Cơn đau hông khiến bạn khó đi lại và vượt qua cả ngày và điều đó có nghĩa là nó cũng có thể gây trở ngại cho đời sống tình dục của bạn. Nhưng bạn có thể quan hệ tình dục với ít đau hơn, cả trước và sau phẫu thuật thay khớp hông
Hip Pain và Sex: Thảo luận về vấn đề
Chứng đau hông từ lâu đã được công nhận là một trở ngại cho sự thân mật tình dục. Trong thập niên 1970, một cuộc khảo sát cho thấy một trong bốn người bị viêm xương khớp hông tin rằng cơn đau hông gây ra vấn đề với hôn nhân của họ, và hai phần ba muốn được tư vấn về việc quan hệ tình dục bất chấp cơn đau hông. khó khăn cho bệnh nhân để nói về, Amy Humphrey, DPT, một nhà trị liệu vật lý tại Body Dynamics, Inc. ở Arlington, Va., và phát ngôn viên của Hiệp hội vật lý trị liệu Mỹ.
Phụ nữ thậm chí có thể có vấn đề trải qua một cuộc khám phụ khoa cho Humphrey giải thích rằng những khó khăn không chỉ giới hạn trong phòng ngủ, Humphrey nói.
Hip Pain và Sex: Finding Solutions
"Hip đau có thể ảnh hưởng đến sự thân mật tình dục của bạn". thường không thoải mái ở vị trí truyền giáo truyền thống (nằm ngửa) vì phong trào bắt cóc đòi hỏi hông, cô gợi ý những vị trí sau đây cho những bệnh nhân bị đau hông:
Cố gắng nói dối về mặt tốt của bạn; bên p vị trí thực sự tốt hơn bởi vì hông đó không phải ở một vị trí cực kỳ chuyển động, Humphrey nói.
- Tránh các vị trí buộc bạn phải xoay chân ra hoặc ngang qua chân.
- Dùng gối hoặc một nêm giường để đệm cơ thể của bạn, nếu điều đó giúp. "Thiết lập với gối hoặc hỗ trợ ở những nơi khác nhau để làm cho nó một trải nghiệm thoải mái hơn," cô nói.
- Hip Pain và Sex: Sau khi phẫu thuật thay thế Hip
Mặc dù rất hiếm, có thể cho một hông mới được bị trật khớp trong khi quan hệ tình dục và yêu cầu phẫu thuật khác. Bác sĩ chỉnh hình của bạn có thể sẽ cho bạn biết để tránh quan hệ tình dục trong tối đa tám tuần sau khi phẫu thuật. Hãy chắc chắn để hỏi về điều này trước khi phẫu thuật và tại cuộc hẹn sáu tuần sau phẫu thuật của bạn. Nhưng ngay cả sau khi bạn được cho đi trước, hãy thực hiện nó chậm.
Hoạt động tình dục nên ít đau đớn hơn trước khi phẫu thuật. Phụ nữ và nam giới đã thay khớp hông có thể nằm ngửa khi quan hệ tình dục với gối để được hỗ trợ khi họ có sức mạnh và sức chịu đựng.
“Sau phẫu thuật thay khớp hông, bạn có biện pháp phòng ngừa hông tùy thuộc vào loại phẫu thuật mà bạn có. Bạn có thể được yêu cầu không để chéo chân của bạn hoặc trong nội bộ xoay chân của bạn, "khuyên Humphrey.
Bạn cũng sẽ phải lưu tâm đến một số chuyển động sau khi phẫu thuật thay thế hông, cho dù trong quan hệ tình dục hoặc trong khi tham gia vào các hoạt động khác.:
Đừng uốn cong ở thắt lưng.
- Đừng nâng tạ nặng (như đối tác của bạn).
- Giữ gối giữa hai chân khi ở bên này sang bên kia.
- Tránh xoắn ở thắt lưng.
- Cho dù bạn đang bị đau hông hoặc hồi phục từ phẫu thuật thay khớp hông, bạn vẫn có thể duy trì một cuộc sống tình dục tích cực. Hãy sáng tạo, có sự kiên nhẫn với chính mình và vẫn mở cho các vị trí mới.
