9 Những người sẽ giúp bạn hồi phục đột quỵ |

Mỗi thành viên của nhóm phục hồi giúp tối đa hóa sự phục hồi của bạn khỏi cơn đột quỵ. Điểm nổi bật

Nổi bật

Đột quỵ ảnh hưởng đến não bộ và là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật người lớn ở Hoa Kỳ. Sau khi đột quỵ, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe từ chuyên gia dinh dưỡng đến các nhà thần kinh có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc chữa bệnh.

Nhờ tiến bộ điều trị, 85% người Mỹ bị đột quỵ sẽ tồn tại, tham gia 4 triệu người sống sót sau đột quỵ khác của Mỹ. Chỉ hơn một phần ba sẽ trải qua sự phục hồi hoàn toàn hoặc chỉ có những thiếu sót liên quan đến đột quỵ nhỏ, theo Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia. Đột quỵ xảy ra khi máu ngừng chảy đến một phần não do chảy máu hoặc cục máu đông, gây ra khuyết tật về thể chất và tinh thần cần thời gian và giúp đỡ để chữa lành.

Điều gì xảy ra sau khi bạn hoặc người thân bị đột quỵ, Có thể làm gì để cải thiện cơ hội hồi phục?

Ngay sau khi đột quỵ, một nhóm chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn lấy lại sức mạnh, khả năng di chuyển và các kỹ năng cần thiết để sống độc lập. Việc phục hồi sớm hơn bắt đầu, cơ hội lấy lại mức độ độc lập và năng suất cao nhất của bạn càng tốt.

Phục hồi không kết thúc khi bạn ra khỏi bệnh viện sau một cơn đột quỵ. Cheryl Miller-Scott, một nhà trị liệu nghề nghiệp và là giám đốc quốc gia về các hoạt động trị liệu cho HealthSouth Corporation, cho biết: “Bộ não có khả năng viết lại hoặc rechannel các chức năng cơ thể để một phần khác của não có thể tiếp nhận và làm cho cơ thể hoạt động. của các bệnh viện phục hồi chức năng và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại gia. "Điều đó đôi khi có thể mất sáu tháng đến một năm."

Mỗi thành viên của nhóm phục hồi chức năng, cho dù trong bệnh viện, phòng mạch bác sĩ, hoặc ở nhà, giúp tối đa hóa sự phục hồi sau cơn đột quỵ. Dưới đây là chín người cần thiết trong nhóm phục hồi của bạn hoặc của một người thân yêu đã bị đột quỵ:

1. Bác sĩ

Bác sĩ sẽ dàn xếp chương trình phục hồi chức năng của bạn và quản lý các nhu cầu y tế của bạn. “Có vô số biến chứng có thể xảy ra ở bệnh nhân trong giai đoạn phục hồi,” James C. Grotta, MD, giám đốc nghiên cứu đột quỵ tại Bệnh viện Memorial Harmon thuộc Trung tâm Y tế Đại học Texas ở Houston cho biết. Các bác sĩ vật lý và phục hồi chức năng được huấn luyện đặc biệt để phục hồi chức năng, nhưng các học viên nói chung, thực tập sinh, các nhà thần kinh học và những người khác cũng có thể quản lý quá trình phục hồi và giám sát nhóm phục hồi chức năng, tùy theo tình trạng chung của bệnh nhân, các biến chứng có thể bao gồm:

Các cục máu đông ở chân

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Phân hủy da

• Rơi
• Đồng thời, bệnh nhân có thể có nhu cầu y tế hiện có phải được giải quyết, chẳng hạn như cao huyết áp, tiểu đường , hoặc cholesterol cao.
• 2. Vật lý trị liệu
• Tùy thuộc vào một phần của não bị ảnh hưởng, bạn có thể có điểm yếu hoặc thậm chí tê liệt cánh tay và chân của bạn sau một cơn đột quỵ. Ngay sau khi tình trạng của bạn đã ổn định, thường trong vòng 24 đến 48 giờ, một nhà trị liệu vật lý sẽ bắt đầu giúp bạn di chuyển và tăng cường các chi bị ảnh hưởng do đột quỵ. Việc phục hồi ban đầu này có thể bao gồm các bài tập thụ động, trong đó bác sĩ chuyên khoa di chuyển tay chân của bạn, và các bài tập hoạt động, trong đó bạn tự di chuyển.

Vật lý trị liệu sau cơn say dữ dội, đòi hỏi ba giờ bài tập hàng ngày. Bởi vì điều này, một số người quá yếu hoặc lúng túng để được ứng cử viên cho vật lý trị liệu ngay lập tức sau đột quỵ, nói Tiến sĩ Grotta. "Những bệnh nhân này thường đi đến một cơ sở điều dưỡng chuyên nghiệp trong một khoảng thời gian cho đến khi họ đủ điều kiện để phục hồi chức năng," ông giải thích.

