Cuộc gọi nửa đêm để thay đổi bộ khăn trải giường sau khi tập làm ướt giường có thể gây khó chịu cho cả cha lẫn mẹ. Nhưng trước khi bạn mất hy vọng, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về làm ướt giường (còn gọi là đái dầm ban đêm).
Các nguyên nhân làm ướt giường
Làm ướt giường có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau:
- Độ tuổi. Theo với bác sĩ tâm thần Andrew Harper, MD, phó giáo sư tâm thần học và khoa học hành vi tại Đại học Texas Medical School ở Houston, và giám đốc y khoa của Trung tâm Tâm thần Quận UT Harris, nhiều trẻ em bị ướt giường có cha mẹ có cùng vấn đề.
- Sự chậm phát triển Hầu hết việc làm ướt giường chỉ đơn giản là do sự chậm phát triển khiến não và bàng quang không thể giao tiếp hiệu quả, đặc biệt là vào ban đêm. Đây là loại đỉnh núi làm ướt ở tuổi 5 và sau đó biến mất khi năm tháng trôi qua. Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và tiêu hóa và bệnh thận khuyến cáo phụ huynh nên tìm sự giúp đỡ của bác sĩ nếu con họ từ 7 tuổi trở lên và đánh thức giường hai hoặc ba lần một tuần. Khoảng 16 phần trăm trẻ em 5 tuổi bị ướt giường, so với 5 phần trăm trẻ em 10 tuổi và 1 phần trăm trẻ em 15 tuổi.
- Chấn thương cảm xúc. Trẻ em không bị ướt giường và đột nhiên bắt đầu làm như vậy có thể phản ứng với những thay đổi đáng kể trong cuộc sống của họ với một khoảng thời gian ngắn hồi quy. Tiến sĩ Harper nói: “Đôi khi, việc làm ướt giường xảy ra với những đứa trẻ đang lo lắng hoặc trầm cảm hoặc đang gặp khó khăn trong việc đối phó với thay đổi lớn trong cuộc sống”. > Các điều kiện y tế khác.
- Trong khi hầu hết việc làm ướt giường không nghiêm trọng, một chuyến đi đến bác sĩ nhi khoa của bạn để đảm bảo con bạn không có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng thường sẽ trấn an cha mẹ. Mặc dù rất hiếm, việc làm ướt giường có thể là triệu chứng của đái tháo đường, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các vấn đề về thận khác, táo bón, giun kim, hoặc tình trạng hô hấp gọi là ngưng thở khi ngủ. mục tiêu nên giúp con bạn học thức khi cơ thể báo hiệu bàng quang đầy. Tuy nhiên, con bạn có thể không thể hành động trong bài học đó.
Nghiên cứu được công bố trên
Tạp chí Y học New England
cho thấy bộ não của những đứa trẻ thường xuyên ngủ giường không phản ứng với tiếng kêu của bàng quang để được giúp đỡ. Kết quả là, đứa trẻ không thức dậy đúng lúc để vào phòng tắm. Ngoài sự chậm trễ tín hiệu, trẻ em làm ướt giường có thể có vấn đề di truyền. Nếu cả hai cha mẹ đều có tiền sử giường ngủ, một số chuyên gia cho rằng có nhiều hơn 70% cơ hội mà đứa trẻ cũng sẽ làm. Những nguyên nhân sinh học khác có thể gây ra của việc làm ướt giường bao gồm:
Chu kỳ ngủ "tắt "Phản xạ khiến chúng tôi giữ nước tiểu trong ngày.
Lượng hormone thấp có vai trò trong tiểu tiện - sáu trong số 10 trẻ em được cung cấp hormone này không còn làm ướt giường nữa.
- Giường- Các chiến lược làm ướt
- Dưới đây là một số cách mà bạn và con bạn có thể trải qua việc làm ướt giường:
Hãy nhớ rằng, đó không phải là lỗi của con bạn. Làm ướt giường không được thực hiện đúng mục đích.
Yêu cầu con bạn giúp dọn dẹp giường. (Giữ miếng sạch trên tay và một tấm nệm không thấm nước trên giường.)
- Đừng để con quý vị uống bất cứ thứ gì sau bữa tối.
- Khuyến khích con quý vị vào phòng tắm trước khi đi ngủ.
- Dạy các bài tập kiểm soát bàng quang của con bạn có thể được thực hành trong ngày (Ví dụ: Thực hành giữ nước tiểu lâu hơn bình thường trước khi đi vào phòng tắm.)
- Đầu tư vào một miếng đệm ẩm có thể đựng trong đồ lót để đánh thức đứa trẻ nếu có độ ẩm
- Nếu bạn lo ngại về vấn đề tình cảm, hãy nói chuyện với một nhân viên tư vấn, chuyên gia trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần.
- Làm ướt giường không phải là một trải nghiệm thú vị, cho cha mẹ hoặc con cái, nhưng hiểu được nguyên nhân của nó và có cách để đối phó với nó sẽ giúp mọi người vượt qua nó.
