Đối với Sylvia Peterson, đau xơ cơ xảy ra mà không cần cảnh báo - khi cô ấy nấu bữa tối, mua sắm đồ tạp hóa hoặc thậm chí làm tình với chồng mình. Cơn đau rát, rít lên khiến cuộc sống của cô trở nên khó chịu, cho đến khi cô được điều trị. Tìm hiểu cách cô ấy đang sống với chứng xơ cơ xơ…
Cho đến chín năm trước, Sylvia Peterson, 51 tuổi, của Everett, Wash., Là một người vợ bận rộn, mẹ của hai và y tá thực hành được cấp phép.
Sau đó, đau cơ xơ đã cướp đi mạng sống của cô . Cô không thể nhấc con của mình lên hoặc ra khỏi giường. Tệ hơn nữa, cô ấy đã giấu nó.
Chào mừng bạn đến với thế giới của một người bị đau cơ xơ hóa. Khoảng 10 triệu người Mỹ bị chứng rối loạn cơ xương không thể chữa được này và 75% -90% là phụ nữ, theo Hiệp hội Fibromyalgia quốc gia.
Bệnh rất khó chẩn đoán. Không có thử nghiệm để xác nhận nó. Và không có hai phụ nữ nào có triệu chứng giống như rối loạn giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ, đau và mệt mỏi.
Hơn nữa, đau cơ xơ bắt chước các bệnh khác - từ bệnh bạch cầu đơn nhân đến viêm khớp dạng thấp, theo Mayo Clinic - và bác sĩ thường chẩn đoán sai hoặc loại bỏ Khiếu nại của phụ nữ.
Đó là những gì đã xảy ra với Peterson. Bác sĩ của cô đã không phát hiện ra rối loạn và cô ấy sống với các triệu chứng trong vài tháng nữa.
"Một số bác sĩ không hiểu và tin rằng nó chỉ là cảm xúc", Peterson nói. “Nó là thật.”
Hôm nay, Peterson gần như trở lại bình thường. Tìm hiểu làm thế nào cô ấy có được cuộc sống của mình trở lại.
Khi đau cơ xơ hóa lần đầu tiên ảnh hưởng đến bạn? Khoảng bảy năm trước, tôi đã ở trong trường điều dưỡng và dưới rất nhiều căng thẳng. Khi tôi đang học một buổi tối, tôi đột nhiên bị cúm nặng. Tôi đã qua đời vì mất nước và được đưa đến bệnh viện.
Đó là khi tôi bắt đầu có triệu chứng [đau xơ cơ]. Tôi mệt mỏi và lúc nào tôi cũng cảm thấy xấu.
Ban đầu họ nhẹ và tôi nghĩ họ sẽ biến mất. Nhưng họ trở nên tồi tệ hơn. Hai năm sau, điều đó thật khó chịu. Tôi gần như không thể ra khỏi giường vào buổi sáng, và tôi đang kéo lê mình, hầu như không thể đi qua ngày.
Cảm giác như thế nào? Mọi thứ chỉ là một nỗ lực rất lớn, từ thức dậy vào buổi sáng , để vệ sinh cá nhân [và] đi xuống cầu thang.
Tôi để lại rất nhiều thứ được hoàn tác vì tôi đã kiệt sức. Tôi cảm thấy đau nhức và cơ bắp của tôi sẽ cháy. Tôi thức dậy như thể tôi chưa bao giờ ngủ.
[Triệu chứng] thực sự có thể thay đổi đối với mọi người. Đối với tôi, [cơn đau] di chuyển xung quanh và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Điều gì là tồi tệ nhất? Tôi chẳng giống như cái tôi cũ của mình. Tôi từng rất năng động. Tôi đưa các em đến tất cả các hoạt động, thể dục dụng cụ, ngày chơi và thư viện. Tôi có năng lượng để tập thể dục.
[Sau khi bị đau cơ xơ hóa,] Tôi sẽ ở trong một cửa hàng tạp hóa nửa chừng trong danh sách của tôi và đột nhiên phải rời đi. Tôi cảm thấy mình không thể mua thêm một thứ nữa.
Thật đáng xấu hổ. Tôi không thể lên kế hoạch với mọi người vì tôi không bao giờ biết khi nào nó sẽ rất tệ.
Và thật đáng sợ, không biết liệu tôi có làm được điều gì đó mà tôi đang làm hay không.
