Đau ảnh hưởng đến nhiều người Mỹ hơn là bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư kết hợp. Đau có thể mất nhiều hình thức, từ một cảm giác đâm hoặc nhói thường xuyên đến một cơn đau đều đặn sẽ không biến mất. Mỗi loại đau cũng có nguyên nhân khác nhau. Xác định loại đau bạn có là quan trọng vì nó có thể giúp xác định chiến lược tốt nhất để quản lý đau.
Quản lý đau: Cấp tính và mãn tính
Cách phổ biến nhất để phân loại cơn đau dựa trên thời gian, về cơ bản, Đau cấp tính là ngắn hạn và thường xảy ra đột ngột vì bệnh tật, thương tích hoặc phẫu thuật. Đau mãn tính , mặt khác, kéo dài trong một thời gian dài khoảng thời gian - một vài tháng hoặc thậm chí cả đời. Nó có thể là kết quả của việc không điều trị đau cấp tính đúng cách, hoặc nó có thể liên quan đến một tình trạng mãn tính như tiểu đường hoặc ung thư.
"Đau cấp tính là một tín hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. hoặc cắt chính mình. Đó là nỗi đau với một nguyên nhân rõ ràng mà bạn chữa trị và sau đó nó biến mất, "Jennifer Schneider, MD, tiến sĩ, một chuyên gia đau mãn tính và tác giả của cuốn sách Sống với đau mãn tính nói. "Đau mãn tính kéo dài ít nhất ba hoặc sáu tháng, tùy thuộc vào định nghĩa. Tuy nhiên, sự khác biệt thực sự với đau mãn tính là đau đớn đã mất đi tính hữu ích của nó. Đôi khi cơn đau đã biến mất, nhưng cơn đau là Nó không gây ra bất cứ điều gì, nó chỉ gây rắc rối. ”
Quản lý đau: Đầu tiên, Biết các loại
Một cách khác để xác định cơn đau dựa trên nguồn gốc trong cơ thể gây đau. Những loại đau này có thể là mãn tính hoặc cấp tính và thường rơi vào một trong các loại sau:
- Đau thần kinh. Còn được gọi là đau thần kinh, cơn đau này xảy ra do tổn thương một phần của hệ thống thần kinh, bao gồm các dây thần kinh, tủy sống và não. Ví dụ, nó có thể được gây ra bởi sự nén của dây thần kinh, tổn thương dây thần kinh hoặc chấn thương đến não hoặc tủy sống. "Nếu cơn đau đang cháy, cảm giác như một con dao găm, hoặc cảm giác có liên quan đến tê hoặc ngứa ran, thì đó là đau thần kinh," bác sĩ Schneider nói.
- Cơn đau. Đây là một loại đau thần kinh áp lực lên rễ thần kinh làm cho cơn đau di chuyển trực tiếp xuống con đường của dây thần kinh. "Điều này ngụ ý rằng các dây thần kinh ở cổ hoặc cột sống bị nén hoặc bị kích thích và cơn đau bắn xuống chân hoặc cánh tay", Steven Stanos, DO, giám đốc y khoa của Trung tâm quản lý đau tại Viện Phục hồi chức năng Chicago, và trợ lý giáo sư giải thích. trong phòng y tế và phục hồi chức năng tại Trường Y khoa Đại học Northwestern
- Đau soma. Loại đau này là do kích thích các thụ thể đau trên bề mặt cơ thể hoặc trong các mô cơ xương bên trong cơ thể . Nguồn gốc của cơn đau có thể là các mô như da, cơ, gân, xương và dây chằng.
- Đau đớn của tôi. Một loại đau soma, đau cơ bản của tôi về cơ bản mô tả đau cơ. Nó có thể bao gồm một cơ bắp hoặc một nhóm cơ. "Một số thành phần của cơn đau này liên quan đến các cơ, fascia [mô liên kết bao gồm các cơ bắp], hoặc các mô mềm", tiến sĩ Santos nói. "Đó là một vấn đề đau rất phổ biến mà thường bị bỏ qua."
- Đau nội tạng. Dạng đau này có liên quan đến các cơ quan nội tạng của các khoang chính của cơ thể, chẳng hạn như tim, phổi, bàng quang và các cơ quan khác . Schneider nói: "Đó là một loại đau đớn mơ hồ hơn - đôi khi chúng ta không biết nó đến từ đâu," Schneider nói.
Một khi bạn và bác sĩ của bạn đã xác định được loại đau và nguyên nhân của bạn, bạn có thể làm việc cùng nhau để xác định cách để quản lý và giảm các triệu chứng của bạn.
