hỗ trợ viêm khớp dạng thấp: Ba lý do chính để đi
- Đoàn kết. “Đó là hỗ trợ đạo đức. Đôi khi [sống với RA] là hết sức trầm cảm, ”Kerker nói. “Thật tuyệt khi kết bạn ở cùng một vị trí. Những điều không đơn giản đối với chúng tôi, những thứ có vẻ dễ dàng đối với những người khác - họ hiểu. ”
- Lời khuyên thực tế. “ Bạn nhận được lời khuyên về cách xử lý các tình huống khác nhau ”, Kerker nói.
- Một căn bệnh mới bình thường Một căn bệnh như viêm khớp dạng thấp thường khiến mọi người cảm thấy khác biệt và có thể cô lập. Kerker giữ liên lạc với một cô gái 12 tuổi trong khu vực của mình, người vừa mới được chẩn đoán. “Thật tốt cho cô ấy để thấy rằng đó không phải là kết thúc của thế giới,” Kerker nói, “vì cô ấy gặp một người đã có nó khi họ còn trẻ và bây giờ có một người chồng và trẻ em.”
Viêm khớp dạng thấp Nhóm hỗ trợ: Ưu điểm và nhược điểm của nhóm hỗ trợ trực tuyến
Ưu điểm:
- Không bị giới hạn bởi vị trí. Trực tuyến, việc tìm nhóm phù hợp với nhu cầu của bạn trở nên dễ dàng hơn. Nhóm trực tiếp giải quyết các mối quan tâm cụ thể của bạn có thể không có sẵn ở khu vực địa phương của bạn. Kerker nói về chương viêm khớp của địa phương, “Không có nhiều người trẻ tham gia.”
- Có thể truy cập bất cứ lúc nào. Các nhóm trực tiếp có thể họp mỗi tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần, nhưng nếu bạn có câu hỏi ngay lập tức? Thật tuyệt khi có thể truy cập trực tuyến bằng câu hỏi vào bất kỳ lúc nào trong đêm, và nhận được phản hồi khá nhanh, "Kerker nói.
Nhược điểm:
- Không phải cá nhân. Bạn có thể không thực sự biết Nếu bạn phát triển mạnh với sự hỗ trợ mặt đối mặt, một nhóm trực tiếp có thể làm việc tốt hơn cho bạn.
Nhóm hỗ trợ dạng thấp: Những thứ khác cần cân nhắc
- Kích thước nhóm. Một nhóm lớn hơn, có thể là trực tuyến hoặc trực tiếp, sẽ cấp cho bạn quyền truy cập vào nhiều ý kiến và trải nghiệm mà bạn có thể không tìm thấy trong một nhóm nhỏ hơn, nhưng nhóm nhỏ hơn cảm thấy thân thiết hơn, có cơ hội tìm hiểu từng thành viên.
- Hãy chắc chắn để đánh giá lại xem nhóm có phù hợp với bạn hay không. Khi Kerker còn trẻ, cô ấy mong muốn một nhóm địa phương đáp ứng nhu cầu của những người trẻ tuổi, bây giờ cô ấy có con, cô ấy quan tâm hơn trong các vấn đề phải đối mặt với các bà mẹ bị viêm khớp dạng thấp. Nhóm hỗ trợ viêm khớp dạng thấp: Chúng ở đâu?
Một khi bạn đã quyết định những gì bạn đang tìm kiếm, t Dưới đây là một số nhóm hỗ trợ viêm khớp dạng thấp
Trực tuyến: Blog, diễn đàn và các trang mạng xã hội.
- Tìm một nhóm trên các trang mạng xã hội như Facebook, MySpace, Meetup và các trang khác. Trực tiếp: Tổ chức viêm khớp và các nhóm cộng đồng.
- Chương địa phương của bạn về tổ chức viêm khớp có thể cung cấp các lớp học và nhóm hỗ trợ, hoặc hỏi văn phòng bác sĩ của bạn về các nhóm trong khu vực của bạn. Cả hai nhóm hỗ trợ đều có kiến thức về viêm khớp dạng thấp, cũng như lời khuyên thực tế và hỗ trợ từ những người khác biết bạn đang cảm thấy thế nào. Một trong những điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái với nhóm bạn chọn. Nếu bạn thích tương tác xã hội trực tiếp, bạn có thể muốn tìm một nhóm trực tiếp. Nếu bạn muốn nhận được thông tin và hỗ trợ trong khi ở nhà, trực tuyến có thể là con đường để đi. Dù bằng cách nào, bạn sẽ rất vui khi có kết nối với những người đã từng ở đó.