? Có thời gian tối, thấp như vậy, và tôi cảm thấy chán nản [rằng] Tôi thực sự nghĩ về việc kết thúc tất cả.
Đôi khi bạn không thể suy nghĩ hoặc tập trung, và bạn phải tìm kiếm các từ. Bạn nghĩ bạn bị bệnh Alzheimer. Đau đớn có thể khiến bạn cảm thấy điên rồ, bởi vì bạn bị thương ở một nơi, và bạn nói với ai đó, "Cơn đau ở đây." Rồi nó chuyển đến một nơi hoàn toàn khác, và họ đang nghĩ, "Cô ấy chắc là điên rồ."
Đó là điều thực sự đau khổ - khi mọi người nghĩ rằng bạn đang làm nó.
Bạn sẽ nói gì với họ?
Thật là thật, và thật khủng khiếp đối với những người trải nghiệm nó hàng ngày . Họ không muốn sống như thế này. Họ muốn được khỏe mạnh. Hãy lắng nghe và ủng hộ. Gia đình của bạn đối phó với nhau như thế nào?
Điều đó thực sự khó khăn đối với tất cả chúng ta. Tôi có nhiều cảm giác tội lỗi về việc không thể làm được nhiều hơn khi tôi bị bệnh và tiêu hao tài chính của gia đình mình. Tôi thực sự ước rằng tôi đã không bỏ qua nó và cố tự mình xử lý nó.
Tôi không biết mình sẽ làm gì nếu tôi không có chồng khuyến khích tôi.
Nó ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ của bạn với anh ấy?
Nó làm tôi mệt quá. Khi bạn khỏe mạnh bạn không nhận ra rằng nó thực sự mất rất nhiều năng lượng để hoạt động. Nếu bạn bị bệnh và không có năng lượng đó, nó sẽ làm giảm tình dục của bạn. Trò đùa giữa những bệnh nhân đau cơ xơ là, "Ổ sex nào?"
Bạn đã làm gì với nó?
đã nói chuyện với chồng tôi. Thật tốt khi đảm bảo [đối tác] rằng đó không phải là cảm giác của bạn về anh ấy; đó là điều kiện. Chồng tôi hiểu. Chúng ta nói rất nhiều. Chúng tôi đã gặp nhau ở trường đại học và đã kết hôn được 30 năm.
Làm thế nào mà nó ảnh hưởng đến con bạn?
Con tôi còn trẻ hơn và khó mà hiểu được những gì tôi đã trải qua. Họ yêu cầu tôi làm việc cho họ, và tôi đang đi trên ghế và phải nói, “Tôi cần nằm ở đây, tôi quá mệt mỏi. Tôi bị thương. ” Thỉnh thoảng, tôi sẽ bị cua. Tôi sẽ không bao giờ quên khi con trai tôi nói, "Mẹ ơi, con không bao giờ có thể làm được gì cả." Tôi cảm thấy rất tệ về điều đó.
Nó khiến trẻ lớn lên rất nhiều.
Ngoài ra, khi tôi đang làm tối thiểu, cha của họ [đã] hỗ trợ, hiểu biết và giúp đỡ rất nhiều. Anh ấy ở ngay bên cạnh họ khi tôi không thể làm gì cả. Họ có cơ hội được ở bên cha mình nhiều hơn.
Điều kiện nào đó làm trầm trọng thêm triệu chứng của bạn?
Điều kiện chính là thời tiết lạnh - nó làm tôi đau và đau đớn. Ngoài ra, nếu tôi làm điều gì đó thực sự hoạt động, như làm vườn, đi bộ đường dài hoặc tập thể dục quá mức, tôi thực sự bị thương vào ngày hôm sau. Bạn chỉ cảm thấy như thể bạn đã bị một chiếc xe tải đâm vào.
[Nếu tôi ở lại] sau đó với những đứa trẻ vào tối thứ bảy, tôi thường thực sự chịu đựng vào ngày hôm sau. Tôi gặp khó khăn khi đứng dậy và cảm thấy kiệt sức.
Một trong những điều đầu tiên [đau cơ xơ dạy] là tiết kiệm năng lượng cho bạn.
Giờ bạn đã tốt hơn rồi. Điều trị của bạn là gì?