Mục tiêu của vật lý trị liệu sau một cơn đột quỵ là giúp bạn và tự di chuyển, nhiều nhất có thể. Lynda Shrager, một nhà trị liệu nghề nghiệp và người đóng góp sức khỏe hàng ngày cung cấp lời khuyên cho những người chăm sóc trên trang web của mình, nếu không khỏe mạnh thì giải thích: “Các nhà vật lý trị liệu sẽ làm những thứ cơ giới, đi bộ, kiểm soát thân cây, cân bằng”.3. Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp

(OT)

Tiếp nhận nơi trị liệu vật lý rời đi, các nhà trị liệu nghề nghiệp giúp bệnh nhân đột quỵ tiếp tục xây dựng lại sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt của họ. Các nhà trị liệu nghề nghiệp cũng làm việc với những người sống sót sau đột quỵ để tìm cách thích ứng với bất kỳ sự suy giảm kéo dài nào. Những bác sĩ trị liệu này sẽ đến thăm bạn ngay sau khi bạn trở về nhà và có thể tiếp tục trong vài tuần hoặc vài tháng.

“Chúng tôi nhìn vào hoạt động hàng ngày của họ - đột quỵ này đã ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc bản thân và làm những gì họ bình thường [trước khi đột quỵ], từ phút họ thức dậy đến phút họ đi ngủ vào ban đêm, ”Shrager nói. "Mục tiêu dài hạn là luôn luôn tăng sự độc lập của họ lên khả năng tối đa của họ và khiến họ độc lập như họ muốn cho bất cứ điều gì họ muốn làm với cuộc sống của họ."

Các nhà trị liệu nghề nghiệp giúp bệnh nhân đột quỵ với các hoạt động sinh hoạt hàng ngày , bao gồm: Tắm

Đi vệ sinh

Mặc quần áo

Chuẩn bị bữa ăn

• Ăn
• Họ xác định bất kỳ thiết bị trợ giúp nào giúp người có hoạt động này. Một ví dụ là sử dụng một thanh grab trên tường phòng tắm để giúp bạn có được trong và ngoài vòi sen và sử dụng nhà vệ sinh một cách an toàn.
• Với sự giúp đỡ của một OT, một bệnh nhân có điểm yếu trong một tay có thể học thủ thuật để làm cho mặc quần áo dễ dàng hơn, như tránh quần áo bằng khóa kéo và nút bấm. OT cũng tìm thấy các công cụ hữu ích để hỗ trợ những người sống sót sau đột quỵ, như các thớt được chế tạo đặc biệt được thiết kế để cắt một tay. Shrager gọi những sự thích ứng này là “hack cho sức khỏe và gia đình”, những thứ cho phép mọi người quay lại làm những việc họ cần và thích làm.
• 4. Speech Path Languageists
• Stroke có thể thay đổi khả năng giao tiếp của bạn theo nhiều cách. Đột quỵ có thể làm hỏng các bộ phận trong não của bạn chịu trách nhiệm sản xuất và hiểu các từ và câu. Một số người gặp khó khăn khi đọc và viết sau một cơn đột quỵ. Và nhiều người có sự yếu kém và phối hợp kém trong miệng và cổ họng, có thể gây ra vấn đề nuốt, cũng như khó khăn với lời nói. Các nhà bệnh lý học ngôn ngữ có thể giúp bạn với tất cả các vấn đề này.

Sau khi bị đột quỵ hoặc một loại chấn thương não khác, mọi người có thể bị

mất ngôn ngữ

, rất khó hiểu và nói. Khi bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát các cơ tạo ra lời nói, nhưng không có điểm yếu hoặc tê liệt thực sự trong những cơ này, nó được gọi là

apraxia.

Những người sống sót đột quỵ có thể bị mất ngôn ngữ, apraxia, cả hai cùng một lúc hoặc không nói khó khăn Tất cả. Bác sĩ chuyên khoa ngôn ngữ nói sẽ thực hiện một đánh giá nuốt và, nếu bạn có vấn đề với việc uống rượu hoặc ăn uống, họ sẽ làm việc với bạn theo thời gian để cải thiện khả năng nuốt nhiều loại thực phẩm và chất lỏng hơn. 5 . Chuyên gia dinh dưỡng Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của chăm sóc sau đột quỵ là thực hiện các bước để tránh đột quỵ thứ hai và có thể bao gồm tư vấn với chuyên viên dinh dưỡng. Chế độ ăn uống lành mạnh chống lại ba yếu tố nguy cơ đột quỵ chính: Huyết áp cao

Trọng lượng dư thừa

Mức cholesterol không lành mạnh

Theo Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ, ăn 5 khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa Ngoài việc hướng dẫn bạn cách ăn tốt nhất để tránh đột quỵ trong tương lai, một chuyên viên dinh dưỡng cũng có thể đưa ra gợi ý cho bạn và người chăm sóc của bạn về cách làm thức ăn hấp dẫn hơn, vì nhiều người có cảm giác ngon miệng sau một cơn đột quỵ .

• Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, một chuyên gia dinh dưỡng sẽ làm việc với một nhà bệnh lý học ngôn ngữ để thích ứng với thực phẩm để làm cho chúng an toàn cho bạn ăn.
• LIÊN QUAN: Trái tim bạn có cần một người ăn kiêng không ?
• 6. Y tá phục hồi chức năng

Y tá phục hồi chức năng làm việc để giáo dục bạn về bức tranh lớn về cuộc sống sau đột quỵ, bao gồm:

Cách uống thuốc

Bạn có thể mong đợi điều gì trong quá trình phục hồi

"Đó là một phần mở rộng của những gì chúng tôi có thể cung cấp trong điều trị," Miller-Scott giải thích. “Một bệnh nhân có thể nhận được ba hoặc bốn giờ điều trị trong một ngày, nhưng có 24 giờ trong một ngày. Y tá đảm bảo rằng những triết lý đó được thực hiện trong suốt 24 giờ. ”

7. Neuropsychologist

• Sau một cơn đột quỵ, nó không phải là bất thường để trải nghiệm các triệu chứng của trầm cảm, lo lắng, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, hoặc kết hợp này. "Trầm cảm là phổ biến sau một cơn đột quỵ, như là suy giảm nhận thức," Grotta nói. “Đôi khi thật khó để nói sự khác biệt giữa chúng, và một bác sĩ tâm thần có thể giúp điều đó.”
• Một bác sĩ tâm thần có thể đánh giá bạn về các vấn đề sức khỏe tâm thần, cũng như các vấn đề về chức năng nhận thức, chẳng hạn như sự chú ý kém và mất trí nhớ.
• "Một nhà thần kinh học quan tâm nhiều hơn đến khả năng nhận thức, trí nhớ, khả năng giải quyết vấn đề và khả năng thực hiện tất cả những công việc mà chúng ta đang nói đến", Miller giải thích.

Một khi chức năng nhận thức và sức khỏe tâm thần của bạn có đã được đánh giá đầy đủ, bác sĩ tâm thần có thể làm việc với nhóm phục hồi chức năng của bạn để phát triển một kế hoạch chăm sóc cá nhân.

8. Nhóm hỗ trợ

Tham dự các cuộc họp nhóm hỗ trợ có thể rất quan trọng đối với bệnh nhân đột quỵ. “Nó giúp tương tác với những người đã trải qua một trải nghiệm tương tự,” Miller-Scott nói. Nhiều bệnh viện cung cấp các nhóm hỗ trợ cho bệnh nhân hồi phục sau đột quỵ và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ / Hiệp hội đột quỵ Mỹ (AHA / ASA) điều hành các nhóm hỗ trợ ở nhiều cộng đồng. Bạn có thể tìm thấy một nhóm hỗ trợ đột quỵ trong khu vực của bạn bằng mã zip thông qua Hiệp hội đột quỵ Mỹ. AHA / ASA cũng cung cấp một mạng lưới hỗ trợ trực tuyến cho các thành viên gia đình của bệnh nhân đột quỵ.

LIÊN QUAN: Hỗ trợ xã hội làm giảm bệnh tim và đột quỵ

9 như thế nào. Những người chăm sóc

Gia đình và bạn bè đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi đột quỵ, theo chuyên gia trị liệu nghề nghiệp Glen Gillen, bác sĩ giáo dục và phó giám đốc y học tái sinh và phục hồi chức năng tại Trung tâm y tế Đại học Columbia ở thành phố New York. Họ có thể là người chơi có giá trị nhất trong đội phục hồi đột quỵ của bạn.

“Việc phục hồi đột quỵ tối ưu bao gồm đối tác chăm sóc như một phần của nhóm, có nghĩa là huấn luyện họ nếu người bị đột quỵ cần bất kỳ trợ giúp về thể chất hoặc nhận thức nào nhà, ”Tiến sĩ Gillen nói. “Điều đó thực sự tạo thuận lợi cho quá trình phục hồi, khi có người chăm sóc cũng tham gia.” Mục tiêu là giúp bạn trở nên độc lập sau một cơn đột quỵ mà không có người chăm sóc tiếp quản.

Các thành viên khác của nhóm phục hồi đột quỵ sẽ làm việc chặt chẽ với những người chăm sóc để đảm bảo họ được chuẩn bị tốt và được đào tạo tốt về vai trò của họ trong việc hỗ trợ bệnh nhân, Miller-Scott nói. "Họ sẽ phục vụ như người bênh vực của một người, vì vậy những người chăm sóc cần đảm bảo rằng người hồi phục đột quỵ nhận được tất cả các tài nguyên họ cần để tiếp tục độc lập nhất có thể và sống một cuộc sống có ý nghĩa."