Tôi không thực sự làm điều đó. Tôi thích ý tưởng xử lý tất cả các vấn đề cơ bản, chẳng hạn như [nghèo] ngủ [và] nhiễm trùng, với dinh dưỡng và tập thể dục vừa phải. Tôi đang uống thuốc ngủ tự nhiên và một vài loại thuốc theo toa để rơi và ngủ. Điều quan trọng là ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Tôi cũng đang điều trị bằng hormon.
Xét nghiệm máu chỉ ra mức vitamin D thấp. Sau khi nhận được lượng vitamin D của tôi lên, cơn đau của tôi giảm đáng kể.
Còn gì khác nữa?
Em gái tôi tặng cho tôi một cuốn sách có tên Từ Fatigued to Fantastic (Avery) của Jacob Teitelbaum, MD Đó là một cuốn sách thực sự tuyệt vời cho những người bị đau cơ xơ hóa. Nó cho bạn biết làm thế nào nó ảnh hưởng đến cơ thể của bạn và [phương pháp điều trị] bằng cách sử dụng quy định, bổ sung dinh dưỡng, phương pháp điều trị thay thế, và sửa đổi chế độ ăn uống và lối sống.
Bây giờ bạn có thể hoạt động như thế nào?
trường trung học, và họ tham gia vào rất nhiều hoạt động. Tôi có thể đưa họ đến bóng chuyền, bóng đá, tất cả những điều đó. Tôi có thể đứng dậy và đi làm, và trở về nhà và sửa chúng một bữa ăn. Họ rất hạnh phúc về nó và tôi cũng vậy.
Bạn sẽ kiểm soát nó như thế nào trong tương lai?
chắc chắn tôi sẽ nhận được phần còn lại tôi cần và tôi không tự viết quá mức.
Bạn đã nói chi phí điều trị khoảng 1.000 đô la một tháng. Thật khó để trả tiền cho nó? Bảo hiểm của tôi chi trả một số chi phí, nhưng một số thứ họ sẽ không chi trả vì chúng thay thế. Tuy nhiên, nó rất đắt.
Bạn sẽ nói gì với những người khác bị đau xơ cơ? Đừng làm những gì tôi đã làm. Đừng giữ nó cho chính mình.
Tìm những người hỗ trợ và hiểu bạn. Tôi nhận được rất nhiều từ chỉ nói chuyện với những người khác có nó. Bạn cần hỗ trợ về tinh thần và thể chất. Lấy sách
Từ
Mệt mỏi đến tuyệt vời - nó sẽ giúp ích rất nhiều. Nhận trợ giúp y tế. Nó có thể tốn kém, nhưng đáng để nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Tôi muốn nhiều tổ chức từ thiện hoặc phòng khám hơn cung cấp học bổng để giúp đỡ những người không đủ khả năng điều trị. Và treo ở đó! Điều trị Fibromyalgia
Giống như Peterson, một số bệnh nhân đau xơ cơ chuyển sang thuốc bổ sung hoặc thay thế để giảm nhẹ.
Phương pháp điều trị này - có thể tốn kém và không được bao trả bởi nhiều chương trình bảo hiểm y tế - bao gồm châm cứu, phản hồi sinh học, thôi miên, nam châm điều trị và bổ sung vitamin. Nhưng hiệu quả của chúng chưa được chứng minh, theo Viện Y tế Quốc gia (NIH). Trước khi thử bất kỳ liệu pháp thay thế nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị.
Phương pháp điều trị đau cơ xơ thông thường bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn cơ và thuốc ngủ.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê chuẩn ba loại thuốc để điều trị đau cơ xơ hóa ở người lớn: Lyrica, Cymbalta và Savella, giảm đau và cải thiện chức năng.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập
Trung tâm Y tế Fibromyalgia
. Bạn biết bao nhiêu về bệnh xơ cơ? Được mô tả bởi Hippocrates ở Hy Lạp cổ đại, đau xơ cơ là một trong những bí ẩn y học lâu đời nhất trên thế giới. Bệnh - một căn bệnh phức tạp được đánh dấu bằng cơ bắp mãn tính, gân và đau dây chằng, mệt mỏi và nhiều điểm mềm trên cơ thể - ảnh hưởng đến khoảng 2% phần trăm người Mỹ, hầu hết trong số họ là phụ nữ. Bạn biết bao nhiêu về chứng xơ cơ xơ?
